illerrre

mjo nu har jag dock inte mac.

Nån som vet nåt bra datorforum?

mjo kanske det.....

Kan man formatera datorn utan att behöva installera om windows? Hittar liksom inte min windowsskiva och jag behöver verkligen formatera om datorn för att få tillbaka mitt ljud.

Du har ju rätt i sak, men det är rätt menlöst påpekande eftersom man kommer att må overkligt dåligt om man bara äter socker. Man kan kapa sina armar och ben om man vill gå ner i vikt också, då behöver man inte ens ligga på kaloriunderskott. Poängen är att man inte måste ändra sig ett skit, utan bara äta mindre av det man alltid har ätit. Man behöver inte gå ut o jogga, äta 15 morötter per dag och läsa viktminskningsböcker.

Bästa rådet: Lyssna inte på den här killen som har fel på 3/3 punkter. Säg att du skojar. Om inte, förklara då bland annat varför han inte ska hålla sig till långsamma kolhydrater förklara varför istället. Det enda som behövs för att förlora vikt är ett kaloriunderskott. Jag skrev det innan och jag skriver det igen. Du kan gå ner i vikt genom att bara äta chocklad. http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/ om du vill ha mycket info i området. Det är skillnad på choklad och choklad, det ska vara mörk choklad med hög kakaohalt Men, vafan... Vad ska man behöva skriva för att folk ska förstå? Du kan gå ner i vikt genom att bara äta socker. så happy?

Bästa rådet: Lyssna inte på den här killen som har fel på 3/3 punkter. Säg att du skojar. Om inte, förklara då bland annat varför han inte ska hålla sig till långsamma kolhydrater förklara varför istället. Det enda som behövs för att förlora vikt är ett kaloriunderskott. Jag skrev det innan och jag skriver det igen. Du kan gå ner i vikt genom att bara äta chocklad.

Finalfantasy?

Sigh. Att partypoker här på forumet ska behöva stå ut med sådant här skit.

Finns det någon tråd om vad som är mest värt att köpa från vip shoppen? Sen finns det bilder på alla saker man kan köpa någonstans?

Det enda som behövs är ett kaloriunderskott. Du kan gå ner i vikt genom att endast äta mjölkchoklad.

Vad hände ssen då? Jag hade blivit extremt förbannad och gått därifrån.

Exakt! Spelar man nu till 03 så skiter man ju i jobbet.

Vilken jävla fråga, men ibland känns bara livet så meningslöst:/ Får dessa tankar ibland.... Låg och tänkte och insåg att jag förmodligen har levt 1/3 av mitt liv. Fan man tar livet för givet sen får amn dessa tankar. Går inte o beskriva egentligen.. Så sjukt att bara tänka på att jag senare inte kommer kunna tänka alls. Hur fan kommer det kännas att inte kunna tänka? När man drömmer är man ändå levande och känner sig levande:/ sigh. Bara jag som är livrädd för döden?

Jo det funkade bra, men det beror ju helt på motståndare med. Så en följdfråga är ju egentligen hur man vet vem som är fisk egentligen när man multitablar? Eller man spelar inte så som jag gjorde när man multitablar utan försöker hålla potten nere istället tills man sitter på ett monster, eller? Jag synade honom och han visade a6.

Jo 30 kändes väldigt mycket. Jag spontan-bettade. Visste knappt hur mycket där låg i potten:/ Jag hade halvkoll, men inte exakt.

PokerStars Game #7113690710: Hold'em No Limit ($0.50/$1) - 2006/11/21 - 09:53:15 (ET) Table 'Boyce' 9-max Seat #6 is the button Seat 1: Handsome Dog ($2.05 in chips) Seat 2: tinkep ($62.3 in chips) Seat 3: justinka ($129.3 in chips) Seat 4: monsterpen ($98.8 in chips) Seat 5: Sam Journ ($55.1 in chips) Seat 6: luzhin64 ($56 in chips) Seat 7: erille ($98.2 in chips) Seat 8: allan-glenn ($99 in chips) Seat 9: Mooshta ($148.9 in chips) erille: posts small blind $0.5 allan-glenn: posts big blind $1 *** HOLE CARDS *** Dealt to erille [Kh Ah] Mooshta: folds Handsome Dog: folds tinkep: folds justinka: folds monsterpen: folds Sam Journ: folds luzhin64: folds erille: raises $3 to $4 allan-glenn: calls $3 *** FLOP *** [Kd 4s 7h] erille: bets $6 allan-glenn: calls $6 *** TURN *** [Kd 4s 7h] [6d] erille: bets $30 allan-glenn: raises $59 to $89 and is all-in erille: ??? Min fråga är främst inte hur jag ska agera när han ställer utan hur mycket jag ska beta på turn? 30 känns lite i överkant? Det är ju jävligt standard och sådant här ska man veta (hur mycket man ska beta) men jag har svårt för det. Så hur mycket tycker ni det är rätt att beta där? och varför? Sen kan ni ju även kommentera hur jag ska agera när han ställer.

300-400

Gainers är bara till för att tas efter träning eftersom det innehåller väldigt snabba kolhydrater. Mockor och vis form av potatis (mossad, tillagad i ugn m.m.) innehåller snabba kolhydrater och bör ocksp bara ätas efter träning. Det finns inget magiskt som gör att du går upp i vikt förutom mer kalorier. Kalorierna ska komma från protein, fet och långsamma kolhydrater (utom direkt efter träning då du ska ha snabba) Kolla även in 13 rätt om näring för muskeltillväxt Sen är ett bra tips att under en vecka räkna ut hur mycket energi man äter och sedan ta ett genomsnitt på det. Öka ditt energi intag med 500 kcal per dag under 2-3 veckor och se om du börjar att öka i vikt. Gör du inte det öka med 500 kcal till. Ät var 3-4 timme. Det är här de flesta gör fel genom att bara äta frukost, lunch och middag. Har du svårt att få i dig tillräckligt med energi så finns är fett bästa utväggen efter som det är det näringsämne som innehåller mest energi. Som mellan mål är funkar ju alltid 0,5l mjölk med valfri mängd proteinpulver och till sätt fett i form av tex olivolja om du vill få i dig mer energi. Plus någon frukt för att få i dig tillräckligt med fibrer och vitaminer som är viktig för både uppgång och nergång av vikt paulun sigh. Tipsa aldrig om honom. Han tror ffs fortfarande att gi är livsviktigt och har med fettinlagring att göra... beeep WRONG.

Hur du än gör så kommer du lägga på dig fett om du ökar i vikt.

Med tanke på att blindsen är så höga så blir det ju en lätt syn. edit: sen beror det väl iofs hur viktiga pengarna är. Tycker man varje plats man går upp i prisplats är viktigt så kan man ju folda, eftersom 2 eller om det var 3 kommer åka ut när som helst. Men jag är ganska säker på att jag synat. Finns så många händer han kan ha.

Eller sälj huset och satsa allt på svart 6 på roulette? edit: är 6an svart föresten?

Nej, bäst är att ta gainern direkt efter för att bryta den katabola fasen. De forskningsrapporter jag sett säger att proteinsyntesen är som högst just efter träningen. Har tyvärr ingen länk. Ok. De jag har sett säger att den inet är förhöjd över basnivå förrän en timme efter träningen. Har heller ingen länk, men kan leta fram om du verkligen vill ha.

Det har varken du eller jag ett klart och entydigt svar på. Men ställt i relation till den merkostnad den innebär, så tycker uppenbarligen en hel del att den är värd priset. Sedan finns det så klart samtidigt en hel del som tror att kosttillskott ska göra mer än vad de faktiskt gör. Men, om man nu verkligen vill ha snabba kolhydrater efter träningen så bör man ta maltodextrin som är det näst snabbaste man kan ta + jävligt billigt. Enda som är snabbare är vitrigo (tror jag det heter?) Alltså, jag menar att är man inne på att köra på gainer så är det iaf billigare att köpa proteinpulver för sig och sedan maltodextrin till.

jo, men hur stor är den skillnaden i praktiken?