Gå till innehåll
boman

boman - EMOP BARCELONA?

Recommended Posts

tjena boman, GL med allt

 

på hobbynivå så spelar det ingen roll att du konditionstränar för muskelutvecklingen typ. jag tycker du ska göra så att du tränar så mycket kondition du känner för tills du är nöjd med konditionen. om du senare känner att du hellre lägger prio på muskelutveckling så drar du ner på konditionen till 1-2 pass i veckan och satsar mer på styrketräningen.

 

mvh

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Skapa nytt...