decoy Postad 11 April , 2009 Rapport Postad 11 April , 2009 Här är det väl ändå direkt olämpligt att inte trebetta preflop! Om det nu inte hade blivit så hård kamp på floppen, hur hade du spelat då? Visst kan man variera spelet, men jag tycker inte den här situationen var så väl vald för det. Citera
GloboKing Postad 12 April , 2009 Rapport Postad 12 April , 2009 Här är lite mer info om fi (samma fi som i handen i posten ovanför)Annica38 aka Megakillah? var o railade o ville spela HU mot shuhei, han påstog att shuhei hade torskat 34k på 25/50 HU mot honom för ngn dag sedan, vilket väl halvt som halvt intygades av shuhei Hur som helst kan man ju kanske anta att denna nivå är lite lägre än vad han brukar spela normalt NL Holdem $5(BB) bitter ($872) Aaaah ($4,076) shuhei ($1,115) 0rm ($1,123) nic4 ($803) shuhei posts (SB) $2.50 0rm posts (BB) $5 Dealt to Aaaah fold, bitter raises to $17.50 Aaaah raises to $60 shuhei calls $57.50 fold, bitter calls $42.50 FLOP ($185) check, check, check, TURN ($185) shuhei bets $130 bitter folds Aaaah calls $130 RIVER ($445) shuhei bets $444 Aaaah ??? syn han bluffar Citera
Vaiden Postad 16 April , 2009 Rapport Postad 16 April , 2009 Här väljer jag att variera mitt spel och inte 3Betta pre NL Holdem $5(BB) 1anet ($1,052) TJQKA ($958) Överaggressiv regular Aaaah ($861) mercer ($451) EjChockad ($2,680) SuperNit Aaaah posts (SB) $2.50 mercer posts (BB) $5 Dealt to Aaaah EjChockad calls $5 fold, TJQKA raises to $22.50 Aaaah calls $20 fold, EjChockad calls $17.50 FLOP ($72.50) check, check, TJQKA bets $60 Aaaah calls $60 EjChockad raises to $220 Det här luktar set TJQKA raises to $649 Det här var väntat, överspelar som vanligt, AJ? Aaaah folds EjChockad raises to $1,078 TJQKA calls $286 TURN ($2,004) RIVER ($2,004) EjChockad shows EjChockad wins $1,989 Hehe, kan bara hålla med om att TJQKA är överaggressiv, skulle dock 3 beta pre eftersom han i princip synar med all skit preflop om han öppningshöjde. Btw du verkar ta din träning rätt å seriöst Hur ser dina matvanor ut? Vad äter du och hur ofta äter du? Citera
Aaaah Postad 16 April , 2009 Författare Rapport Postad 16 April , 2009 Torsdag 2009-04-16 Har inte tränat sedan förra torsdagen så jag tog det lite halvlugnt idag. Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125 Några st Bänkpress (smith) http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=122 70kg*6 rep 80kg*6 rep 80kg*6 rep 80kg*6 rep Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125 Några st Sned bänkpress med hantlar http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=116 31,4kg's hantlar*6 rep 31,4kg's hantlar*6 rep 31,4kg's hantlar*6 rep Löpband 20min Sned bänkpress (smith) http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=118 65kg*6 rep 65kg*6 rep 65kg*6 rep Trappmaskin 5min Sittande hantelpress http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=85 26,4kg's hantlar*6 rep 26,4kg's hantlar*5 rep 23,8kg's hantlar*6 rep Löpband 10min Smal bänkpress (smith) http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=77 60kg*6 rep 60kg*6 rep 60kg*6 rep Trappmaskin 5min TricepsPushDown, i kabeldragmaskin http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=64 brett grepp, rak stång, 45kg*8 rep brett grepp rak stång, 40kg*8 rep brett grepp rak stång, 40kg*8 rep Stående hantellyft framifrån http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=92 11kg's hantlar*8 rep 11kg's hantlar*8 rep 11kg's hantlar*8 rep Stående hantellyft åt sidan med raka armar http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=89 (visar sittande) 7kg's hantlar*7 rep start från sidan av kroppen 7kg's hantlar*7 rep start från sidan av kroppen 7kg's hantlar*7 rep start från sidan av kroppen Löpband 10min Citera
Aaaah Postad 17 April , 2009 Författare Rapport Postad 17 April , 2009 Fredag 2009-04-17 Trappmaskin 5min Latsdrag, rak stång, brett grepp, framför huvudet http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=140 80kg*6 rep 80kg*6 rep 80kg*6 rep Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125 Några st Trappmaskin 5min Sittande rodd, v-handtag http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=141 90kg*8 rep 90kg*8 rep 90kg*8 rep Trappmaskin 5min Crunches http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=125 Några st Latsdrag, handflator mot varandra, axelbrett grepp, i maskin 80kg*8 rep 80kg*6 rep 75kg*8 rep Sittande rodd, rak stång, brett grepp, i maskin 80kg*8 rep 80kg*8 rep 80kg*8 rep Löpband 10min Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78 21.2kg's hantlar*8 rep 21.2kg's hantlar*8 rep 21.2kg's hantlar*8 rep Sittande vadpress http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=104 30kg*10 rep 30kg*10 rep 30kg*10 rep Växlande hantelcurl http://www.ast-ss.se/html/page.asp?id=78 18.8kg's hantlar*8 rep 18.8kg's hantlar*8 rep Citera
najvik Postad 17 April , 2009 Rapport Postad 17 April , 2009 Hur ni kan tycka att TJQKA är överaggressiv är fan otroligt...han är ju tightare än de tighta(läs: jag). 20/10 med 1.8% 3bet är verkligen inte aggro... Att han ALDRIG foldar mot en 3bet är dock helt korrekt. Citera
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.