FranskSinatra

Dag 9 Speltid: 7,25h Händer: 2701 En ganska stökig pokerdag till ända. Vaknade på samma trötta och halvsura sida även idag och trots lite meditation (orkade bara halva... sugen på att lira. Revansch osv) så började dagen lika illa som igår. Back 1200 redan efter 30 min och sen stabiliserades det lite innan en ny svacka infann sig senare på kvällen. Hjärnan är trött, helt klart, och egentligen vore nog en helt pokerfri dag vara rätt väg att gå. Dock är jag fast beslutet om att ta detta lilla projekt i mål och det var just det som fick mig att kämpa vidare under kvällen. Trots en "hopplös" känsla och negativa tankar överlag tog jag ett sunt beslut att gå ner till tre bord för att minska på trycket och få färre besluta att ta ställning till. Visade sig vara ett lyckat drag och siffrorna kunde snyggas till ganska ordentligt sista sessionen. Jag fick det bevisat för mig att jag har mkt kvar att jobba med vad gäller det mentala och jag kommer sätta mig ner direkt efter lockdownens slut och jobba med MGOP 1 och 2. Om jag ska bli stabil på -4/-5 så krävs det ett starkare mindset än vad jag har idag. I'm still a mental game fish! http://www.mentalgamefish.com/ I dag bjuder jag på två grafer. Den första är totala och den andra är dom sista 1000 händerna, då jag endast lirade tre bord.

Dag 8 Speltid: 3,75 Händer: 1886 Idag fick man ge tillbaka lite av det man "lånat". Inte så mkt att säga mer än jag inte fick vinna så många showdowns, dels pga att jag spelade ganska mediokert och gjorde ett flertal stora misstag på turn och river i många potter. Blan annat synade jag helt plötsligt en massa turn-c/r från fisk med halvkalla händer och inte nog med det även riverkulan. Sprang såklart in i nöthänder varje gång och när jag gjorde detta misstag för femte gången på kort tid insåg jag att jag helt enkelt inte var kapabel att hitta A-game (om ens B-game) så blev näven i bordet och paus. Gick lite bättre sen. Slarvade med alla förberedelser innan båda sessionerna och kände mig allmänt ganska omotiverad och trött. Imorn ska jag vakna upp på den bättre sidan! Dagens

Dag 7 Speltid: 3,75h Händer: 1969 I helgen och/eller i nästa v har jag bjudit in några andra pokerlirare för ordentlig lockdown. Alldeles för tråkigt att sitta sj och därmed vansinnigt svårt att trycka volym. Målet är ju trots allt 105 timmar och så här halvvägs har jag bara lyckats uppnå 39,5. En vanlig arbetsvecka typ med andra ord. För att uppnå målet måste 65,5 timmar pressas in under resterande sju dagar. Kan bli knepigt.

Dag 6 Speltid: 2,5h Händer: 1131 Inte ens värt att nämna något negativt i denna post (varit en halvkall dag irl) när man får springa så oförskämt bra som man gjorde idag! Bara tacka och ta emot och hoppas det kan vara en bra morot för att få in mer volym kommande dagar.

Hur kan fisk någonsin vara blå? Grönt = pengar att hämta - grönt på sista raden, kör bara kör, fritt fram, trygghet osv

Kul att det gillas! Varit lite tveksam till om jag ska posta varje dag eller inte. För övrigt kanske man skulle byta namn på dagboken.. Känns nästan som man förlöjligar ordet "lockdown" när man knappt får in 6 timmar om dagen. Lockdown förtjänar en större respekt på något sätt. Men nu är det som det är och jag kommer klämma in så mkt volym det bara går resten av dagarna. Semi-lockdownen fortsätter!

Dag 5 Speltid: 5,5h Händer: 2820 Ställde ingen klocka idag och tänkte att man skulle sova ut lite. La mig vid 02 och vaknade vid 14. Utvilad och glad blev det fokuserat och fint lir fram till sista timmen nu inatt så man blev uttråkad och drog på homeland i bakgrunden. Vips så försvann massa fokus och när jag sen tittade på röda kurvan i HM så dalar det neråt precis i samma stund jag satte på serien. Stängde av efter typ 1,5 avsnitt och vips hittade man tillbaka till A-game igen. Så kan det gå när man latar sig på "jobbet"! Dagens

Dag 4 Speltid: 5,25 tim Händer: 2701 Svårare än jag trodde att få in kontinuerligt hög volym. Kanske tagit ett för stort kliv. Förut snittade jag max 4-5 timmar om dagen. Att nu dubbla det är såklart en ganska radikal skillnad men samtidigt tänkte jag att det skulle kunna funka om man bara körde i 14 dagar och sen tog en liten paus. Får nog sänka ribban lite. Siktar på en 50%-ig ökning istället. Dvs sätta ett mål på 7,5 tim om dagen i snitt och tot 105 timmar istället för 150. Ett steg i taget.. Borde man ju lärt sig. Springer bra så resultatmässigt är jag iaf nöjd. Dagens:

DAG 3 Speltid: 6,5 tim Händer: 3195 Knackig volym igår igen.. Inte ok! Nu jädrans ska det brännas av pokertimmar!

DAG 2 av 14 MÅL 8 timmar RESULTAT 6 timmar Började lite knackigt och efter 3 timmars spel hade grafen inte passerat plus-strecket än. Paus, gym, hårt ryggpass, proteindrink, kaffe = Bra recept för bra pokerresultat. Blev bara en kort andra session innan det var dags att bege sig hemifrån igen. Denna gång pga skola (pluggar 25%). Lämnar Globenområdet för färd norrut. Går motströms en massa vallfärdande, derbytörstande nollåttor. DIF-AIK i bajenland. Jag på väg mot Solna... Tillbaka från plugget lagom till matchens slut. Poliser överallt. Folk på väg hem. Jag duckar dom värsta bråken. Startar session 3 till ljudet av en polishelikopter som parkerat ovanför mitt tak. Tänk om den störtar hinner jag tänka under tiden jag bluffar bort 2/3 inköp till nivåns station... Ok, på med hörlurar. Dags att fokusera. Sedan flöt det på bra och nu är klockan läggdags. Blir att ta sig upp lite tidigare imorn än planerat och starta grinden redan vid 10. Många timmars lir väntar. God natt! Graf dag 2:

Vill inte att detta ska bli en dagbok om meditation nu men om det är någon där ute som är nyfiken och bara vill testa så finns det korta, 1-min långa, på denna sidan: http://www.just-a-minute.org/resource_centre/ Pokermässigt ligger jag ganska långt efter dagens mål. Haft saker på schemat som tagit längre tid än som var sagt och som trasat sönder planeringen. Nu blir det långpanna och sen blir det att ta igen några timmar imorn!

Ja, det ligger väl där omkring. Oavsett så tar det mer än fem dagar iaf... vilket är mitt gamla rekord.

Vi satt på samma bord vid några tillfällen men hamnade aldrig i några större bataljer. Om vi krockar så lär det vara setups. Ser inget direkt värde i dig. Gillar din inställning och vilja att bli bättre. Sånt inspirerar! Tack! Jag skulle vara fruktansvärt stolt och nöjd bara jag tog mig till mållinjen! Om sen resultatet rent monetärt är halvdant så får det vara så. Jag tror jag kommer ha förbättrat många delar som jag kommer ha nytta av i framtiden, såsom uthållighet, planering, hantera press osv. Ja, men inte alltid. Jag är en nybörjare vad gäller detta och som med allting annat så krävs det träning för att resultatet ska bli bättre. Vissa gånger, speciellt under 20-min meditationerna måste jag hela tiden hämta tillbaka tankarna. "Den där AA-handen... Borde nog foldat redan på turn", "vad ska man ha till kyckligen idag, pasta kanske" osv,osv....vad man ska göra i helgen, Ibland kommer jag på mig själv av att gäspa och vissa gånger har jag känt mig så uttråkad att jag avslutat mitt i. Som sagt, jag är en riktig fisk när det kommer till detta men jag har hört så mkt gott om meditation att jag verkligen vill ge det ett ordentligt försök. Sägs att vanor sätter sig efter 30 dagar. Får väl sätta upp något sånt mål kanske. Jag har skapat ett alias i HM som kort och gott heter SvS och det är inte samma som mitt nick på sajten. Sorry!!

Kunde inte ladda om riktigt så avslutar dag 1 nu. Med facit i hand är jag ganska nöjd med utförandet. Blev ett bra gympass mitt på dagen, nyttiga och stabila måltider och ett par genomförda meditationer mellan sessionerna. Borde kanske tagit en längre paus mitt på dagen när värdet var som sämst. Fick lida för det nu under kvällen, när värdet var som bäst... Kämpade verkligen in dom sista nävarna innan huvudvärken blev för påtaglig och besluten mer och mer mediokra. Får vara glad att det är så fisktätt på nivån! 10,5 timmar och 4752 nävar blev facit dag 1. Bara 13 dagar kvar nu!

Tackar!! 9,5 timmars lir avverkade idag. Siktar på några till då jag har ett par saker utöver poker på schemat imorgon. Först lite käk och en dos frisk luft. Börjar bli lite mosigt i skallen.

Kommer nog bli svårt att undvika varandra. Kul! Ty! Ser inga fördelar med att outa nick. Kanske senare isf. Håll till godo! Tack! Kanske är så. Tror dock det finns riktiga rävar som tokgrindar i det tysta och som inte har tid över att skriva om det.. Kul med intresse! Gör det hela lite roligare och mer inspirerande.

Från och med inatt går jag in i en 14 dagar lång lockdown. Tanken är att klämma in 150 timmar poker under dessa två veckor, uteslutande på Svs 1/2 Texas shorthanded-bord. Kört ett gäng nävar där senaste tiden med gott resultat! http://img194.imageshack.us/img194/7607/29dg.png Nött instruktionsvideos och råpluggat Mental Game of Poker 1 (Jared Tendler) och förbättrat både den tekniska och mentala delen av mitt pokerspel ganska rejält senaste månaderna. Har hela tiden tagit ut från rullen så har inte kunnat klättra i nivå men tanken är att göra en ny utvecklingsperiod efter denna lockdown och sen bygga rulle som klarar högre nivåer! Kommer inte "plugga" något alls nu under 14 dagar utan istället bara nöta volym för att skaffa mig ett begrepp om var jag befinner mig på kunskapsskalan. Sedan är det bara att utvärdera och se vad jag behöver jobba på härnäst! Framförallt tror jag det blir otroligt påfrestande mentalt att lira så många timmar varje dag (ca10) som jag satt som mål och det ska bli riktigt intressant att se hur ett slutkört huvud kan hantera ev downswings, frustrationslägen och likn. Kommer köra fem bord, blandat turbo och vanliga, men "värma upp" med två st första 15 min av varje session. Räknar med att snitta strax över 500 händer/tim. Kommer vara noga med förebyggande saker som meditation, träning (gym/konditionsövningar), minst 6 tim sömn varje natt och bra kosthållning för att reducera risken för utbrändhet. Lär också bli någon powernap här och där. (20 min naps har funkar oerhört bra för mig. Förut drack jag redbull istället men napsen är grymt mkt effektivare och håller längre!) Finns säkert en del av er där ute som skrattar åt mig nu och som säkert klarar stora lockdowns utan problem men för mig är detta något nytt och någonstans måste man börja! Om det finns fler som planerar lockdowns nu lagom till lönehelg så hojta gärna till i tråden. Alltid roligare att vara fler på tåget! På återhörande!

http://www.pokerstrategy.com/strategy/psychology/2101/1/

Casinot öppnar 13 men pokerrummet först kl 18. Stänger 05.

Hur mår du? Tänk om han har dyslexi? Tänk om han är invandrare och har problem med språket och gör så gott han kan? Ordet rakeback är i princip borta, iaf hos spelbolagen, och istället ersatts av olika former av bonusar/points. Fungerar i princip som rb men skiljer sig lite från sajt till sajt. Upp till 30% går att få utan nämnvärd ansträngning. Om du väljer att spela heltid och slåss i race och likn är det fullt möjligt att få tillbaka 60%+ på rejken. Värdet är fortfarande bra på de flesta nätverk men nivåmässigt har det hänt en del senaste åren. En ok nl200-spelare för fyra år sedan som stått still i utvecklingen har nog stora problem att slå nl50 idag. Bara springa in i djungeln leta och hoppas du till sist hittar nåt bra vattenhål att plaska i. Gl och glöm inte att ha kul!

Gillar man lite hårdare musik så är Adepts senaste nöten. Går inte att backa med dom i öronen.

Åh, Helsingborg! Vart tog han vägen?

+1

Vackert! WP!