sallor Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Ja hur många timmar sover ni per natt . själv sover ja Vardagar : 4-6 timmar Helger : 10- 12 Citera
Larzone Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Ja hur många timmar sover ni per natt . själv sover ja Vardagar : 4-6 timmar Helger : 10- 12 Antecknat! Citera
eurythmech Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Ska jag göra något före 12 på dagen efter: 4-6 timmar Annars 6-9 timmar Citera
Bluwajt Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Tips kan vara att polla denna. Själv så är det: 6 1/2 - 8 vardag 9-11 helg Citera
SaInT Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Försöker snitta 9h/dag. Har lite problem med sömnen ibland då jag jobbar natt, och vaknar efter 2-3 timmar och kan inte somna om. Men oftast får jag mina 9. Citera
Skadast Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 När jag jobbar förmiddag: 2-3 timmar När jag jobbar eftermiddag: 8-9 timmar På vardagar that is Helgerna blir det någon timme längre. Uppe i norrland är det fan omöjligt att sova på somrarna. Citera
parre Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Vardagar oftast 4-6h, ibland mindre, ibland kollapsar man efter längre tids sömnbrist och sover 12... Helger - ifall jag är nykter så sover jag gärna 10-12h, ifall jag supit kvällen innan blir det sällan mer än 8-9. Och om man varit på Sviten till tidig morgon är mer än åtta oftast uteslutet eftersom man annars vaknar typ vid 20-tiden... Citera
StarfiGhtr Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Vardagar: 9-11 h Helger 11-13 h Jag skulle seriöst behöva bra tips på hur man botar morgontrötthet. Trots sjukt mycket sömn är jag ändå som en kratta på mornarna. Kliver oftast upp 08.05 och börjar jobba 08.30 Citera
eurythmech Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Vardagar: 9-11 hHelger 11-13 h Jag skulle seriöst behöva bra tips på hur man botar morgontrötthet. Trots sjukt mycket sömn är jag ändå som en kratta på mornarna. Kliver oftast upp 08.05 och börjar jobba 08.30 Det enkla svaret är nog att sova mindre. Iaf jag blir tröttare om jag sover 11h än om jag sover 7h. Citera
StarfiGhtr Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Det enkla svaret är nog att sova mindre. Iaf jag blir tröttare om jag sover 11h än om jag sover 7h. Har märkt av att man då kan vara piggare under morgonen, däremot så smyger sig tröttheten succesivt på under dagen istället. Citera
Jeg123 Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Brukar stänga av TVen, datorn, avrunda läxorna etc ca 8 timmar innan jag ska upp... Citera
Pokemonn Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 4 - 6 timmar. Kul att hitta likasinnade, folk i allmänhet verkar tycka jag är konstig som behöver så lite sömn... Helger existerar inte. Jobbar 7 dagar i veckan. Citera
Svinto Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 6,5-7,5 timmar per natt vardagar, marginellt längre på helger. När jag var student blev det nog oftast minst 9 timmar per natt men jag var ändå jävligt mycket tröttare för det mesta... Citera
Katt3n Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Med en nyfödd unge...Sova? Eller hur?! Citera
TANDEMCYKELN Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Vänner, Vardagar: ~23 - 05:45 Fredag, lördag: ~24 - 05:45 + en lur på eftermiddagen. Citera
Othello Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 Med en nyfödd unge...Sova? Eller hur?! Hear, hear. Citera
sallor Postad 10 September , 2006 Författare Rapport Postad 10 September , 2006 4 - 6 timmar. Kul att hitta likasinnade, folk i allmänhet verkar tycka jag är konstig som behöver så lite sömn... Helger existerar inte. Jobbar 7 dagar i veckan. Yääää Citera
Chipleader_87 Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 runt nio timmar både vardag och helg Citera
Jennez Postad 10 September , 2006 Rapport Postad 10 September , 2006 4-6 timmar om det ar jobb dagen efter. 10-12 timar pa helgen. Mitt rekord ar 26 timmar. Somnade 14.00 och vaknade 16.00 dagen efter och trodde att jag hade sovit i 2 timmar. Man blev lite tiltad nar man fattade hur det lag till. Ja, jag var nykter men jetlaggad. Citera
Donner Postad 11 September , 2006 Rapport Postad 11 September , 2006 Har jag inget vettigt att stiga upp för blir det nog 12h/dygn alla dar i veckan för min del. Citera
Pokemonn Postad 11 September , 2006 Rapport Postad 11 September , 2006 Hmmpff! Vad folk sover mycket! Om jag skulle sova 12 timmar en natt skulle jag ha värsta ångesten över att ha slösat bort så många timmar! Kanske ska gå och lägga mig snart förresten, man ska ju upp igen runt 8:00 eller så. Citera
Chris_ Postad 11 September , 2006 Rapport Postad 11 September , 2006 Om jobb dagen efter 3-7h (är som flera andra morgonpiggare ju mindre jag sovit) + ett powernap när jag kommer hem, om inte jobb 7-14h. Citera
frekje Postad 11 September , 2006 Rapport Postad 11 September , 2006 5h För att bota inslag av trötthet så dricker jag nog minst 5l vatten om dagen. Har jag möjlighet tar jag 15 min vila direkt efter lunch. Citera
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.