Zanka

Har också kört på bra i veckan, sprungit lite kallt men fick tillbaka allt igår. Träningen går sådär, måste verkligen steppa upp. Mediterar och sover riktigt bra dock! Mål i veckan är att få in 30h lir samt sova 8h/natt fortsatt.

Tuffar på bra, får in okej med volym. Den stora grejen är väl sömnen som är riktigt riktigt bra atm. Har skruvat bit för bit på rutiner och börjar hitta hem. Snittat över 8h/natt senaste 2v och det är enorm skillnad i måendet. Har legat kring 6.5h fram till i sommras, nu efter sommaren har jag legat på drygt 7h. Börjat vara strikt med att inte äta för sent, går och lägger mig samma tid varje dag och lägger undan telefonen i god tid innan läggdags. Pokern lyfter mer och mer vilket känns otroligt bra, har hållit med marginal 6 siffrigt/månad under höstterminen och om jag tittar realistiskt ser det ut som om det kommer gå att ta några steg till framöver. Känner det största är stabiliteten och att jag kan sätta mig ner varje jobbdag och prestera 90% A-game väldigt ofta. Känns som om jag verkligen kan börja casha in från alla 100tals timmar av studier och teoretiskt tragglande (jag är 0% naturbegåvning gällande den biten). Utöver det är tjejen en klippa som stöttar mer och mer på alla plan och tror det är en väldigt stor del i att jag kan må bra genom grinden, jag har ett ganska dåligt lämpat psyke för poker egentligen (lol). Träningen ligger jag efter i men kommer köra på hårt nu framöver för att komma ikapp. Fastar en vända till atm och fick verkligen ordning på magen förra vändan, tror jag mår bra av att låta hela systemet vila lite då och då och tror jag kommer landa in i något i stil med 1dygn/veckan eller något sådant. Det var i samband med fastan min sömn tog ett stort språng också så kör på. Tror inte det behövs att köra 5dygns och sådana mer extrema grejer (men kommer nog prova det också framöver).

Det var tyvärr ett helt vanligt airbnb

Börjat få igång grinden igen efter att vi åkte på magsjuka i pokerhuset lol. 4/7st klarade sig, jag mådde riktigt dåligt sista kvällen + 2 dagar efter att jag kom hem. Kommer hårdköra träning nu fram till nyår, ligger ordentligt efter, är också sugen på att prova fasta någon vända under hösten här, ska vara väldigt bra för kroppen. Är det någon som har erfarenhet av det här inne? Annars var det riktigt roligt att träffa lite likasinnade under några dagar, vi var en britt, en portugis, en österrikare och 4 svenskar som möttes upp på ett schyst airbnb och bastade och lirade homegame och utbytte rätt mkt pokerkunskap. Saknar verkligen att ha det här i vardagen hemma där jag endast umgås med normala (🙃) människor för det mesta. Meditationen är up and running, tror jag ligger kring 30h totalt. Volymen ligger jag lite efter med pga sjukdom men kommer komma ikapp.

Riktigt snyggt!

Varit en bra vecka. Grindat på mkt, mediterat 5h, tränat ett gäng gånger etc. Ska göra ett extra ryck om några dagar, har precis landat in i ett hus där jag, 4 gamla elever + en till "kollega" ska ses för att få lite socialt i all ensamgrind. Overall känns det som att jag stadigt ökar min timlön och min förmåga att grinda så det är bra. Peace

Mycket wp!

Snyggt!

Enligt schema ska jag ligga på 90k händer efter semester, ligger i princip i fas (80k). Meditationen ska ligga på 30h och där är jag på 12 så behöver bättre på det rätt mkt framåt. Träningen är jag 8st och ska ligga på 24 och det är ju tufft att ta igen men har varit sjuk sen dottern började skolan känns det som, men är igång nu iaf. Avr stake är över 300nl så det kommer inte vara något problem. Sömnen ligger jag på strax under 7.5h/natt så ska fortsätta jobba på det, men är typ 45min förbättring mot hur jag legat innan så det är jag väldigt glad för, var riktigt risig där ett tag. Har varit extremt mkt att stå i med renovering och allting tar som vanlgit 3ggr så lång tid som man planerar i förväg men nu ser vi lite ljusning. Tkr det känns väldigt motiverande med hösten och älskar verkligen när det börjar bli kallt och friskt ute, får en annan energi av det än under sommaren. Tkr annars mitt spel är helt okej, gör inga vidare genombrott just nu utan fokuserar på att bara spela bra poker och få mer marginaler i livet i övrigt. Trivs väldigt bra med grinden och känner att jag är i en pengasamlar-fas och tkr det är ganska skönt att få spela på utan att behöva studera så jäkla mkt hela tiden. Har också lite smått börjat diskutera lite mål och sådär inför nästa år, och gillar verkligen att planera framåt, känns som om det är goda tider framöver. (jinx) Just det, vikten är kvar på 92kg så ligger efter där med...

Hammar har flytt till paraguay.

Blev lite sen uppdatering här men har varit endel att stå i. Fått in mer och mer grind, tkr det flyter på bra. Dras med någon seg förkylning så träningen blir mest promenader atm känns lite segt, men det brukar vara lite såhär när dottern börjar skolan. Annars mediterat endel, sover bättre och bättre. Hade en riktigt dålig dag här för någon vecka sedan men tyckte jag hanterade det väldigt bra, var knappt så att jag tänkte på det mer än att jag tog en dag ledigt för att resetta. Kommer någon mer update när jag har sammanställt antal händer etc här i dagarna.

Om fisken jammar range så lär väl K6 vara en klar syn även med BB bakom?

Yes försöker få upp snittstaken genom att spela fler siter, varit bra hittils. Tack för lovorden, tight is right!! 😍

Jaha ännu en vecka. Renoveringen får framåt, köker blir nog klartish idag så det kommer bli väldigt skönt. Har spelat väldigt lite men det måste ha gått rätt bra resultatmässigt, tror säkert det varit en 50k vecka utan att ha kollat exakt. Är väldigt nöjd med multisite grinden och känns som den enda vägen att gå som svensk i dagsläget om man inte lriar gg. Tappat sömnen lite på slutet och behöver sova ikapp lite nere på 7h/natt i snitt. Vikten är nere på 92 kg stabilt nu, vägt in mig runt det hela veckan. Tänker att jag skruvar på lite mer motion kommande vecka och ser om det ger effekt. Meditationen fortf för låg men det kommer komma Mål för veckan är bara att fortsätta som jag gör och bli klar med renoveringen vad det lider här, inga konstigheter.

Lirat lite mer denna v, totalt ca 24k händer i Aug. Snittstake runt 275nl. Profit tror jag är runt 50k har inte kollat igenom så noga, kanske lite i underkant. Håller runt 7.5h/natt i sömn iaf, det känns riktigt bra, tidigare har jag snittat runt 6 och det är inte hållbart i längden. Annars så börjar det bli dags för montering av köket nu efter att golvet är färdiglagt, börjar bli trött på mikro-mat även om det är tjejens matlådor.. Vägde in mig på 92.3kg igår morse (väger mig inte varje dag) så det går fortsatt åt rätt håll, tappat 4.5kg från toppen. Min strat är att inte ändra för mycket på en gång. Mer tagit bort en fika här och där och marginellt mindre portioner utan att på något vis övergöra något. Meditation tror jag är tot kanske 3h i augusti so far.