Jag har under 1 månads tid nu börjat träna stenhårt, mitt mål är att ha 100 procent muskler inom 3 månader.
Mina dagar brukar se ut såhär:
Vakna och äta gröt.
Dricka 1 liter proteindryck.
Springa 1 mil.
Käka tonfisk ur burken.
Springa 8km.
Käka ett knäckebröd.
Springa 4 km.
Dricka 2 liter muskelbyggande.
Jag upprepar detta dag efter dag utan resultat, vad gör jag för fel?
Kan inte alla som tränar komma med tips?