jo det är väldigt fel
problemet är att alla hävdar att just deras träningsform är funktionell, du definierar iaf vad du anser vara funktionellt, vilket dom som står och curlar på pilatesbollar har lite svårt att göra.
för mig är att böja sig ner och plocka upp en vikt, klara av att stå upp länge med bra hållning, eller sätta sig ner och resa sig upp, högst funktionellt.