Jo, svårt att tvätta bort ett felaktigt rykte.
När du skrev sådär så känns det som att man borde kunna lägga 1.19-1.79% på träning:-D.
Iofs springer du inte extremt ofta. Ville bara varna då jag själv fick en skada då jag en gång i tiden tränade löpning och sprang för mycket på asfalt.
Vad springer du på om du vill "outa" tiden:-D ?
Nefan, absolut att man kan göra det. Man måste få skoja till det;-).
Resultatet är ju det som motiverar en. Kanske kan motivera andra också att komma igång, vem vet.