emilio_15

Av ren nyfikenhet, får man fråga hur många pistol squats med ass to the grass du klarar på vardera ben Heltok?

Tror jag lyckats spela sönder mina Logitech z5500 datorhögtalare efter att ha köpt dom i december 2006. Varit mycket nöjd med dom så jag undrar om det är lika bra att köpa samma igen eller om det finns bättre liknande med tanke på att dom kostar typ lika mycket fortfarande?

tror inte allt för många svenskar har fler timmar spelade på pokemon till gameboy än mig. skulle spelat micro all den tiden ist...... imo nån slags formel där vad du tar i böj+bänk+mark. dela det med vikt. kanske nån BMI grej svagt inräknat ifall nån är mycket längre än den andra pga stora nackdelen i böjen o bänken. chins/dips avgörs så jävla mkt av fuskreps. plus att man borde lägga in pistol-squats om man ändå är inne på lyfta-kroppen-övningar B) jag kan tex inte ens göra en enda dip, väger ~85, smalbänkar ~70, 190cm

+1 försökt i 10min nu för att posta en tiltgraf över dagens 14h sesse men är för datorafrikan för att få date range att funka som det ska

nevermind

+1 cali ftw

A --> B osv

Skickar motsatta signaler på cellnivå också. Men knappast nåt man märker av 15 min rodd =P

Akta dig för den klassiska svimningen efter bara

Blir 400kg Men du drar nog 170-180 mark om du böjer 135. Enda momentet av dom 3 stora där man inte har fet nackdel av att vara lång.

stats i dom 3 stora för dagboksinnehavarna?

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article10889618.ab

går en del games på café engel

mm:-)

(Y)

Jag dricker sjukt mycket zero/pepsi max bara för att mamma köper hem en massa och det gör mig väääldigt mycket hungrigare. Försöker byta ut det mot att dricka té med ingefära, kanel och mjölk.

Dom står ju under samma, skulle själv säga att vanlig är sämre men att zero också är rätt rejält dåligt.

Recent research suggests that there are malevolent micro-organisms in our body, like certain Candida bacterium that will actually trick our mind into craving sugar and flour in order to feed themselves! To break their stranglehold the most valuable tool at the warrior’s disposal is a fast. Most ancient philosophical schools required fasting as a prerequisite to receiving higher teachings. Often times, they would ask for 40 days. But 5 days is enough! Here is my five day warrior fast with follow-up. Day 1 Eat only raw fruit and vegetables. Raw means raw. Not frozen, not canned, not steamed, raw damnit! Either eat an avocado, have a little olive oil on a salad, or take a teaspoon of coconut oil at some point to give yourself some healthy fats. Day 2 Water. If you are hungry, then just have some more water. If you get reeeaaally hungry, then be sure to have some more water. Continue this until you are absolutely starving–then pour yourself some water. Herbal tea is fine as well, but make sure it has NO CAFFEINE. Day 3 Water and Vegetable Broth. Either buy yourself some organic vegetable broth or boil it yourself. If you are boiling it yourself throw in some green vegetables, some potato skins, some celery, some carrots, etc. and feel free to drop in a pinch of pink Himalayan salt, or even some kosher sea salt. But don’t eat the veggies, just the broth. Its not soup day, its broth day! Day 4 Raw veggies, steamed or boiled veggies, and broth. NO FRUITS. But make sure to add in the olive oil, avocado, or coconut oil. Or all three! Those type of fats are not the enemy! Day 5 Raw vegetables, Steamed Vegetables, Raw Almonds, Raw Cashews, Raw Fruits, Oatmeal, Steamed brown or wild rice, organic vegetable and legume (like lentils or kidney beans) only soup. This is where you begin to re-introduce real food with some protein back into your diet. FOLLOW UP: Day 6-10 No Sugar, No Caffeine, No Flour, No Alcohol, No Dairy – Add back in certain whole food derived supplements, primarily fish oils and green food. You will be shocked at how you feel when you are done with this, and your food cravings will be broke like MC Hammer.

Nutrition 1. NEVER a. Cigarettes 2. ALMOST NEVER a. sodas b. deep fried carbohydrates c. artificial sweeteners d. High Fructose Corn Syrup 3. RARELY a. Food dyes b. Preservatives c. Deep Fried Protein d. White Sugar 4. SELDOMLY a. Dairy b. White Flour c. Alcohol

Genetiska variationer i metabolismen är nästan icke-existerande. Fysiskens lagar som gäller, du är sämre på att äta och bättre på att röra dig än vad du tror. låter rimligare

Prob att han inte vill väga fler kg än han är cm lång, minus en meter? Jag skulle mao få lägga på mig max 11kg med mina 79/190

skaffa en äggkokare och ha ägg o vatten vid datorn. bli skillad på att skala ägg snabbt. snusa istället för att röka.

ca 15% från håret och 400% från resten