Metaddict

Inte lika kallt och jävligt i Belgrad som här till nyår va?

Kan inget annat än instämma Och ändå var nästan höjdpunkten en av intervjuerna efter en match Hade dock lite halvt oflyt med mina bets vilket var aningen tiltande men sånt som händer.

Menade inte välgörenhetsdelen utan det faktum att arbetarna i Kina i länken jag postade har så dåliga arbetsförhållanden att flertalet anställda tagit livet av sig. (Och ja, jag är fullt medveten om att Apple inte direkt är det enda företaget som är uppbyggt på det viset)

Ty. Känns som folk skulle tagga ner lite med alla Jobs-hyllningar kanske.

Undrar vad Jobs tyckte om detta: http://www.dailymail.co.uk/news/article-1382396/Workers-Chinese-Apple-factories-forced-sign-pledges-commit-suicide.html

Hehehe Jon Jones: ”Well, Dana White basically needed someone to save 140,” säger Jones till MMAFighting. ”I didn’t necessarily want to fight at 140, but because it was Rashad, I said, You know what? I would take the fight in nine weeks. I’m already in shape. I already know what I want to do. Rashad, predicting that I would say no, he kind of kicked himself in the butt because I said yes, he turns around and says, Oh, I didn’t expect Jon to say yes. I don’t want to fight him that soon. So in reality, he’s kind of the one who’s ducking the fight. I feel like he’s ducking the fight. … He’s tried to call me out on nine weeks notice. Obviously, who wants to fight on nine weeks notice? I just got a new car, I want to drive that around. I want to hang out with my family and relax and sleep in my own bed for once. And now Rashad calls me out, predicting that I would say no, to make me look like I was ducking him again, and I say yes, and now he says, Oh, I didn’t know he would say yes. I don’t want to fight him. He called Dana White, asked for 140, Dana White called me and said Rashad wants this fight. I gave him the fight he wanted and then he pulled out.”

Jobba in Jill Jonsson nu då!!!

Visst kan det vara en genial och långsiktig plan för att bygga intresset men det känns smått osannolikt. Det började ju med att Rashad sa att Jones var typ hans "brother" eller något sånt och att han inte skulle slåss mot Jones. Jones höll med. Sen helt plötsligt går Jones ut i media och säger att han inte har några problem att slåss med Rashad, utan att säga något till Rashad först. Redan här började det snackas skit. Sen har dessutom Rashad slutat på klubben han hade varit på i flera år och har även snackat skit om Greg Jackson. Det känns som en jävligt lång och omständlig väg att gå för att skapa lite hype. Rashad mot Ortiz byggdes upp med lite trashtalk men där var det ju löjligt uppenbart att dem bara försökte hypa och skulle kramas efter matchen. På sikt tror jag också på vår Gustafsson som en blivande storstjärna men problemet med just Jones är att han är allround på ett helt annat vis än nästan alla andra. Skulle det mot förmodan inte funka stående är hans brottning och mark rätt sjuka dem med. Det finns ingen som varit i närheten av att lattja med Hamill och Matyushenko (som Gustafsson möter härnäst) på det viset Jones gjorde. Som du säger måste man snabbt in och snabbt ut mot Jones och då låter faktiskt Machida som den perfekta motståndaren. Men även om hans takedown defense nog är mycket bra återstår det att se om han kan stå emot Jones om han får för sig att ta det till marken. Och man får inte glömma exakt hur sjuk Jones räckvidd är. Inte ens Struve som är en bra bit över 2 meter lång har längre räckvidd! När han dessutom använder sin fördel bra och kör väldigt säkert och är så atletisk som han är blir det helt enkelt löjligt svårt att göra nåt.

Dryga 2 månader mellan är ju inget extremt direkt om man haft ett bra camp och kom ur förra matchen utan skavanker. Sen vill Jones väl betala för sin nya Bentley Även om jag tror Rashad mest hade försökt ligga och kramas i 5 ronder hade jag ändå hellre sett den matchen bli av än Jones-Machida för jag tror faktiskt inte Evans beef med Jones är hype utan riktigt hat mellan dem. Sånt man vill se ju Även om Evans-Rampage såklart var årets besvikelse. Sen tror jag definitivt killar som Jon Jones har rätt mycket att säga till om. Kanske värre med folk som Jon Fitch Rashad fick precis ut skruvarna ur sin hand och tumme och behöver rehabträna runt 3 veckor innan vanlig träning så han hade ju faktiskt kunnat ta matchen ändå, om än inte varit 100% redo. Men nu börjar man ju undra vem som dodgar vem nästan Gillar faktiskt King Mo men han är ju ljusår från att rubba någon som Jon Jones. Glöm inte grabbar att vi har Maynard-Edgar III och Aldo-Florian redan på lördag! Stört bra matcher på den galan!

I december får vi se om jag hade rätt angående Machida. Bones Jones vs Machida bekräftad för UFC 140 i Toronto Stackars Rashad Evans måste man säga...

Heltok hur känns det att ha ass burgers?

Cliffnotes på låten Ulaf? Går den att lyssna på eller har du sänkt dig till melodifestival-nivå?

Tror du missat att slakt outade sig själv som tjej Ungefär sån där köttfärssås har jag gjort typ 2 gånger i veckan rätt länge nu. Bäst blir det med jättemycket pasta till

Vi är väl överens om det mesta men inte reprange och upplägg. Men det känns inte som vi kommer längre där, inte som att jag tycker ni har fel eller så. Det viktigaste är att ST kommer igång och hittar vad som passar honom. Min personliga erfarenhet är att ju mer man tränar desto mer bryr man sig om kosten så går säkert bra för herr Tequila om han bara lyckas pallra sig till gymet.

Såg precis reklam för någon enorm crossfit-tävling i USA som går eller ska gå på ESPN, kommer inte ihåg exakt vad den hette men låter som nåt för dig helt klart.

Då blev jag väl rätt ägd av viaplay Dock ingår ju porr på viaplay så det jämnar kanske ut sig?

Jag vägrar egentligen tro att du verkligen inte fattar vad jag menar. Men ok, om du insisterar...Om man rekar någon att köra femmor i basövningarna så menar man antagligen inte att dem ska köra knäböj med kroppsvikt och bara göra fem reps även om personen hade kunnat göra hundra. Det är i mitt tycke underförstått att det ska vara tungt nog att man precis klarar fem reps. Jag menade att det är för tungt i början men har redan skrivit att jag inte vet exakt hur "starting strength" har lagt upp sitt program. Om dem nu menar att man alltid ska köra fem reps men i början bara göra det med låga vikter och absolut inte göra fler än fem reps även om man skulle kunna göra 49 så är det inte ett upplägg jag personligen skulle reka men det får obv stå för dem. Om jag rekar någon att sikta på ca 10 reps i en övning menar jag iaf definitivt inte att dem ska ta en vikt dem hade kunnat göra 45 reps på och ändå bara göra 10. Jag tror dem flesta resonerar likadant, kanske inte "starting strength" då. Pratar man muskelhypertrofi är det dessutom sannolikt att fem reps är i det lägsta laget att ligga på. Det skriver även träningslära.se om det var den sidan du menade med "sjukgymnasten", så då förstår jag absolut inte varför du hänvisar dit. Nu använder programmet almostfamous länkade till ordet "strength" i sin titel och fem reps är då fullt rimligt. Fettnedgång är en helt annan process och det antar jag faktiskt att du också vet. För övrigt är det staahlas grej att försöka vara nedlåtande mot träningslära genom att hänvisa till Gudiol som sjukgymnasten (hur detta nu skulle vara något fel) så du borde komma på något bättre själv IMO Det borde du som är så smart fixa utan större problem.

Vad har dem för rättigheter och vad kostar det? Luddig hemsida.

Funkar gör det absolut men jag tycker bildkvaliteten är diskuterbar när dem ändå tar 200 spänn i månaden. Det är ändå värt det IMO mtp att man slipper bindningstid men jag kopplade in datorn till TVn förra Unitedmatchen och det blev ganska dålig bild.

Låter jävligt självklart IMO.

Att bara gå ner i vikt är ju fan hur lätt som helst. Att se biffig och rippad ut däremot är en annan femma Men jag måste säga att femreppare i basövningarna är på tok för tungt om man inte tränat dem ett bra tag först.

Mm men rätt få män vill ha stor röv såvitt jag vet så jag utelämnade det för att inte ST ska tappa suget för böjen

Kvittar ju nästan om man tränat en massa innan, det är ändå inga övningar man skojar bort. Bälte är bra, just do it Knäböj är ju inte bara en benövning, den aktiverar även rygg och mage rätt ordentligt och kör man högreppare blir det rätt bra för konditionen med. Och det är inte som att 20 minuter knäböj i veckan är jättemycket tid att lägga ner på benen

Har inte läst just dessa men det låter precis som vad jag tänkte reka. Var jävligt noga med tekniken om du kör marklyft bara, jag pajade själv min rygg ordentligt under ett marklyftpass på skitvikter. Känns det inte bra kan du prova kronlyft istället, det är typ partiella marklyft. Jag kände mig själv aldrig riktigt bekväm med marklyften och önskar jag hade kört kronlyft istället då Knäböj kommer dessutom hjälpa en hel del inför kommande korpfotbollssäsong Men samma där, se till att lära dig bra teknik och kör hellre lättare och med fullt djup än för mycket vikt.

Har inte läst själva metoden nä. Det är ju såklart fullt möjligt att det faktiskt är ett helt "normalt" system med hård gymträning, cardio och mycket proteinätande. Men själva hemsidan du länkade är löjligt full av skitsnack och felaktigheter. Att han sen vill ha 119 dollar eller vad det var är bara lol