Gå till innehåll

The Office SE - bump


sexyterran

Gammal omröstning rensad  

2 medlemmar har röstat

  1. 1. Gammal omröstning rensad

    • 1
      1
    • 2
      1


Recommended Posts

  • Svars 29,5k
  • Created
  • Senaste svar

Top Posters In This Topic

  • NikLasVegas

    4201

  • sexyterran

    2591

  • pastan

    2237

  • FriSoren

    1535

Top Posters In This Topic

Är väl PRETTY obv att man enbart tänker på pengar om man lämnar en klubb som bosman.

 

Men det är dags att alla klubbar sluta dumma sig och inte vägrar låta folk som inte skrivit på nytt kontrakt spela. Speciellt AIK som behöver all hjälp de kan få ;)

 

Hade jag varit i samma läge hade jag bara blivit ännu mindre sugen på att hjälpa klubben.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Är väl PRETTY obv att man enbart tänker på pengar om man lämnar en klubb som bosman.

 

Men det är dags att alla klubbar sluta dumma sig och inte vägrar låta folk som inte skrivit på nytt kontrakt spela. Speciellt AIK som behöver all hjälp de kan få ;)

 

Hade jag varit i samma läge hade jag bara blivit ännu mindre sugen på att hjälpa klubben.

 

+1. tokigt att inte låta han spela på grund av att han inte skriver nytt kontrakt. Är det så även i england, italien osv. man skrive rju på för ett visst antal år och då får väl fan klubben följa det.

 

lol

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

+1. tokigt att inte låta han spela på grund av att han inte skriver nytt kontrakt. Är det så även i england, italien osv. man skrive rju på för ett visst antal år och då får väl fan klubben följa det.

 

lol

 

hhaha han håller bananen VÄLDIGT manligt :mrgreen:

 

fuuuuuuuck vaknar upp med årets grindsug.. men har så jäävla ont i ryggen asjfsajfsoijfsajfaåsief

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

hhaha han håller bananen VÄLDIGT manligt :mrgreen:

 

fuuuuuuuck vaknar upp med årets grindsug.. men har så jäävla ont i ryggen asjfsajfsoijfsajfaåsief

 

dags att ge upp den där crossfiten ala skaderisk x100 :-(

 

http://axon.blogg.se/ står mkt om skaderisk och förslitningar på vanliga gymövningar, vill inte ens tänka på vad crosstraning gör på folk som inte är topp en percentilen av 1337

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

dags att ge upp den där crossfiten ala skaderisk x100 :-(

 

http://axon.blogg.se/ står mkt om skaderisk och förslitningar på vanliga gymövningar, vill inte ens tänka på vad crosstraning gör på folk som inte är topp en percentilen av 1337

 

gör du övningar med rätt teknik så kommer du inte att skada dig. anledningen till varför jag skadade mig då och vaknar upp med en knasig rygg är för att jag tidigare aldrig stretchade. tyckte det var tråkigt och hade ju aldrig skadat mig så tänkte; "ähh inte skadat mig... so far so good".

 

så någon muskel tryckte mot en nerv sist, den här gången så sa min polare som snart är klar med sin kiropraktorutbildning att det beror på att man har dålig cirkulation i kroppen på natten och att min muskel i ryggen måste krampat. för det var rött där jag hade ont.

 

fick dock en behandling så ryggen mår mycket bättre nu. måste dock göra fler stretchövningar. fått en övning från min pt som stretchar upp baksidan av låret. ska se till att göra en massa stretchingar typ en gång per 2h.

 

min pt sa att viktiga med stretching inte är att strecha länge. utan att göra det flera gånger.

 

så kids.. se till att stretcha ordentligt när ni tränar.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

dags att ge upp den där crossfiten ala skaderisk x100 :-(

 

http://axon.blogg.se/ står mkt om skaderisk och förslitningar på vanliga gymövningar, vill inte ens tänka på vad crosstraning gör på folk som inte är topp en percentilen av 1337

 

Om du har missat finns det en liten tråd om axon här

 

https://www.flashback.org/t1220030

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser


×
×
  • Skapa nytt...