Kör 6 set vadpress i smith varje benpass, avslutar ibland med vanliga tåhävningar på ett ben direkt efter sista setet, tills jag inte orkar mer. Tippar på att stången väger 25-30 kg, standard i smith, men om vi inte räknar med den och bara vikter jag lägger på så börjar jag med 80-90 och sen dropset på det. Vilar 30-40 sek mellan seten. Väger fö 72 kg.