ViktorH

nääe nu var det nån som ljög

såna där snitziga dojjor har jag också. Liksom jag, så borde du vårda dem lite bättre om de ska hålla, (om jag ser rätt). wp i övrigt

Hur man vänder dygnet - av ViktorH (en enkel step by step-guide för att vända tillbaka dygnet när du lever i Australiensisk tidszon fast du befinner dig i Sverige) Utgångspunkt: Du lägger dig runt 12 på dagen och vaknar runt 20 på kvällen. Var dygn är likadant. 1) Spela INTE poker då ditt nätverk inte låter dig logga in pga verifiering av kort/ID/räkningar/moneybookers/NETeller. Riskera samtidigt att inte nå uppsatta mål för månaden. 2) Bli naturligt trött runt 6-7 på morgonen istället för 11-12, då du kollat film och smällt i dig en massa socker istället för att grinda. 3) Vakna utvilad och fräsch klockan 10 (!!?), då kroppen behandlat sömnen som en powernap. Grattis, du har vänt dygnet! 4) Fall inom en vecka tillbaka i samma dygnsrytm som tidigare. Face it, it's your calling. Som en poker degenerate har du vissa sociala ansvar och ett av dem är att sova när pöbeln är vaken och jobbar. Tacksägelser överflödiga, det räcker med nån % på årsresultatet ni som fortfarande plussar. mvh "sömnexperten" edit: lite vettiga tankar avslutningsvis av Maddox angående SOPA/PIPA: http://maddox.xmission.com/

don't stray, det är därför vi läser.

CC Malmö idag med Plipen från team Microvåg samt Poddna. Min casino-oskuld spräcktes och det blev pengaregn i hallen på gruppboendet Harmyntan.

men jag hör av mig när jag drar till sthlm så kör vi NÄSTAN svärdkross på en 95a, deal? eller så tar jag två själv, jag är inte så petig.

JAAAAO DET BLIR FEST HOS HH! :D:D Då ska jag vara så god att stå för festligheter i Helsingborg när det kommer på tapeten!

den var löjligt bra!

^ katabolism (och då menar jag hur kroppsbyggare möjligen felaktigt använder ordet katabol). hur ska jag orka gymma under en sån fasta? Kör periodisk fasta istället så kan du både fasta och träna. (sen hur mycket det hjälper jfrt med äta vanligt och träna vanligt...mjäh, åsikter hit och dit)

Agreed FYP uw

+1 Spelar ingen roll när du äter på kvällen, såvida du inte kör ett leangains-program, vilket han inte gör. Vad är det för fel på tzatziki? Lätt-crème fraîche, gurka och vitlök, blir knappt smalare. I övrigt håller jag med om att det kan vara bra att slänga i sig några omega3-kapslar om dagen, och det där med sötsuget.. it can be a bitch.

som sagt, så länge du håller rätt kaloriunderskott och får i dig dagsintaget protein så kan du dricka julmust eller öl, det spelar mindre roll. (edit: ej att rekommendera då du lämnar lite utrymme för faktiskt mat och du dricker så kalorimätta drycker, men ville bara göra en poäng i att du kan äta lite vad som bara du uppfyller kriterierna)

bara kör som vi skrev, det är inget svårt. ingen kur, det är bara enkel "matematik" för kroppen.

tumregeln brukar man säga är 7000 kcal underskott per vecka ger -1kg per vecka. (dvs 1000 kcal i underskott per dag gör att du går ner ca 1kg på en vecka). vill du ner 6 kg på en månad, 4 veckor, så får du ligga på ett kcal-underskott på ca 1500/dag. Se till att få i dig ca 2g protein/kg kroppsvikt per dag bara, sen kan du fylla upp resten av kalorierna med kolhydrater och fett, inte så noga. sen kan det variera hur mkt du går ner mtp vätska i kroppen osv. Om du tränar och förbränner kcal får du större utrymme att äta. 1 månad tycker jag är för kort tid för att gå ner så mycket i övrigt. Det är ett rätt hårt kcal-underskott/dag, men det går. Lycka till!

hon försöker bemöta artikeln genom det argumentet ja, men särskilt övertygande är hon inte, till skillnad från Bengt i sin artikel. Tycker hennes grundlösa smutskastande och jämförelser är i snäppet högre grad än Ohlssons också. (båda artiklarna innehöll de elementen). Vad kom Åsa egentligen fram till? Hon ställde tre retoriska frågor i slutet, som hon ville förmedla vara på något sätt kopplade till varandra. Det är de inte.

det var den! mycket intressant.

stämmer in! älskar att läsa en db som börjar med en fin graf och utelämnar "jag krossar verkligen, men jag tiltar lätt så..." stort lycka till!

spelar poker på heltid och tycker det är skitkul, så svårt att sluta. igår borde jag slutat då jag efter 7h på ett nätverk bytte till svs för att hitta värde kl 6 på morgonen. little did I know att det var jag som var värdet och donerade friskt. Det är nog det här jag får göra. Det suger ungefär lika mycket som att dygna. Problemet är att jag planerade in runt 100K händer i januari, och om jag är trött och känner jag vill spela så tar jag en 30 min powernap, oavsett när, och så är jag fulltankad igen. Ska prova tipset, i februari

Jag har nog sämst dygnsrytm i världen. Tips på hur jag kan få den mer "normal"? Har provat dygna, höll i 2 veckor sen var jag tillbaka såhär igen.

Det där kan man ju inte lägga upp på forumet

tack meta din medgångssupporter:roll:

+1 på båda. gomtv har jag som en av startflikarna och jag förstår ditt val av casters mtp att du säkert också har det. Har bara använt för att kolla highlightmatcher dock, streamat mest från spelare på justin.tv etc. Agree to disagree, men som jag sa, ska kolla mer artosis/tasteless eftersom det verkar vara ett jäkla tryck från tyckarna här, och det lär vara av en anledning. Fred och helt ok graf jimmy

noob/troll

Jag får svara styckevis på ditt svar här. Tycker du ger en rätt så orättvis bild av husky som caster. Jag tycker jag hör lika mycket "semitorra nördskämt" från artosis/tasteless som från husky för det första. Nu tycker jag inte att Husky har någon som kan komplettera honom lika väl som Artosis/Tasteless, även om försök gjorts med Day9 som dualcast. Day9 för övrigt sjukt överskattad. Jag har sett mycket av honom sedan långt tillbaka, och jag vet inte, hans humor var väl bra en gång i tiden kan jag tänka mig. Tror för övrigt det är den punkten många hänger upp sig på, vad för slags humor man gillar. Personligen vill jag ha en cast som utöver att den är intressant och givande på ett kunskapsplan även är rolig. Utgår man med humor som perspektiv så hamnar husky följt av artosis/tasteless i topp, men här kommer smaken åter att vara det som skiljer. Tror du är biased även på skrikandeplanet, eller om du skämtade, då även t.ex. HD blir jävligt exalterad när det är bra action. Skriker dock inte på det sättet du verkar antyda, (ingen av dem gör det, för att förklara för folk som inte följer sc2). Tror även det kommer ner till vilken personlighet man gillar, vilket till viss del är kopplat till humorn. Det tredje stycket har du det som talar i Artosis favör, hur metagamet skiftar ur en spelares perspektiv. Husky kan endast nå det som caster, samt genom communityn då han umgås/pratar med många progamers (som det verkar) dagligen och styr upp showmatches och sådant dem emellan. Helt klart en poäng till artosis iaf, och det är absolut intressant. Att påstå att husky inte har tillräcklig kunskap tycker jag är rätt löjligt. Han når en exemplariskt hög nivå kunskapsmässigt, inte bara genom att förutspå under spelets gång vad som sker, förklara varför och varför det är i vems favör, även diskutera metagame och varför de väljer att gå vilka builds de gör med igen löjlig träffsäkerhet. Utan även för att han gör det klockrent. Jo det känns visst personligt, och det är med stor humor. HD-argumentet med kunskapen har jag redan krossat. HD spelar högt och kan, men han är värdelös på att förmedla det i sina casts. Riktigt dålig. Han missar dessutom action hela tiden, vilket husky inte gör, som du skriver. Jag vet att det har hänt nån gång, men då går han tillbaka och analyserar efter videon worst case scenario. (vilket han ändå gör efter varje cast, analyserar alltså). Jag kan fortsätta klaga på HD, som förutom att han har världens sämsta humor (min åsikt såklart), bara känns som en nervös fjolla när han castar. Nervösa skratt hela tiden. Jag behöver självsäkerheten i husky eller artosis för att kunna tro på det han säger. Överlag är HD dessutom dålig på att hitta ord, något en caster bör vara bra på. Slutligen. Jag har sett mer sc2 än vad du har, inte bara för att jag alltid har stream igång och sett alla huskys, HDs och många andras matcher sen betan. eller jo, just därför. slutligen 2: jag ska börja se mer artosis/tasteless!