heltok

ingen som ser falling skies? 2011, scifi, aliens etc. tycker den verkar helt ok, kanske inte jättebra, men över mina låga förväntningar iaf.

japp, för ett citat om att man inte kan prestera bra utan kolhydrater. kanske misstolkade det, frågan kanske var mer hypotetiskt 0g än lite som jag tolkade det. ferry äter 15% energiprocent kolhydrater så inte så hardcore, men helt klart annorlunda än majoriteten av hans kollegor. obs, jag äter inte strikt LCHF och argumenterar inte för det. tror man får de flesta fördelarna av LCHF utan nackdelarna genom en paleokost. får även massa annat bra... men helt klart tror jag LCHF funkar för generisk överviktig forumit, kapa bort 80% av kolhydraterna(och 90% av alla raffinerade) och ersätt med fett så är jag övertygad om att vikten kommer rasa för nästan alla. börja även äta gräskött, ta bort tillsatser etc så kanske inte lika stor skillnad märks men min övertygelse är att hälsan blir bättre...

tycker ämnet om elitidrottare bör skiljas från debatten om vad som är hälsosamt. rune larsson sprang ultramara på smörgåstårta. http://urplay.se/157952 är ni ointresserade börja kolla typ 14min in

http://www.kostdoktorn.se/forsta-os-guldet-pa-lchf

http://www.marknadskraften.com/artiklar/ekhist.shtml för att inte tala om sjukvård, äldrevård, utbildning etc. antar det är lite self sufficience, nationell socialism bakom att frågan inte tas upp, men det kanske är rätt vettigt moraliskt etc. utveckla. upplever att jag är rätt luddig i mina ställningstaganden och rätt ärlig att jag inte vet vad som är rätt och fel rent vetenskapligt. har dock min fulla övertygelse om resultaten för generiska forumiters eventuella försök. rent allmänt, säga till folk att man inte äter bröd känns rätt kass väntevärde. folk blir så sjukt upprörda när man aktivt väljer att inte göra som de gör. bättre bara att tacka nej och säga att man inte var sugen på det typ. men anonymt på nätet kan man gott ta diskussionen imo. lurigt att lura på folk LCHF... försökt få mina föräldrar att prova dieten som hjälpt mig så mycket, men inte lyckats så jag har slutat prata om det. bjöd dock min far på meatzza, tror han tyckte det var häftigt för det var KÖTT i botten, så får väl bli den vägen jag försöker gå. polarna tycker väl jag är knäpp mtp på hur många konstiga val jag har tagit redan så tror rätt få associerar att mina resultat skulle kunna överföras till dem. är en hel del forumiter som prövat LCHF delvis tack vare mina poster redan, fått höra på msn, irl etc att flera gått ner >5kg på några få månader sedan de prövade kosten jag skrivit om och meatzza har varit väldigt poppis. tror pokerspelare är mycket mer vana vid att vända på stenar än folk i allmänhet så nog mycket enklare att konvertera folk här. ingen aning om han har rätt eller fel i sakfrågan eller om hans resonemang är korrekta eller ej. men resultaten verkar iaf rätt entydiga bland de jag har hört som prövat LC-kost, samtliga har rasat i vikt och mått bättre. flera till den grad att de blivit väldigt förvånade över hur stora resultat det gav. vad det beror på vet jag inte, men insulinhypotes känns intuitivt som rimlig och skulle kunna förklara effekten. sedan som contrarian har man väl bias mot förklaringar som innebär att stora massan har tokfel, så finns ju risk att man lurat sig själv. ska bli spännande att läsa guddis kommande artiklar och kommentarer och svar kring dem.

bah, vaknar tidigt pga powernap igår. sätter mig och ska grinda. hela morgonen har varit fylld av att olika siter har gått ner för maintance för att ändra någon meningslöst i klienten ingen ville ha ändå, men som fuckar upp diverse hjälpprogram. seriöst hur svårt ska det vara att ha igång en kortspelsserver 24/7? de gör miljarder, det är deras enda inkomstkälla. måste de kicka ut alla spelare för att lobbyn ska visa vem som är btn på bordet vid tillfället... --- såg sucker punch igår. tyckte den var jävligt snyggt filmad, början var riktigt fin. sedan alla dans-scener kändes meh snabbspola och storyn var väl inte den bästa. men rätt chill intro iaf. se 20min av den imo. senaste feist är bra, kanske inte hans bättre böcker och lite väl mycket återvinning av karaktärer. kul att få lite mer pespektiv från demoner, bästa med boken imo. tips på böcker där demoner får POV? rent allmänt tips på böcker där de onda vinner? dvs när orcher har ihjäl människor och lever lyckliga i alla sina dagar etc. --- rolig debatt kring LCHF på träningslära: http://traningslara.se/tabues-skitsnack-del-1-introduktion/ http://www.kostdoktorn.se/gary-taubes-hardgranskas#comments tycker detta har en bra poäng: http://irontamerblog.com/i-am-not-a-scientist/ skit samma om LCHF-talibanerna är idioter, är ju resultaten som räknas. från kommentarerna på kostdoktorn: är ju resultaten som räknas, citerar bill gates

mm, amazon hade ju klantat sig, kanske adlibris tror det är fritt fram --- snacka om smashläge han får här:

fick ett mail av adlibris nu: Hej! Följande bok som du har bett oss bevaka har fått ny lagerstatus: ISBN Titel Status 0002247399 MARTIN, GEORGE R. R.:DANCE WITH DRAGONS Leveransklar http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0002247399 ingen aning om den kommer skeppas innan de 13e, men håller tummarna på att de har gjort fel

inga bra resultat på FMS, vilket nog var bra att få reda på. löparproblematik i att jag använder mina fötter och ben istället för att aktivera korsryggen och bålen mer. så fått läxa med övningar och ska återkomma innan jag bör gå vidare med kettlebellträningen för att inte riskera dra på mig skador. ingen aning om det är vettigt, men kände mig lite orörlig vilket var oroväckande. antagligen snedtränat lite och vårt yrke är ju inte direkt hälsosamt heller. men aja, bra jag fick reda på det så jag kan åtgärda det! --- var en tur på sf-bokhandeln, väldigt soft stämning där. alla tipsade alla om böcker och det diskuterades friskt om allt möjligt. lurade på en söt blondin första 3 böckerna av hobb men kvothes äventyr blev hon inte såld på. köpte själv senaste feist och funderade på att ge mig på sanderson. de sålde true blood, fast dock inget knark i den så jag var besviken, 99kr kändes som lite överpris också. någon som har druckit riktigt blod? hade vart kul, men hinner nog inte.

nice har för försökt spela den lite på piano, men min skrivare krånglar och ipad-noter är inte riktigt gto. tips på bra skrivare? gärna en man inte måste byta patroner efter varje utskrift och som kan scanna/kopiera. idag ska jag ta ett FMS, ska bli intressant att se hur osymmetrisk min kropp är.

tror det var denna jag tänkte på: min iphone1 från 2007 funkar fint fortfarande, den används för att jaga talibaner i afghanistan för tillfället. tror jag kommer välja att stå över iphone5, min iphone3 funkar fint fortfarande och jag är inte lika baller som jag brukade vara...

bah samma diskussion 5x tidigare med samma deltagare. iphoneanvändarna är nöjda med sina iphones, de gillar apparna(jag gillar svtplay i iphone), de gillar batteritiden, de gillar att den är stabil, de gillar utseende på den, de gillar hur responsiv den är, de gillar hur intuitivt gränsnittet är. de bryr sig mindre om antal mhz, megapixlar, stöd för protokoll och annat. håller med om att iphone idag är efter, men det beror ju på att den är 1år gammal. men i september är det nog rätt sannolikt att den kommer ha tagit igen det mesta och kanske tom hamnat i framkant på vissa områden. ofta när folk dissar apple känns det som typ "bmw 3 serie suger, min lastbil rymmer mer, min moppe varvar högre och min kamera tar bättre bilder än dess backkamera". sant förvisso samtliga påståenden, men folk har olika preferenser och användningssätt. och orka bry om folk ändå väljer en annan produkt, inte så att man måste bli upprörd över det.

jepp håller med. fast flash funkade inte bra i mobiler för 1år sedan heller. apple har aldrig varit i framkanten när det gäller prestanda, gillar man att överklocka sin mobil ska man inte köpa iphone. rent allmänt, gillar man egenskaper och prestanda suger de västerländska mobilerna rätt hårt, japanska mobilerna har mycket mer funktioner etc. därmed inte sagt att den stora massan som köper iphones är idioter som många med inlärningsvårigheter tror, snarare handlar det om olika preferenser och olika behov. --- vad heter madonnas låt som låter identisk med denna?

september säger ryktet. flash går att jailbreaka in om man vill ha det. känns dock kallt, flash och mobila enheter funkar inte bra än. och rent allmänt vore det bra om flash förpassades till historieböckerna.

meanwhile isildur spelar stora potter mot ziigmund, railvänligt!

fwiw jonas colting dricker nästan bara ramlösa då det innehåller mer mineraler. jag har också börjat köpa på mig massa bubbelvatten mest för att det är gott och kanske gör en mindre benägen att dricka läsk än om alternativet hade varit kranvatten.

då har du nog missuppfattat både mig och båda bröderna colting rejält. samtliga äter bananer. obs varken jonas eller fredrik äter LCHF. jonas äter naturliga och "bra" råvaror förutom när han tävlar då tar han även en redbull. fredrik äter otillagad mat, dock väldigt mycket frukter och annat kolhydratsrikt. jag äter det mesta, men jag undviker raffinerat socker och tillsatser oftast iaf, men när jag äter ute äter jag glass och bröd. primal blueprint säger att sålänge man sköter 80% av måltiderna kan kroppen hantera det onyttiga.

nop, han är aktuell med en ny bok: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9186283510 http://coltingblogg.com/2011/06/23/ratt-kott-och-ko-smor-med-min-bror-atleten/ visst han är inget entydigt argument för att börja äta rått kött, men han är helt klart en intressant outlier.

intressant. finns helt klart potential att det finns ämnen i vår mat som förstörs vid upphettning som vi skulle må bättre av. ja, apor äter enbart bananer. visst vi är inte apor som kastar bajs på varandra, men vi har väldigt mycket genetiskt material delat med de paleo-folk som lärde sig tämja elden för 250000år sedan. så vi kan anta att våra kroppar i många avseenden reagerar ungefär lika på samma input. funderade på en annan fråga i badkaret: anta att vi lyckas återskapa mammutar etc och sedan börjar återskapa neanderthalare etc. när tror ni folk börjar tycka det är obehagligt att ha dem på zoo? http://en.wikipedia.org/wiki/Timeline_of_human_evolution vilken tror ni det blir protester mot: hoho hetsa mig inte. jag kommer säkert pröva det iaf. minns på khaosan brukade jag köpa grillade kycklingklubbor för 20baht, de var oftast rätt otillagade i mitten vilket var jobbigt när de var så goda och så bra värde. överlevde då iaf...

mest kul grej jag vill testa och ser hur det funkar. men rent allmänt tillagar man maten man ger till apor på zoo? vi är apor, så verkar vettigt. läst om folk som ger rå mat till sina katter och hundar som sedan visar sig må mycket bättre. coltings bror äter ingen tillagad mat och han är jättefrisk och har väldigt fin kroppskomposition så jag blev inspirerad att testa. om någon går emot nästan alla rekommendationer och inte bara är frisk utan friskast av alla så kanske rekommendationerna är fel eller det finns något man missar iaf det jag har märkt änsålänge är 1. det är inte så äckligt som jag trodde när man väl kryddar det lite 2. min mage mår bra, inget illamående och rent allmänt känns det rimligt att kroppen är anpassad för det, så om gaser, magproblem etc minskar känns det rimligt. 3. stora bitar är läskigt att svälja, tror jag ska sätta det i halsen, så små bitar känns att föredra. kanske vänjer sig vid det... tror eventuella fördelar kan vara: 1.om man upphettar maten förstörs massa värmekänsliga vitaminer och annat 2. om man bränner maten uppstår massa cancerogena ämnen och annat som belastar kroppen 3. många tillagningsmetoder innebär att man tillsätter ämnen som belastar kroppen men mest känns det bara rimligt

mums:

bah jag snackar inte PUA, jag bara hänvisade till vilken form av svar jag ville ha. se ovan. obama, more of the same.

ingen specifik målgrupp, tänkte mest till det som samhället associerar till framgångsrik. tydligen ska ju hur andra uppfattar oss vara kopplat till vårt välmående så om man kunde göra lite billiga investeringar för att lura pöbeln vore det kanske bra. --- såg human centipede nu. tyckte inte den var så obehaglig men den var lite långtråkig. grym skådespelarinsats av den galne doktorn. tyckte nästan southpark var obehagligare att se än orginalet. collector var jobbigare att se imo. men 2an kanske är bättre, ska enligt regissören få 1an att likna MLP. kanske blir bättre. --- testade äta rå mat helt idag. blev oväntat gott denna gången. tog en bit innanlår(den man gör lövbiff från) och skar i små bitar. kryddade lite lätt med salt, peppar och olivolja. var helt okej att äta, inte alls lika smaklöst och tråkigt som jag mindes rått kött. denna kroppen here i come:

World Invasion: Battle Los Angeles die zombiejäger

jaja. jag brukar gå till herr karl, han känns pålitlig. men nu går vi OT. undrar vad för billiga knep att se ut som man har högre status än vad man har. t ex solarium etc.