Babushka1

Hej! Är målet att gå ned i vikt så är periodisk fasta ett bra hjälpmedel. Börja med 16/8, dvs av dygnets 24h får du lov att äta under 8, och magen får vila under de resterande 16. Känns detta överkomligt så gå vidare till 18/6. Det blir lättare att hålla koll på kalorierna, men det kan förstås missbrukas genom att trycka i sig tre kebabrullar om dagen. En klassisk fallgrop. Jag har själv provat att fasta i 72 och 100 timmar, av just den anledningen du nämner. Under fastan drack jag svart kaffe och vatten. Det var faktiskt lättare än jag trodde. En lite skojfrisk känsla att stå och laga mat till familjen på kvällarna, särskilt mot slutet av fastan. Jag upplevde ingen större skillnad mellan 72 och 100 timmar. När det gäller de påstådda hälsoeffekterna eller att maten skulle smaka mer efter fastan, märkte jag inte mycket. Men kanske hände det ändå något bra på cellnivå. Den största samhällsvinsten? Att budgeten för mat och toalettpapper kunde omfördelas till SVS-regs. Kommer definitivt köra 72-timmarsfasta igen.

Kan du lägga upp lite händer såhär på söndagsmorgon?

Mycket trevligt med videos. Uppskattar det! Läste din tråd från början, hur har det gått med allt sedan trådstart?

Upp med lite bilder! Bra content till pokerforum 👍👍👍

Vad renoveras?

Fint! Var drillar du GTO?

Hur många timmar är detta?

Tycker detta känns helsjukt. Är det bara svs som håller på såhär? Man får varken vinna för mycket eller förlora för mycket? Måste det göras lagom?!

Vad är din vpip? /nyfiken

Så, efter många timmars jagande så fick jag nästan en identisk hand. Slutsatsen är, att oavsett hur du väljer att spela ditt set så vinner du inte! iPoker - kr2 NL (5 max) - Holdem - 4 players Hand converted by PokerTracker 4: http://www.pokertracker.com BTN: 256.78 BB SB: 276.71 BB Hero (BB): 101.5 BB CO: 100 BB SB posts SB 0.5 BB, Hero posts BB 1 BB Pre Flop: (pot: 1.5 BB) Hero has 5s 5c fold, BTN raises to 2.5 BB, fold, Hero raises to 10 BB, BTN calls 7.5 BB Flop : (20.5 BB, 2 players) 5d 9c Th Hero bets 6.77 BB, BTN calls 6.77 BB Turn : (34.03 BB, 2 players) 7c Hero bets 17.02 BB, BTN raises to 240.02 BB, Hero calls 67.72 BB River : (203.5 BB, 2 players) Kd BTN shows Qc Js (Straight, King High) (Pre 49%, Flop 26%, Turn 18%) Hero mucks 5s 5c (Three of a Kind, Fives) (Pre 51%, Flop 74%, Turn 82%) BTN wins 195.36 BB

Fast för klimatets skull så tror jag det gäller antal händer. Spelas det 16 bord så bör det vara extremt nitigt. Rätt segt om alla bord blir ockuperade av nits.

Är det antal händer eller antal timmar per månad som de kollar på? Bör vara safe att spela ett bord full ring 24/7? Frågar åt en vän.

KQ-handen tycker jag du spelade bra post flop. Men mot en min 3bet så vill jag nog 4bet rätt ofta med KQo. A4o kan du ganska enkelt folda på turn eller river. Typ en srp, behöver inte spänna pungen här.

Absolut inget fel i det❤️