wee
Jag väger 89 kg, är 183 lång. Är jag inte i form men med lagom mycket fläsk väger jag runt 74 kg, i form något mer. Har tidigare gått ned 37 kg över 18 månader så det vore fan om det inte går igen. Siktar på att gå ned till 76 kg, ev inte så mycket beroende på vilken träning det blir.
"Någon gång" ska jag köpa VFF men jag fegar ur eftersom jag inte känner att jag har råd att köpa två par och det visat sig vara stor storleksskillnad på mina fötter. Tills dess blir det dagliga längre promenader med hunden och gymträning 0-5 ggr/vecka. Mitt träningskort gick ut typ nyss och jag flyttar nästa vecka, så väntar lite med att skaffa nytt.