killerwolf

jag är i nog i gänget som viker här, hade suttit och svurit inombords tills jag inte ser han ha något annat än AA om jag inte plockar upp något övertydligt live som gör faktor "totalt jävla cpstörd" skyhög.

jag har fått 132, vilket verkligen inte går i linje med min postningshistoria och mitt generella anseende här på pf.nu om IQ nu skall vara ett vettigt mått på intelligens . Jag ser verkligen upp till folk med stor verbal skicklighet, 5+ språk flytande och sådant, en människa som verkligen kan prata och engagera folk. Ungefär som Sylar i heroes vill jag bara norpa den superkraften genom att äta upp en bit av deras hjärna.

ok

wow! kanoninlägg, målade upp en bra bild om dig som person. Not so much trillske i dina trillskestories imo då det var mycket trevligt läsa

~$9,5k dulls exklusive rb, helt ok månad!

hemsk död till den som postar det inlägg som knuffar wellboken in på 1338.

minns då vi körde de där nl$2 gamet på FTP. det köades som sjutton till bordet och det exploderade i micro-tråden på 2+2 om galningar på tilt typ. låg bra till där med en $800 stack och fick in det mot nån här från pf.nu för stacks då jag hade 94o och han 93o och så spikade han en trea på mig och tog min stack. han förlora ju "mainpotten" givetvis men vår sidpott var ju en aning större . Älskade också att vi var bara 9 pers på ett 10 manna bord så satt ju först nån som bara hängde på, "i dont know whats happening but i like it!!" dropa 3 kulor sen stack han, nån som bumhunta oss kom sen(köat till bordet) och han satt och foldade typ 11 händer i sträck då vi var allla 9 allin alla händer, han plockar upp en PREMIUM hand!!! TT och får in det och torskar, reloadar, och håller på så. han vann inte en allin iaf. Anyway, då slutade nån med en $1800 stack lr så som han valde att skotta på 10-20 nl hu och torska railbirdsen på micro 2+2 gotta sig som fan åt det. "what a fucking dumbass, he wins 1800 bucks at nl2 and loses it all in 2 hands on 10-20. whata donk."

dans-scenen i hot rod är dock MAGISK. Ledsen för undertexterna

men saken är ju den, k.m. kan ju inte vara effektivt heller mot multipla motståndare(m. kniv så är ju alla döda förstås)då om man inte kan träna det utan att köra ultraslowmotion med riggade rörelser, "kö-system" och inbromsningar för att vara säker på att han klarar det? Ser ju helt jävla mongo ut, går det inte uppvisa någon form av effektivitet utan teatriska madskillz så har de ju fallit platt direkt. Likest köra nåt som mördar 1on1 då som brottning+fulteknik om man är autoDETH mot multipla motståndare!?

måste tyvärr håna en av de där vidsen av K.M. instruktören mot multipla motståndare gav mig en av de största LOLsen på bra länge, tänkte skriva det igår men pf.nu ballade ur som de har gjort väldigt ofta på sistone, regisserad fight utan dess like, folk som står o väntar på sin tur med kniven och stannar i sin rörelse så att han lugnt och fint ska klara att parera? Så har jag vunnit mot multipla motståndare också när jag och kompisarna regisserade fighter inspirerade av kickboxer av van damme i trädgården.

hade då uppfattningen ska du träna något under 1 år för att bli hyfsad på krogen i slaggis så är muay thai rätt bra till. Armbågar, knän och jävligt mkt fysträning. Jag utgår ifrån att vi snackar random fyllon nu på krogen, och då tror jag muay thai är väldigt trevligt då vi snackar väldigt hårda smällar m.hj. av knäna via clinches, armbågar samtidigt som stående fighting är rätt bra där, sparkar, slag. Har de nån som helst skicklighet så blir det en annan sak, men en random muay thai fighter kan sänka rätt många på krogen iaf. MMA bör ju förstås vara steget bättre, då det är en förfinad teknik utan "ormen mot svanen"-bullshit som du tog upp, sen att de har anpassat MMA för att passa tävlingsinriktad MMA stipulerad av UFC och andra fightning organisationer är en sak men tro mig. Inte är det så att de inte har en jävla aning om 'fula tekniker' när det väl är on the line så att säga. Krav Maga är fint, men när du väl rutinmässigt har fått in i märgen att dra till fultekniker så äre bara MMA kvar att gå till imo. Visst, börjar vi prata om knivar, glasflaskor lazers etc... ja men då är vi inte kvar i en vettig krog i sverige heller. edit; spekulerar vilt så klart, men gillar diskussionen, undrar när vi ska ta upp Bruce Lee vs <random ufc fighter>

det här innebär ju att man kommer att slå sig för knäna *dask* varje gång man är allin mot en viss person och får se vad han egentligen synar med vid muck. Nämligen några ggr man har suttit som ett frågetecken och inte förstår hur man kunde hålla.

lol bursten, man vet ju aldrig

provat hålla in knappen jack vegas? .

ja, om det sker så är det då silva har lagt av och alla vet om det typ och fiskar upp en sista megapayday och då kommer jag inte sätta många slantar på silva, han kommer vara då... 39 år typ? Trappat ned på sin träning osv

beige cargopants och beige cargoskjorta och skrik HEJA HEJA HEJA

Jon jones och silva kommer aldrig hända, ingen av dem vill ha fighten(silva måste upp för bones kommer ju aldrig gå ner i vikt), mer troligt är att GSP går upp och möter Silva när båda känner sig nöjda med sin karriär typ. Tror själv bones skulle nita Silva i nuvvarande tillstånd, hans längd och vikt fördel just nu är alldeles för stor. Kolla bara på bones fighter mot en "mindre kille"(rashad evans t.ex.), han kunde i princip stå och langa armbåge efter armbåge i nyllet på honom som om det vore lätta högerjabbar. Silva må vara GOAT inom sporten men uppåt i viktklasser utan att bevisa sig där är en helt annan femma.

någon som sa att min länk till skorna ej funkade så lägger in en bild på dem istället och namn: Adidas Tyngdlyftningsskor Power Perfect II, 1350kr.. glöm inte vara medlem så får du 10% rabatt.

lol 100% chans det där var b-b.

javisst, men nog finns det gott om killar som ger action på nl400/nl600, bara kolla dem som sitter lite högre också så det inte är deras "högsta nivå", de flesta som spreadar typ nl400-nl2k/nl5k är så jävla uttråkade att de gärna battlar lite på lägre nivåer i väntan på action. SvS är ju en annan femma förstås, är ju så liten pool till att börja med men chattar du upp någon så går det säkert få action lägre för träningens skull.

spela högt så får du action , spelar du för lågt så kommer inte folk ge dig action om du ens i närheten spelar "ok" i deras ögon, främst för att raken på t.ex. nl100 och nedåt motsvarar typ 10bb/100+ så med andra ord måste edgen vara massiv för att de inte skall vara otroligt slöseri med tid och pengar. bumhuntingen är värst i den mån att de är rädd för att förlora på midstakes imo, raken är #1 på lowstakes och nedåt vad jag har förstått. (undantaget om man sätter sig mot nån tattare på typ $10/20 som spreadar ända ned till $1/2, han kommer ju givetvis vara jävligt picky med motståndet på $10/20.) edit: ang. det hankie123 fetmarkerade så stämmer det ju givetvis till 100%, detta har ältats på 2+2 bra länge nu.

Anledningen till att det känns på framsida lår är för att du kör klassiska OL-böj, böjer du SL-böj tar det i princip bara på röv och quads. Googla skillnaderna, du kommer nog bli positivt överaskad om du börjar SL-böja för nästintill ALLA är starkare där så det är roligare böja så Och nej, kör inte "planka". Det är totalt jävla livsfarligt, köp böjskor istället. http://www.budo-fitness.cc/os2/product_info.php?products_id=1211 Stick och prova dem i butik, de ska sitta riktigt tight, ska nästan göra ont typ. Dom är riktigt hårda/stabila runt ankeln, och upphöjningen gör att du får "inbyggd planka" och kan stå betydligt naturligare, knäna blir stadigare, klarar att stå bredare så du kommer ner ordentligt utan att fälla fram ryggen -> lyfter mer. Böjskorna är värt varenda krona om du har tänkt börja gymma på allvar, trust me on that one. cliffs på OL-böj och SL-böj är: OL-böj, stången på axlar, 'rak' rygg och vanlig fotbredd. SL-böj, 'klämmer fast stången på skuldran', ryggen lätt framåt och BRED fotbredd(typ aningens bredare än axlar) -- du kommer lättare ner djupt i SL-böj med andra ord om man har problem med stelhet t.ex, eller helt enkelt för mycket mage för OL-böj. -- man får inga problem heller med att man "fäller fram ryggen" då man kör tungt i SL-böj som i OL-böj, i det sistnämnda så resulterar det ju i att du faller framåt och det är lättare att hamna i prekära situationer, en "fail" på SL-böj är väldigt bekväm avlastning på fail-hyllan:)

fy fan, 17 inköp hur gör du ? /mvh 1,5 inköp upp på 3k händer(blev plurre en rätt ok summa ändå dock då jag sprang bra på högre nivåer och kass på sämre idag hehe.)

Arrow spoilers Spoiler! måste säga att det var lite positivt att folk dog hejvilt i Arrow åtminstone så de inte blir allt för "smallville"-igt för att alla måste räddas och överlevas hela tiden... men nån djupare serie verkar det ju inte vara annat än slakta downtime typ Liked it.

här har ni ett jäkligt bra svar jag fick då jag bad om respons på min marklyftstenik som inte alls är/var bra. Marklyft "1) Av med skorna! Där sparar du en centimeter rörelse och det blir lättare att få.. 2) ..vikten på hälarna! Som i sin tur brukar göra det lättare att få till punkt 3. 3) Försök tänk att du drar vikten snett bakåt, inte uppåt. Det gör att du kan utnyttja den egna kroppsvikten som motvikt, typ som en gungbräda. Och det brukar vara lättare att hålla stången nära kroppen när man trycker genom hälarna. Du hade lite tendenser att lyfta vikten rakt uppåt och när du rätat ut knäna står du där i ett rakt marklyft med stången lite onödigt mycket framför kroppen. 4) Försök att flexa latsen som fan hela lyftet. Verkligen cp-hård kontraktion. Detta för att a) hålla in stången närmare kroppen. b) få ner höften lite i starten och förhoppningsvis hålla den nere i förhållande till bröstet under hela lyftet. c) få en bättre kurvatur på ryggen under lyftet. Att flexa latsen hårt hjälper att bibehålla lordosen i ländryggen och motverkar protraktion av skuldrorna ("tappar övre ryggen")." Tips skrivna av Rolf till PJ som hade samma problem som dig. Testa, det lär funka kanon! http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=5297449 --- By far det vanligaste felet/n hos folk.