Gå till innehåll

illerrre

Avstängda användare
  • Innehåll Antal

    1 049
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av illerrre

  1. illerrre

    Bra proteinpulver

    Så vanlig mat är gratis alltså? nä, men billigare & nyttigare. Billigare..? det beror förstås på vilken mat vi pratar om men en hyfsat billig gainer ger ganska många kalorier/krona. Men visst, en tiokilossäck havregryn är säkert mer prisvärt. Nyttigare..? Hur tänker du då? I princip allt är onyttigt om man överdoserar, men direkt efter träning är snabba kolhydrater och protein just det jag vill ha. Mineraler och vitaminer m.m. är inte av någon stor vikt just då, det får jag med lätthet i mig under dagens andra måltider då jag äter "vanlig" mat. Hur gör du själv för att fylla på glykogendepåerna efter träningen? Finns säkert billiga gainers, men tror det ändå är billigare med mat. Vi var några stycken som räknade på det på ett annat forum och har för mig att vi kom fram tll att vanlig mat var billigare. Visst kan man få i sig tillräckligt med miniraler och vitaminer från den andra maten, men hur många får det egentligen? Så att byta ut en måltid mot gainer är bara dumt. Efter träningen räcker det med en vanlig måltid för att fylla på glykogendepåerna. Sen är det fortfarande bäst att ta protein (gainer, vanlig mat, osv) en 1-1½ timme efter träningen eftersom proteinsyntesen inte är förhöjd förrän då.
  2. Ja, incest är rätt fett Det var dina systrar, sötnos.
  3. Får vi dina gymnasiepoäng också? Nej men du kan få tillbaka din mamma hon var lika skabbig som din syster Alltså, skärp dig. Du tjänar faktiskt bara själv på att lära dig något istället för att låta andra tänka åt dig. Men kan du hålla käften någon gång din jävla fitta? Att du inte blivit bannad på detta forum kan jag verkligen inte förstå. Varför är du här ens? För att lära dig poker? Du tjänar faktiskt bara själv på att lära dig något om poker istället för att låta andra tänka åt dig.
  4. Får vi dina gymnasiepoäng också? Nej men du kan få tillbaka din mamma hon var lika skabbig som din syster
  5. Handlar om optik det här. Skriver mer exakt senare vad det var vi gjorde osv och tabellvärdena så ni förstår bättre, men nu måste jag kila.
  6. Vet inte, men på en kväll missade jag 3 strul och en trekant med 2 systrar. ååångesten.
  7. Formeln är rätt. Det vi har är en tabell med massa värden på y och x där delta y är 33 och delta x är 2.2. Vi har ritat en graf med värdena som blev rät. Vi har även formeln y = f + f*x/h och vi vet att f = 15. Vår uppgift är att räkna ut f (även om vi nu redan vet (vilket vi egentligen inte ska)) med det vi har. Hur ska jag göra? f= delta y / delta x kanske är helt fel metod, men det blev korrekt svar iaf:/
  8. illerrre

    Bra proteinpulver

    Så vanlig mat är gratis alltså? nä, men billigare & nyttigare.
  9. Hmm ok tack... Sjukt blir fel då... Har gjort en labb där vi ritat graf och allt. Vi skulle komma fram till ett matematisk samband som var y=f + f*x/h. Sedan skulle vi använda grafen till att räkna ut f. Har 33 på delta y och 2,2 på delta x. f (har vi fått reda på i efterhand) ska vara 15. Alltså blir f = delta y/ delta x, men det stämmer ju icke med formeln du gav mig nu??? sätter jag in värdena i den blir det; f = 33 / (1 + 2,2/1) (h=1) = 33/3,2 = 10
  10. 31,7 fan stolt över det. Respekt till alla som har över, sjukligt snabbt går den ju sen.
  11. Hur får jag ut f här?? y=f + f*x/h f= ??
  12. illerrre

    Bra proteinpulver

    Jag tycker om att slösa pengar eftersom jag vunnit så jävla mycket på poker- NOT. Nej, men ärligt talat, jag är verkligen jättesmal och äter verkligen jättemycket. Självklart ska en bra kost vara grunden men därmed är det väl inget fel att komplettera med tillskott? Nej, absolut inte, men det är bara slöseri med pengar. Vill du gå upp i vikt så räkna kalorier.
  13. illerrre

    Bra proteinpulver

    Om kolhydraterna är snabba eller långsamma vid de vanliga måltiderna spelar absolut ingen roll för träningen. 2g protein / kg kroppsvikt är väldigt lite, absolut då en nybörjare räknar protein i allt möjligt och inte har en aning om att det är det fullvärdiga som är viktigt. Protein kan tas direkt efter träning, MEN är absolut bäst att ta 1 timme resp 2 resp 3 timmar efter träningen.
  14. illerrre

    Bra proteinpulver

    Varför slösa pengar? Ät vanlig mat.
  15. När jag ska öppna "volymkonrollen" så får jag ett felmedelande där det står: Inga aktiva mixerenheter är tillgängliga. Programmet kommer att avslutas nu. Wtf?! Har alltså inget ljud heller what so ever. Kan inte spela upp mp3or osv.
  16. Har det varit nere sen förste november, eller? Nere just nu i alla fall.
  17. många, men inga bra:P Revolution kom jag på tillslut iaf (utan sidan!!)
  18. Någon som kan tipsa om ord som rimmar på contribution? på engelska då... Vet att det finns en svensk sida där man kan skriva in t.ex. apa och få fram alla ord som rimmar på det. Finns det någon engelsk motsvarighet tro? Nån som vet? Edit: bytter ut order nu, så spelar ingen roll. Men om någon vet en sådan hemsida som jag pratade om så hade det varit till hjälp ändå.
  19. Genom texttv kan man ju lägga till text på svenska filmer osv, går det att ta bort svenska undertexter på allt annat?
  20. Skulle inte nästa bli bannad som skrev massa skit? Det inlägget tillförde då inte mycket.
  21. Jo, min "sociala begåvning" ser jag som mycket bra, då jag har lätt att ta kontakt och prata med folk. Nu ska jag iaf först snacka med SYV imorgon och förhoppningsvis komma igång med pluggandet så jag kan tenta av dessa ämnen.
  22. Föresten. Nu när jag redan håller på o läsa Svenska B och Engeksla B, kan jag ändå läsa dem för mig själv och göra på detta sättet? Bestämmer jag helt hur jag vill göra eller? För jag menar vår svenska b ska vara 1½ år till eftersom vi ska ha uppehåll osv, och engelsklektionerna är inte jättegivande direkt..
  23. Med all respekt för forumets gemensamma kunskapsbank begriper jag inte varför du ställer den frågan här. Är du seriös med att fixa betygen så att du kan ta examen och plugga vidare borde du vilja se till så att du vet exakt vilken info som gäller, och vara säker på att källan stämmer. Prata med din syokonsulent! H*n har betalt för att veta det. jo, jag ska imorgon.
  24. Men vilka ämnen behöver man då först och främst för grundläggande högskolebehörighet? k, har checkat lite. Utöver de jag redan har så verkar Samhälle A, Svenska B, Engelska B, Matte C och Religion A bra att välja.
  25. Men vilka ämnen behöver man då först och främst för grundläggande högskolebehörighet?
×
×
  • Skapa nytt...