emilio_15

sorken fick precis en present av mig idag

barnvikter gillar också steak n cheese!

strikt diet på sorkens vis!

klart du ska med zumme!

eh, vore väl inte konstigt alls om det vore 21 år om man räknar "I usa är det vanligt" som dom som befinner sig i USA och inte dom som är amerikanska medborgare. Bör vara mycket turister och collegestudenter i den åldern ju sen kanske det hinner dö fler ur den årskullen pga all alkohol dom kan köpa

extremt sjuk fråga imo, hur mycket man än får ligga så blir man sugen på en runk då och då + du måste ju ha förståelse för hur GALET mycket sämre man kan må än det sämsta du någonsin uppelvt?

fuck his life edit: frågan är ju om bluwwe mår bättre som säger ~3 pokerord per mening

ses till veckan padde då kan vi lyssna på i love college och dricka smirnoff

ät mindre luppen sen tycker jag shahin kan ligga på kcalbalans en månad eller så då man kan bygga ändå som nybörjare. sen ditt tips med mycket protein tycker jag är mycket viktigare under deff då man ändå automatiskt kommer upp i 2+ g/kg kroppsvikt med normalt käk och en vassleshake efter träningen och väldigt högt proteinintag är viktigare under deff för att inte tappa hård massa

Stämmer att man inte ska börja med lågreppare, men inte för att "tona kroppen". Håller med om allt utöver crossfit, som väl kör en massa kvartsböjar och andra övningar utan full ROM som leder till skador och stelhet

jag o bluwwe tänkte åka barca+ams men blir endast ams

en muskel kan växa eller minska i storlek, man kan gå upp eller ned i fettvikt. Man får inte mer "rippade" muskler för att man är gymnast än byggare. beror på kcal +/-. dock får du obv en hel del såna muskler som ger bålstabilitet osv. och bättre koordination pga alla avancerade movez

.

"såna muskler"? Massa tunga muskler? När du är nöjd med din storlek är det väl bara att sluta öka på vikterna?

funkar inte för mjukisbluwwe imo!

Inte omöjligt att jag följer med. Sugen på morgonrock och kommer inte få en egen försen på julafton då jag önskat mig en av mamma Nu: volleyboll!

Kom på samma sak två dagar innan jag skulle till SF/LA och fick cepe-panik (hitta 3 nya hotell....) men hade tur och hörde med allihop och dom hade 18 som checkinålder. Dock så fick vi ingen sprit eller öl i minibaren utan bara vin . Men jag tycker du ska maila hotellet och förklara läget, kan vara lugnt då det inte finns nån lag om att man ska vara 21 utan det bara är hotellets regler och dessa går att töja på. Dom brukar vara bättre på att svara än i Sverige och andra länder också. GL

.

tjena vaskarn!

lol jinx, nere på 1/3 start

mästerskapsspelare man är. inleder direkt med TT mot k2 på KKTT. Sen slinker man undan billigt med AK mot KK på Kxxxx!

kötjejens läppar när hon rökte...........................................he he h

tja vaknade till fotbollen men somnade med 10 minuter kvar. fick se zlatans mål iaf. slovenien var helt ok, ett par höjdpunkter var roomservicepastan i morgonrock på bakfyllan och att, som vanligt, få gula herr Bluwajt för hela hans BI

tja, festade inte igår men spydde ändå utanför hotellet imorse