ok recension:
bakgrund:
springer ca 3x1mil/vecka.
läste born to run blev inspirerad att springa mer och att springa framfota för att slippa få ont i knäna vilket stoppar mig från att springa mer vilket tydligen beror på att löparskor suger pung:
http://www.dailymail.co.uk/home/moslive/article-1170253/The-painful-truth-trainers-Are-expensive-running-shoes-waste-money.html
surfar runt läser liljeros och tommy bloms bloggar där de talar varmt om skorna. bestämmer mig för att köpa dem. köpte dem på northsport:
http://www.northsport.se/product.html/fivefingers-kso---men?category_id=19
för att komma från dig tar jag det som en varm komplimang. köpte 4par toetoe-strumpor på addnature. tyvärr är de slut där nu men ser ut såhär:
http://www.toesocks.co.uk/Anklet_White-p-185.html?cat_sel=160_64
fick hem skorna förra veckan. de ser inte så märkliga ut, kan bero på att jag har vant mig att se andra bloggare ha på sig dem i bakgrunden redan så min reaktion kanske inte representativ, men jag tycker iaf inte de ser så sjuka ut. men jag var lite rädd för att våga visa mig utomhus med dem, därför segade jag mig med att förlora fivefinger-oskulden i en vecka.
men idag tog jag på mig strumporna och skorna. lite rädd för träningsvärken man sägs få efter första gången cyklade jag upp till skogen(ca 15min att springa normalt) för att slippa asfalt. blåste som fan motvind så var lite halvtrött när jag kom fram till skogen. låste fast cykeln och sprang rakt in i skogen offpist. gör normalt inte detta, men av någon anledningen fick skorna mig att direkt vilja springa ut i skogen. regnade inatt så var rätt lerigt vilket snabbt märkes, sidan av tårna blir blöta. inte på något obehagligt kallt sätt utan mest att man oroar sig för att strumporna blir smutsiga. sprang ca 20min runt i rätt backig terrän mest grus. rent konditionsmässigt var det inte alls jobbigt. kändes som att milen skulle vara mindre jobbigt att springa i dem. enda jobbiga var min högerfot som på insidan gjorde lite småont efter en kvart. ungefär som att få en reflexologi när man är stel när de kör upp träpinne, den typen av smärta. vänsterfoten kändes riktigt bra mycket bättre än löparskor gör. högerfotens muskler behöver nog växa till sig. men som sagt, kan jag få högerfoten att kännas som vänsterfoten skulle jag nog våga springa riktigt långt i dem. inte ens tänkt på hur knäna kändes, kändes nog inte det minsta. detta är skornas styrka, de tvingar en att springa så att knäna inte skadar sig.
i nedförsbacke märkte man verkligen att det inte gick att springa dåligt. foten vägrade stoppa ner hälen rent intuitivt, den fattade hur ont det skulle göra.
man känner verkligen det man springer på. trampar man på ett ekollon märker man det. obehagligast att springa på var nog grovt grus. gräs var hur skönt som helst.
trots att jag sprang i lera var skorna rena på ovansidan, men mellan tårna var det smutsigt värre. strumporna blev lite bruna kring tårna.
kommer troligtvis springa 50% av mina sträckor i dem nu i en övergångsperiod sedan 90% av mina sträckor i dem. inte nog med att de är hälsosamma, de är sköna och känns bättre. de ger en bättre teknik och man förbrukar mindre energi när man springer i dem.
övrigt jag noterade var att man intuitivt vill använda fötterna till fler saker än vanligt. tänk er skorna som att använda en handske istället för en tumvante eller strumpa på händerna hela dagarna. om ni vande er vid att använda strumpor på händerna skulle ni sluta göra vissa saker med händerna. när ni sedan byter strumporna till handskar kan ni använda fingrarna till vardagssysslor igen så som naturen hade tänkt. samma med tårna. när jag skulle låsa cykeln blåste dörren upp, då fångade jag handraget med tårna. ungefär som en apa använder tårna till vissa saker vi moderna människor har vant oss av vid att kunna göra. kliar det på benet så använder vi inte tårna till att klia, vi böjer oss och använder händerna, trots att det är omständigare.
kan iaf varmt rekommendera dem till alla som vill må bra och/eller kunna springa långt.
ger dem T9s vs 22 flopp QJsT i betyg.
mitt svar iofs bara ett rakt svar på din fråga, men har du något intressant att skriva så skriv det.