Försök hålla blodsockret i så normalt som möjligt. Käka en vettig måltid innan du sätter dig i vettig storlek. Ris och kyckling tex. Sedan efter 3 timmar äter du något liknande igen.
Mitt humör svänger iallafall med blodsockret, så länge jag äter sunt och var tredje timma är jag lugn som en filbunke medans det blir roid rage om det går 4 timmar.