Gå till innehåll

Poddna

Members
  • Innehåll Antal

    1 581
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Poddna

  1. +1 Han blir farlig! Otroligt svårt att få seat så kom tidigt. Sprang bara ett bord /50 NLHE under kvällen och det var först vid midnatt som ett andra bord gick upp. Kan nog bli att /100 går upp idag om det finns bord.
  2. Första gröna sexsiffriga månaden i år. Hoppas på många fler!
  3. Vi är ett gäng som åkt upp till Stockholm. Hade varit trevligt med en lunch eller nåt. Gl i plon!
  4. Okej mina vänner, dags att börja diskutera lite överbets! Har plockat ut en värde och en bluffhand för diskussion. Känns spontant som att bluffhanden är mest intressant, men vill gärna höra era åsikter om båda två. Angående bluffen. Är det bra att överbetta turn? Ska vi fortsätta river när vi fått syn turn? Argument för och mot! Vad är er generella approach mot svaga ranger? Är det bara att attackera med massiv aggression? När drar vi i handbromsen? Erfarenheter om händer där FI går check/call ist för cbet på floppen får gärna delas. För värdehanden. Stora bets mot svaga ranger när man har värde? Risk att vi alltid foldar ut FI eller finns det tendenser att se mer bluffigt ut? Hur pass light vågar vi gå med överbets i situationer likt denna? Går det att överbetta på samma vis med t ex när landar river? Bluffen Party No-Limit Hold'em, $10.00 BB (6 handed) - Party Converter Tool from http://www.flopturnriver.com UTG ($1155.76) MP ($1000) CO ($1333.75) BB ($265) Hero (Button) ($1000) SB ($1113.87) Preflop: Hero is Button with A, 5 UTG bets $30, 2 folds, Hero calls $30, 2 folds Flop: ($75) 2, 7, 10(2 players) UTG checks, Hero bets $45, UTG calls $45 Turn: ($165) 4(2 players) UTG checks, Hero bets $210, UTG calls $210 River: ($585) 6(2 players) UTG checks, Hero bets $715 (All-In) Party No-Limit Hold'em, $10.00 BB (5 handed) - Party Button ($898.42) UTG ($1015) Hero (BB) ($1555.95) MP ($400) SB ($2020) Preflop: Hero is BB with Q, 10 3 folds, SB bets $25, Hero calls $20 Flop: ($60) 6, 3, 4(2 players) SB checks, Hero bets $38, SB calls $38 Turn: ($136) 10(2 players) SB checks, Hero bets $155, SB calls $155 River: ($446) Q(2 players) SB checks, Hero bets $610 Edit: Blev fel i bluffhanden. Är fixat nu
  5. tackar! Det fetmarkerade i RoyleAxe inlägg var det jag var ute efter. Jag vill bara börja med att poängtera att jag förstår att det är en syn ur balansperspektiv och att vi därför borde kolla upp här nästan oavsett hur stort han gör det eller ändra om vår taktik preflop (vilket suger) och börja flatta fler höga par. Lite tankar om varför jag skulle kunna tänka mig att folda Ett första problem jag upplever är att brädan känns låst och jag förväntas syna ner här väldigt ofta om han sizear normalt. Därmed tror jag att FI avskräcks från att ta till bluffen. Det andra är att det finns massor av kombinationer som FI kan tänkas överbetta för värde (triss, kåk, stege, TT+). Det kommer krävas en väldigt hög bluffrekvens här för att göra upp för alla värdekombinationer. Tillbaka till det första. Med en låst bräda tänker jag framförallt på att det parar sig på turn. Min upplevelse är att bluffrekvenserna dras ner en hel del redan på turn. Ett stort problem på rivern uppstår ju om det inte finns så mycket luft med sedan tidigare. Angående spekulationer om att FI kan värdebetta sämre än vår hand ställer jag mig skeptisk. Köper att det värdebettas en del sämre vid normala betsizes. Tror max att vi kan räkna med att få till en splittpott, om FI bettar för värde. Är fortfarande lite kluven gällande vilket vägval man ska ta i explo- och balansens korsning. LOL på dem som skryter med en hög siffra. Det låter åt helvete fel att sikta på en siffra på 1,5 eller högre. Spontant så känns det bra att ligga mellan 1,1-1,3 men det är bara en siffra tagen ur luften efter att ha studerat lite vad andra regs ligger på. Skulle vara intressant att kolla på både turn och river fold to cbet i kombination med river call eff. för att få en bild av hur FI spelar mot aggression på senare gator. Tänker mig framförallt att turn får stor påverkan på hur rangen kommer att se ut. Vi ska inte fokusera på att ligga över 1. Det viktiga är att vi eliminerar calls i vår range som ligger under 1 (EV-negativa och då menar jag inte till resultatet utan till det teoretiska värdet av vår call [vi slår X% av FI's range när vi får odds >X%]). Är som du beskriver väldigt svårt att mäta och kräver ju enorma samples innan vi kan reducera varians på vårt RCE-värde tillräckligt för att våga dra några slutsatser om vi spelar bra/dåligt i vårt river-call spel. Som alltid när det gäller samples går det ju snabbare att hitta läckor om värdena sticker ut kraftigt (typ 0,7- eller 2+). Tänker mig att ett högt värde kan indikera på att man bumhuntar mycket då man oftare hamnar i slowplay-lägen samt har lätta riverbeslut (uppenbart när fisken har nöten osv). Nu ringer min polare på dörren så måste dra. Kan hända att jag uppdaterar inlägget senare! Ciao for now!
  6. 2+2's pokercast http://pokercast.twoplustwo.com/
  7. Får till att börja ursäkta för min frånvaro i dagboken. Blev magsjuk och har varit för seg för att spela på ett par dagar. Det där med river call efficiency har jag aldrig riktigt fattat. Det jag vet är att det är någon form av kvot och inte en procentsats. Jag har även sett spelare som har haft en negativ siffra så 1.3 behöver inte nödvändigtvis vara lågt. Vill helst inte lägga ut en massa stats kring hur jag själv spelar men kan bjuda på denna siffran då jag upplever den som värdelös information. Jag ligger på 1.13 i år på 29k händer. Angående RCE: Ett tips om ni vill förbättra er förståelse för riversituationer är att gå in i HEM, sortera efter Facing River Cbet=TRUE samt Saw Showdown och kolla igenom hur pass ofta ni har haft rätt då ni synat ner i marginella/halvjobbiga spots. Jag hoppas på att hitta pokerkunskap även hos porrsurfarna! ---------------------------------------------------------------------------------------- Drog in en ordentlig session idag och har hittat en hand som jag vill ha era åsikter på. Hand 5 Party No-Limit Hold'em, $10.00 BB (5 handed) - Party Converter Tool from http://www.flopturnriver.com Button ($1150.75) UTG ($1039.75) Hero (BB) ($1015) MP ($1797) SB ($1005) Preflop: Hero is BB with A, 9 2 folds, Button bets $20, 1 fold, Hero calls $10 Flop: ($45) 9, 2, 6(2 players) Hero checks, Button bets $30, Hero calls $30 Turn: ($105) 2(2 players) Hero checks, Button bets $75, Hero calls $75 River: ($255) 5(2 players) Hero checks, Button bets $325, Hero ? Är vi för högt upp i vår range för att kunna vika? Hur påverkar vårt beslut? Vad är den svagaste handen vi synar ner med här? Förutsätt att vi har 200 händer på FI och att han verkar vara en standard reg på en mellanhög nivå.
  8. Får ursäkta för låg aktivitet på sista tiden. Har haft en del grejer att reda ut vid sidan av mitt eget spel. Lovar att komma med en ny hand tills imorgon. Har kommit en bit in i första säsongen av The Wire. Trodde först att det skulle gå att grinda samtidigt som man kollade, men det blev bara pankaka. Verkar bygga upp ngt riktigt sjukt. Är jävligt spänd på vad som ska hända
  9. Stämmer detta verkligen? Räknade du med card removal från vår 86? Det finns ju bara en kombo av A6s och en kombo av 88. Sen känns det väl inte helt rimligt att anta att FI har kvar hälften av alla AQ? Skulle tippa att FI har 95%+ i 3bet pre med AQ. Utöver det så känns det som om en raise är trolig att komma på floppen om han nu ska ta en så märklig linje med AQ. Utöver detta tycker jag det är en onaturlig linje att ta med A8. Finns ju massor av kombos som jag kan ha på river som slår A8 + att det är svårt att hitta kombos som jag ska syna ner med som är sämre. Jag skulle vilja ge FI en värderange på river i stil med: Det vi slår: 4 kombos av A8 (finns 6 möjliga, men tror FI kommer raisa flopp emellanåt) 2 kombos av 6x som vi slår (svårt att se vilka, men kan väl tänkas finnas någon) Summa: 6 kombos Det vi förlorar mot: 1 kombo av A6s 1 kombo av 88 2 kombos av A6o (finns 3 möjliga men räknar med att han raisar flopp ibland) Summa: 4 kombos Jag räknar inte med att FI har 86 för det ska inte påverka något sålänge vi inte foldar ut den vid en push (vilket jag ser som väldigt osannolikt <1%). Jag får det till att vi slår 6/10=60% av FI's värderaiserange. Problemet som jag ser det är att det är väldigt sannolikt att FI foldar A8 mot en push. Det räcker enligt mina beräkningar att han lägger en kombo för att vi ska vara nere på BE gränsen för pushen. Tankar om mina tankar? Något jag har missat i min analys?
  10. Kul att ni verkar eniga. Lyckades faktiskt hålla mig från att dega då jag fick känslan av att jag inte skulle få syn av sämre. Blev lite teksam på om det var rätt när FI visade 76o, men tror att han hade foldat den också faktiskt. Angående handen så ser jag inte att det ska vara jättedåligt att trycka tillbaka det sista på rivern (inte nödvändigtvis bra) , är ju inte alls mkt kvar bakom. Tänker mig att man ibland kan göra ett fancy play och mergea sin range här med någon halvstark synhand. Rättså tråkigt för dig att vika 88/99/A8 mot en tillbakaklick och är inte så mycket kombos som slår honom. Nackdelen med att få in det är ju att du reppar stål och att det inte finns jättemånga värdekombos vi faktiskt slår. Blev lite stressig analys för jag måste alldeles strax dra så kan hända att jag ändrar lite i det här inlägget senare. Man börjar visst bli gammal Ty! Kul DB på 2p2! Spelade faktiskt 50 händer PLO i förra veckan! Får även passa på att tacka för tipset om Thinking fast and slow. Den var mkt bra! Funderade på att köpa någon bok med Kahneman + Tversky (Heuristics and biases verkade mest läsvärd), men jag hade redan tio på listan och det skulle gå på 500kr+ så skippade för denna gången. Bara ställ frågor! Jag svarar på allt tills jag stupar. Inget är för dumt sålänge man är trevlig. Angående andra spel så får ni jättegärna skicka in HH's. Jag är ganska kass på PLO men har spelat lite och blir gärna bättre. Kan till och med bli så att jag postar en egenspelad hand om jag hittar ett bra bord ngn gång. Kul med så mycket positiv respons! Jag PF
  11. Kommer inte att dela ut varken stats eller reads när det gäller hu. Känns som det är något som kan skada mig (om FI läser detta) mycket mer än vad det tillför analysen. Ville bara nämna det innan det kommer massa frågor om stats och reads. Kan nämna att det är Jordgubban jag spelade mot och jag ser honom som en mycket duktig hu-spelare. Är med största sannolikhet underdog, men spelar ibland för att lära mig. Okej, då var det mer close än vad jag trodde. Tycker jag borde få väck de flesta 6x på turn iaf och borde vara svårt för FI att syna 3bet river allt för brett om det inte varit helt galen dynamik. Kan ju finnas lite värde i att inte behöva visa handen i ett sånt här läge, men ser inget större värde i det. Angående så la jag mest upp den för att visa största vinsthanden. Här synar vi alltid i min värld. Handen jag tycker han reppar starkast är Tror det är vanligare att syna 88 på turn än vad det skulle vara att raisa den mtp att jag ofta har luft och kommer barrella river. Det stora problemet som jag ser det är att han inte kan syna med speciellt många händer jag slår. Kul kuriosa Är också inne på ditt spår om att bara syna. +1 + att den enda som är trolig slår oss.
  12. Den handen slaktar du rättså rejält Ser väldigt onaturligt ut att spela så med en eller ett set. Låt motståndaren bluffa och betta halvpott eller liknande på river om han checkar bakom (vilket han nästan alltid borde göra). +1 på att checka sålänge vi möter en reg. Mycket tänkbart att FI checkat AK här. Finns väldigt lite vi kan få betalt av dessutom. Kul att se att det går bra för dig, hoppas det håller i sig!
  13. Ca 80% fold vs steal, något lägre om man bara räknar mot knapphöjning. Tycker det funkar mycket bra mot tighta regs som inte gillar att stoppa in stacken allt för light. Blir ofta att dom känner att det inte går att folda flopp mot 1/3 men sen tvingas de vika när det kommer fler bets. Gillar att vi inte behöver mer än: (1 / 3) / ((1 / 3) + 1) = 0,25 = 25% fold equity! Upplever att man väldigt ofta har det (ofta betydligt mycket mer). Tycker det är dags att visa en hand där det står mellan syn eller shove, till skillnad från alla tråkiga spots där vi behövt fundera på att vika. -------------------------------------------------------------------------------------- Hand 4 HU-spelare, jag behöver er hjälp! Vilket av följande alternativ är mest rätt enligt er? 1. Syn 2. Shove 3. Spela inte hu om du behöver ställa den frågan Boss No-Limit Hold'em, $100.00 BB (2 handed) - Boss Converter Tool from http://www.flopturnriver.com Hero (SB) ($34707.55) BB ($20275.01) Preflop: Hero is SB with 8, 6 Hero bets $150, BB calls $100 Flop: ($400) 6, 8, Q(2 players) BB checks, Hero bets $300, BB calls $300 Turn: ($1000) A(2 players) BB checks, Hero bets $700, BB calls $700 River: ($2400) 6(2 players) BB checks, Hero bets $1700, BB raises $6600, Hero ? --------------------------------------------------------------------------------------- Hade en bra session idag och lyckades dra hem 50k. Året har börjat knackigt annars så det var en mycket välkommen plusdag. Postar största vinnarn i sann IFS-anda: Boss No-Limit Hold'em, $100.00 BB (2 handed) - Boss Converter Tool from http://www.flopturnriver.com Hero (SB) ($14090.01) BB ($19900) Preflop: Hero is SB with K, 10 Hero bets $150, BB raises $700, Hero calls $600 Flop: ($1600) 8, 9, 8(2 players) BB bets $1000, Hero calls $1000 Turn: ($3600) 2(2 players) BB bets $2700, Hero calls $2700 River: ($9000) K(2 players) BB bets $15400 (All-In), Hero calls $9590.01 (All-In) Total pot: $28180.02 Results below: Tycker det är dags att visa en hand där det står mellan syn eller shove, till skillnad från alla tråkiga spots där vi behövt fundera på att vika. Nu är det läggdags! GN PF!
  14. Donkar olika mycket periodvis. Det är nice. Tänkbara händer att bara dra iväg en donkbet här är alla du nämnt + A2-5x. Utöver det så funkar det med 66, 76, 65, 88, 99, TT, 98, 87, alla nakna Det går att bredda sin range ytterligare om man känner sig på riktigt explohumör, men lite måtta får det också vara mtp att PFR lätt kan dra en raisebluff.
  15. Tyckte det var jättebra förklarat, börjar snarare betvivla huruvida mitt svar var oklart. Kanske ska lämna oklarhetsdiskussionen innan vi båda blir galna Nu ska jag in och sätta mig i lite fler jobbiga spots! MVH
  16. Tack själv som skriver i den! Har ett enkelt svar på den frågan: Nej Tycker det låter grymt avancerat att få en uppfattning om vad 0EV för FI's range är och ser det som svårt att applicera när man spelar då varje hand är unik. Mycket möjligt att man på något sett omedvetet gör någon analys i linje med detta men svaret är fortfarande nej, inte vad jag vet iaf.
  17. Kul med så mycket respons Kommer bli en monsterpost det här... Uppenbarligen är vi internetkidz steget efter Tycker det är sällan man ser någon som har 0% i 3bet mot tidigare positioner, men vanligt är att den går under 5%. Sen ser man ju en o annan QQ+ i showdown hos motståndare som cold callat pre. Ett tips är att använda fold to squeeze as cold caller för att se om någon avviker kraftigt från normen. Ja, det är exploaterbart att folda JJ+ där. Kommer att bli väldigt lätt för FI att utveckla en donkbetsstrategi om han kan få "köpa positionen" alla gånger vi inte har floppat ett set eller färgdrag. Kommer krävas en fruktansvärt tight donkbetsrange för att vi inte ska ha 50% mot honom. Sen är 50% ingen speciell gräns att sträva efter. Skulle det vara en riverbet på 2/3 pottsize behöver vi bara ha rätt (2/3)/(2/3+2/3+1)= 28,6% av gångerna för att vara hemma. Problemet med ett sånt här beslut är att det finns så sjukt många parametrar som väger in att det blir svårt att bedöma vad vi behöver för EQ på flopp för att kunna fortsätta. Som jag ser det så leder vi mot FI's range om han inte har extremt tighta donkbetstendenser. Tycker vi kan kika på turn och fortsätta om den är fördelaktig för oss. Rivern är ju bittersöt då det minskar FI's kombinationer samtidigt som han försöker reppa just detta. Blir väldigt svårt och det kan finnas poäng i att droppa mycket tidigare som du skriver. Var minst övertygad om turnsynen, men är fortfarande konfunderad över handen. Ska tänka på att inte lägga upp spoilern. Den råkade komma med när jag kopierade handen från konverteraren. Känns som en dålig egenskap hos mig att jag lyckas hamna i sånna här spots Menar du att det har varit dåligt att squeeza på svs pga att folk inte lägger preflop, postflop eller både och? Min erfarenhet är att en stor del av värdet finns i de profitabla 1/3 pottsizade cbetsen man kan göra postflop, krävs inte mycket fold eq där för att det ska va EV+. Är nog inte helt fel att vika river även om det känns som vi kommer folda brutalmycket om vi både viker ner alla missade drag + nära på alla värdehänder. Har typ 3k händer på FI. Verkar va en kompetent reg. Har inte mycket att gå på mao. Tycker också att flopp känns mest tvungen att syna. Funderar på om man måste börja lägga in lite fler set i synrangen. Känns enkelt att bara raisa och få in det men blir ju samtidigt väldigt dumt att tömma rangen så att vi aldrig kan syna ner tre gator. Har förmodligen raisat flopp med 44 så det blir nog bara lite 7x kvar samt överparen. Synar vi bara med 7x är vi nog nere på mindre än 20% river call. Synar vi med alla överparen blir det nog ganska neutralt/svagt EV negativt att bluffa oss på rivern, framförallt med FI's sizing. Blir för lång post för att jag ska kunna bryta ner allt i pokerstove så jag drar bara till med siffror. Har någon tid att kolla upp exakt hur stor del av vår range som synar ner hade det varit tacksamt. Blir ju färre och färre 2par och set efter hand som brädan löper ut. Borde det inte göra oss mer synbenägna? Tackar för ett mycket bra inlägg! Kan inte hitta något att anmärka på av ditt tänk i hand 1 och 2, vi verkar vara rörande överens Angående hand 3 är jag mer och mer inne på att vi bör folda river. Har kollat en del statistik för hur ofta man vinner när man synar ner i tveksamma spots på river och det har varit smått skrämmande att se hur sällan det varit rätt. Blir ju lite extra jobbigt i ett läge som detta när han överpottar rivern och vi behöver ganska bra odds för att ta synen dessutom. Min erfarenhet är generellt att när regs tar kreativa linjer tenderar de till att ha en alldeles för stor andel värdehänder.
  18. +1 Tycker framförallt att vi ska flatta en del AK när det finns squeezeglada motståndare bakom oss. AK tycker jag är en hand som vi generellt inte får in det superbra preflop med (sålänge FI inte 4b/synar AQ). Det kan även ge många fördelar postflop med att ha flattat AK, då vi kan utöka vår raise flop cb IP på A/K-höga brädor med lite drag. När FI utvidgar sin squeeze brukar det tendera åt att vara mycket AQ, KQ, KJ, AJ, AT och liknande, något som ger oss både chansen att syna squeezarna och hålla FI's range hårt dominerad samtidigt som vi kan tänkas backraisea och få in det mot AQ. Upplever generellt inte backraise spelet som råstyrka utan tolkar det snarare som halvstyrka (mkt JJ-TT, kanske ngn AK eller AQ) och tror inte heller att andra regs kommer att ge allt för mycket cred åt backraises. Ska se om jag kan plocka fram lite filter och få fram en ungefärlig siffra på hur pass mycket det foldas mot backraises. Tror inte den siffran är tillräcklig för att göra spelet EV+, men det är inte omöjligt. Tror inte att vi ska bredda vår range allt för mycket med mellanhöga/låga pockets mot squeeze. Det kommer resultera i att vi inte kan spela tillbaka på speciellt många floppar. Vill hellre syna mer med AJ, KQ, KJs typen av händer. Generellt sett brukar sizingen bli väldigt låg postflop och det kommer vara billigt (i förhållande till potten) att ta ett kort till. Är inte fel om vi blandar in lite händer som foldar turn/river om någon går tre gator. Vår range tenderar till att gå mot att antingen folda floppen eller syna ner hela vägen annars. Snyggt spel! Helt rätt att ta en sån linje mot en squeezig BB. Tror också att det kommer bli mer populärt med backraise. Upplever att det används för lite och att det därmed blir väldigt profitabelt att squeezea brett.
  19. Hand 3 Party No-Limit Hold'em, $10.00 BB (5 handed) - Party Converter Tool from http://www.flopturnriver.com SB ($1364.01) Hero (MP) ($1125) Button ($1059.70) BB ($1166.40) UTG ($928.63) Preflop: Hero is MP with J, J 1 fold, Hero bets $30, Button calls $30, SB calls $25, 1 fold Flop: ($100) 7, 5, 4(3 players) SB bets $77.60, Hero calls $77.60, 1 fold Turn: ($255.20) 7(2 players) SB bets $201.76, Hero calls $201.76 River: ($658.72) 4(2 players) SB bets $1054.65 (All-In), Hero calls $815.64 (All-In) Total pot: $2290 Results below:
  20. Räknas sömnen in i fastan? Isf känns det enkelt att klara 16h. Har antingen klarat 4 eller 12h, beroende på hur man räknar.
  21. Det går ju inte att slå Spelarn_. Ta bort rivern så kanske... Top fyra bland de tuffaste jag stött på annars är: Jordgubban Mr_Jimmy iamivar Lena69 Sen finns det en uppsjö med vettiga spelare, men tycker framförallt att ovannämnda är svåra att rå sig på.
  22. Jag tycker en bättre indelning av pocketparen är enligt följande: Låga (22-55), mellan (66-TT), höga (JJ-AA). Detta eftersom det finns en del egenskapsskillnader mellan kategorierna och det går inte att ge ett bra svar för alla par mellan 22-88. Formulerar svaret efter de låga paren då det känns mest relevant. Mot open raises (höjningar):Brukar jag syna (cold calla). Tänk dock på detta: Har du två aktiva squeezare bakom dig (10%+ i squeeze) påverkar det sannolikheten att se floppen ganska rejält och en bra cold call kan övergå till att bli dålig. Mot limps Limpa de låga, höj mellanparen till 3-4x IP och 4x för de högre mellanparen. Blinds vs höjning från IP: Beror på vilken position FI höjer från, stackdjup och vilken sizing. Generellt tycker jag det är okej att folda de låga paren mot tidiga positioners öppningar. Går även att 3betta mot tidiga positioner någon gång då och då, gäller bara att inte överdriva det. Mot knappöppningar kan du hålla lite utkik på motståndarens tendenser. öppnar FI jättebrett på knapp kan du tänkas 3betta för att sen 5bets dega över toppen på 4bet med par ur alla kategorier. Det gäller dock att du har koll på BTN open, fold to 3bet, 4bet och gärna även BTN fold to 5bet. Generellt sett är det cold call som gäller med låga och mellanhöga par. Här är ett bättre och mer utförligt svar än det jag gav. Hann inte läsa detta innan jag skrev själv. Satt i valet och kvalet om vilken grupp 66 skulle tillhöra och är nog mer rätt att lägga den med de låga paren.
  23. Sizingen OOP bör generellt sett vara större (jag rekar 4x, ibland även 5x mot limpfiskar som vägrar folda) samt att vi blir mer benägna att limpa/checka halvsvagt. Finns ingen större mening i att slå upp halvsvaga Ax/Kx/låga SC eller pockets, finns mer värde i att försöka kroka i floppen först. Kul kuriosa Har han fått in någon volym på 3k/6k?
  24. Har inte hört talas om honom, har du någon länk? På tal om att ge upp EV, kollade några av waterboats videos häromdagen:
  25. Ja, jag är totalt spelskadad. Nu när jag fick reda på att man kunde fasta oftare funderar jag på att övergå till att flippa om det Vad innebär det att hälla i sig aminosyror? Ser fram emot första gången. Kan bli att jag provar redan imorgon!
×
×
  • Skapa nytt...