svint0

http://www.crossfitgothenburg.se/ Du får styrka, smidighet, uthållighet, fettförbränning och allting i ett. Dessutom tar de ofta kortare tid än "vanlig" gymträning. Dessutom är folk generellt mycket mer hjälpsamma på ett crossfit-gym än på ett vanligt gym. Dessutom får du instruktioner på hur du utför diverse övningar första gångerna när du går på sådana pass.

Vi vann serien för typ två veckor sen. Var klara segrare med en match kvar. Var även obesegrade då (1 oavgjord, resten vinster). Men så hade motståndarna i sista matchen lånat in 3 riktiga tekniska spelare, och vi var inte jättemotiverade så torska med 2-1 där. Kör hårt i sista!

Du följer inte Weeds eller? Sista avsnittet på senaste säsongen lämnade ju inte alls en sjuk cliffhanger.

syna flop, check/syna turn om han bettar igen, och check/raisa all-in på river alternativt syna dig all-in på river. alternativ 2. Han checkar bakom på turn, då check/raisar du river ändå.

Så länge du säger summan så får du göra så här. Annars kan du ju räkna upp allting du tänkt höja till och ställa fram innan den gula linjen, och sen föra allting samtidigt över linjen.. Var där en sväng igår, och var ett antal spelare på mitt bord som lyckades med bedriften att stringbetta. Trots att dealern hade påpekat för andra att det inte var ok. Dessutom om du bluffar, och blir synad på river så måste du visa korten oavsett, om inte han visar före dig dvs. Då är det ok att m ucka.

Göteborgsengelska. hahahah

Carter 4 är riktigt bra. Bra mycket bättre än Watch the Throne i alla fall. Inte riktigt samma nivå som 3an som izy sa dock.

Avicii - Levels är ju fetaste jävla låten på sjukt länge. Även remixen av den och Martin solveigs hello . I found levels (gauffie mashup) är ju också riktigt jävla bra.

Imo, så borde du ha läst på lite innan du gjorde insättningen. Det var väl vida känt vid det laget att de mer eller mindre hade konkat, etc. Skyll dig själv, du ser aldrig pengarna igen!

Om ingen annan spelare är med i handen, så är det ju givetvis 500 som gäller. Annars är jag relativt säker på att det är en bigbet som gäller, alltså 16000?

Var på väg att posta tabellen till dig. Men den cpa sönder. Gå in på http://medlem.spray.se/mecher/Fotboll/Fotboll%202011/ Och serie 5D. ST. Idag spelade vi vår första match hittills på konstgräs. Walk in the park mot annedal anfallers!

Har ni sett Suits? Och vad tycker ni isf?

Jokkmokk-Robban eller har han abusat sorken för att han inte spelade klart utmaningen?

lol, jävlar va du kryddar nu.

Man får ju 2p per hål som inte spelas. Sedan är de ju bara att räkna på resterande hål liksom

Har ni problem med ljudet på WSOP.com också? Fungerar en stund, för att sluta fungera och sedan komma igång igen!

Kört!

Nja, alltså vad jag menade var väl mer rölighetsträning dagar i efterhand. Som låter muskeln arbeta utan större ansträning. Men orka inte direkt skriva ut det...

Låter som du varit hos en snubbe som utövat någon form av "akupunktur" typ. ^^

Meta, de är ju inga idioter vi pratar om. De vet ju vad de skall stretcha etc, för att återhämta sig Shahin, du har PM btw.

Ja, fast i princip alltid handlar de ju om att lyfta en vikt extremt många gånger på kort tid. Du får lov att "studsa" vikten i marken, men du måste nå "full extension" i toppen liksom. En workout i senaste "regionals" till crossfit-vm. Dit typ 20-30 herrar och 20-30 damer kvalificerar sig. Så var en workout för herrarna 21-15-9 reps av 153kgs marklyft samt 60cms boxjumps. Vad jag förstod när jag kollade på diverse sändningar och diskussioner så skulle de ta upp emot 1-2 veckor för vissa av atleterna att återhämta sig från dessa workouts. Bästa tiden för herrar var strax under 3 minuter på denna. Monster?! Oja.

Actually, har jag nyss skaffat eget hopprep. De tyghopprepen på gymmet är ju omöjliga att hoppa fler än 1 double-under med för min del i alla fall. Jag har klarat 7 med det egna, har dock endast "tränat" på det 2-3 ggr. Men det kommer väl. Får snart egna kettlebells också. Sen så är det nästan bara egen skivstång jag saknar Vad marklyfter, frivänder, rycker du?

Jag har diskuterat en hel del med yogaman på hans blogg, och lite på fb/msn. Han gick ju från att vara discobyggande PT till att helt och hållet träna Crossfit!

seriöst, vad är ditt problem?! Om du nu har en minsta aning om hur variansrikt poker kan vara, eller vad han har gjort med pengar han vunnit, så ställer du inte den frågan. Vissa klarar inte av variansen, vilket gör att de spelar sämre. Är man då stakead så spelar somliga otroligt mycket bättre poker, just för att de inte behöver "bry" sig om stora förlustdagar.

24 år och ett par månader utan and counting.