illerrre Postad 24 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 24 Augusti , 2006 Jag är byggare. Styrketränar 3 dagar i veckan osv. Ni som styketränar ganska seriöst vet att man bygger lättare om man samtidigt går upp i vikt osv. Iaf. Istället för att plåga sig med att deffa i flera månader skulle man ju kunna fettsuga sig eller? Vad kostar det och hur funkar det? Finns det något negativt med det? Ärr eller något? Det kanske bara görs på jättefeta personer och inte skönhetsbehandlingar? Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
eurythmech Postad 24 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 24 Augusti , 2006 herregud... Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
demimonde Postad 24 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 24 Augusti , 2006 går väl på allt mellan 12.000 kr för fettsugning av knäna och uppåt i pris. Men ärligt e du seriös? har själv styrketränat i 14 år och tävlat i bodybuilding ett par gånger för typ 10 år sedan och så hemskt är det inte att deffa. googla på fettsugning så får du upp en massa plastikkirurgikliniker. Välj sedan valfri och titta i prislista. Släng in ett par implants när du ändå är igång så slipper du ju träna överhuvudtaget! (sagt med en litesarkastisk ton) Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
TotalFarsa Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 No pain, no gain! Är det inte vad det hela med kroppsbyggning går ut på? Det har jag läst på en tshirt iaf! /TF Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Myssion Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Borde man inte kunna operera in muskler också, så att man slipper det där jobbiga med att gå och träna? EDIT: Hade någon redan sagt visst. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
cheunce Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Jag är byggare. Styrketränar 3 dagar i veckan osv. Ni som styketränar ganska seriöst vet att man bygger lättare om man samtidigt går upp i vikt osv. Iaf. Istället för att plåga sig med att deffa i flera månader skulle man ju kunna fettsuga sig eller? Vad kostar det och hur funkar det? Finns det något negativt med det? Ärr eller något? Det kanske bara görs på jättefeta personer och inte skönhetsbehandlingar? Har du byggt mycket muskler så kommer du ju ha lättare att gå ner i vikt eftersom din basala förbränning är högre. Att deffa är ju inte dirket något som man behöver vara raketforskare för att lyckats. Energi in måste vara mindre än den energi man gör av med. Gå ner max 0,5 kg i veckan eftersom annas finns det risk att du förlorar för stor del muskler kontra fett. Du förlorar alltid muskler när du gå ner i vikt. Har du gått upp för mycket när du tränar så äter du för mycket. Bara för att man behöver äta mer för att lättare lägga på sig muskler så betyder det inte att man kan äta vad som helst. Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. Ökar man inte så mycket i fett % kan man öka på lite till för att hitta var man bör ligga i energi intag. Att bara blint äta mer blir oftast väldigt fel IMHO. Här är lite info jag hitta på http://www.qvinna.info/ Efterförlopp fettsugning Vad händer efter din fettsugning? Ömheten i operationsområdet är oftast inte så intensivt. Den brukar beskrivas som kraftig träningsverk eller en bedövad ömhet när man tar på området. Du kommer att få bestående ärr där kanylen förts in, ärren är normalt mellan 0,5 cm och 1 cm stora. De flesta störs inte alls av dessa ärr. Normalt så försöker man lägga ärren i hudveck och blir på det sättet mycket diskreta. Men om ärren skulle kännas som ett problem så finns metoder för att kamouflera dessa så att de i de flesta fall blir mer eller mindre osynliga. Vid en fettsugning så använder man en kanyl som förs fram och tillbaka under huden och suger ut fettet. När fettcellerna dras bort från sina fästen är små blödningar oundvikliga. Blödningarna är oftast mycket små och i och med att kanylen är trubbig så trycks de större blodkärlen åt sidan utan att skadas. Alla patienter får ömmande blåmärken och svullnader efter en fettsugning. Hur omfattande dessa bli varierar, men ibland kan svullnaden och blåmärken bli ganska omfattande. Det är helt ofarligt och det finns inget sätt att undvika detta. Svullnader och blåmärken sitter i olika länge. Men under de första dagarna brukar dessa tillta för att efter några dagar börja gå ner. I vissa fall så kan det sitta i upp till en månad efter operationen. Allting beror på patientens egna förutsättningar och ibland kan det gå över redan efter en vecka. De flesta patienter tycker att den värsta svullnaden har försvunnit efter en vecka. Efter operationen så blir du utrustad med en stödförband av något slag exempelvis en gördel. Denna brukar minska svullnaden. Direkt efter operationen är området mjukt, men vartefter svullnaden tilltar så hårdnar området och vissa patienter kan störas av detta i flera månader. Stela och hårda områden mjuknar successivt. Vid stora ingrepp så känner man sig oftast matt och tagen de första dagarna, man bör vila mycket. Vid ingrepp på ben och buk så bör man inte ligga med benen högt de första dagarna. Vid sängliggande så ska man ändå försöka att röra på benen. Vid ingrepp på nedre delen av kroppen så kan det vara svårt och jobbigt att vara uppe och gå. Men det är ändå viktigt att röra på sig efter operationen. Däremot så ska du undvika långa promenader de första dagarna. Det stödjande förbandet ska du behålla på dygnet runt efter operationen. Du ska endast ta av det när du duschar. Det kan du göra efter 2-3 dagar. Det här gäller inte vid fettsugning i ansiktet och halsen där svullnaden går över snabbare. Här behöver du bara bandage de första dagarna eller ibland upp till en vecka. Efter de första tre veckorna så kan du börja med lätt fysisk aktivitet, men du ska ändå bära bandaget så mycket som möjligt under dagtid. Efter tre månader så behövs inget stödbandage alls. Vissa kan uppleva det som jobbigt att helt sluta med bandage. Men det är en vanesak och den känslan går över. Efter tre månader så kan du också göra vilka fysiska övningar som helst. Det definitiva slutresultatet kan du inte se förrän tidigast efter ca 6 månader. Om någon korrektion skulle behövas så måste man vänta minst 6 månader med detta. Man väntar alltid 6 månader innan man går in i ett tidigare opererat område. Den första tiden efter en fettsugning kommer huden runt området kännas bedövad. Det är helt normalt. Ibland så kan det ta några månader innan känseln har återgått till helt normal igen. Om hudens elasticitet är normal och förväntningarna har varit lämpliga så är de allra flesta patienter mycket nöjda efter ett ingrepp av det här slaget. Lycka till med vilken väg du än väljer Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
cheunce Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 No pain, no gain! Är det inte vad det hela med kroppsbyggning går ut på? Det har jag läst på en tshirt iaf! /TF Du Tok-Farsan han ska ju gå ner i vikt och då bör det ju stå No pain, no loss Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Macroman Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Lol! Nivån på forumet börjar nå galaktiska höjder... Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
TotalFarsa Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Lol! Nivån på forumet börjar nå galaktiska höjder... Det är nääästan så att man misstänker att frågan inte är seriöst ställd! Det måste ju falla under grov lättja att våga riskera ett ingrepp i kroppen istället för att "deffa" under en kortare period. Fast det är klart, det beror ju på hur mycket fett man vill bli av med. Cheunce, där hade du allt en liten poäng F.ö har jag själv "deffat" ner mig 5 kg under de senaste tre veckorna. Lite kostomläggning och motion bara, enkelt gjort. /TF Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Macroman Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Lol! Nivån på forumet börjar nå galaktiska höjder... Det är nääästan så att man misstänker att frågan inte är seriöst ställd! Det måste ju falla under grov lättja att våga riskera ett ingrepp i kroppen istället för att "deffa" under en kortare period. Fast det är klart, det beror ju på hur mycket fett man vill bli av med. Annars kan man ju tipsa om bantningsmedicinen Xenical som fungerar så att den stoppar allt intag av fett genom att utlösa våldsamma nästintill hysteriska diarreér... Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
F.Gump Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 (Jag vet att man inte ska gå OT i trådar men eftersom denna tråd är OT från början...) Bättre än en fettsugning är att spela bort hela bankrullen + alla övriga pengar så är du deffad och fin efter ett par veckor utan mat. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
LappRoffe Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Applicera fettsugsnålen lite framåt-uppåt sett från endera örat..... Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Dollarturist Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Jag är byggare. Styrketränar 3 dagar i veckan osv. Ni som styketränar ganska seriöst vet att man bygger lättare om man samtidigt går upp i vikt osv.Sanning med modifikation. Man vill ligga på något högre kaloriintag än vad man förbrukar för att vara på den säkra sidan men de flesta ligger skyhögt över och lägger på sig onödigt mycket fett. Man upplever ju givetvis att man är större och starkare när man är bulkad men man hade kunnat öka muskelvikten lika mycket utan att lägga på sig lika stor del fett i de flesta fall. Iaf. Istället för att plåga sig med att deffa i flera månader skulle man ju kunna fettsuga sig eller? Vad kostar det och hur funkar det? Finns det något negativt med det? Ärr eller något? Det kanske bara görs på jättefeta personer och inte skönhetsbehandlingar? Det görs nog främst som skönhetsbehandling men det finns ju vissa risker med det och det är en helt sjuk grej att göra eftersom man kan bli av med fettet på naturlig väg. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
TANDEMCYKELN Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. En normal person gör av med ca 2,000,000 kalorier per dag. 500/2M är en ganska modest kvot, men om du säger att det gör så stor nytta, så får man kanske testa det. Det får bli ett salladsblad mindre till lunchen i morgon. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 går väl på allt mellan 12.000 kr för fettsugning av knäna och uppåt i pris.Men ärligt e du seriös? har själv styrketränat i 14 år och tävlat i bodybuilding ett par gånger för typ 10 år sedan och så hemskt är det inte att deffa. googla på fettsugning så får du upp en massa plastikkirurgikliniker. Välj sedan valfri och titta i prislista. Släng in ett par implants när du ändå är igång så slipper du ju träna överhuvudtaget! (sagt med en litesarkastisk ton) Det finns inget värre i hela jävla livet än att deffa, haha. Sen hur verkligt det blir med fettsugning det är en annan sak, intressant är det... hur som deffning suuuuux. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Borde man inte kunna operera in muskler också, så att man slipper det där jobbiga med att gå och träna? EDIT: Hade någon redan sagt visst. mjä tror inte det. Olja går ju, men sen hur det ser ut är ju en annan sak. Hade muskler funkat så visst då hade jag nog opererat in det med om haft pengar till. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Jag är byggare. Styrketränar 3 dagar i veckan osv. Ni som styketränar ganska seriöst vet att man bygger lättare om man samtidigt går upp i vikt osv. Iaf. Istället för att plåga sig med att deffa i flera månader skulle man ju kunna fettsuga sig eller? Vad kostar det och hur funkar det? Finns det något negativt med det? Ärr eller något? Det kanske bara görs på jättefeta personer och inte skönhetsbehandlingar? Har du byggt mycket muskler så kommer du ju ha lättare att gå ner i vikt eftersom din basala förbränning är högre. Att deffa är ju inte dirket något som man behöver vara raketforskare för att lyckats. Energi in måste vara mindre än den energi man gör av med. Gå ner max 0,5 kg i veckan eftersom annas finns det risk att du förlorar för stor del muskler kontra fett. Du förlorar alltid muskler när du gå ner i vikt. Har du gått upp för mycket när du tränar så äter du för mycket. Bara för att man behöver äta mer för att lättare lägga på sig muskler så betyder det inte att man kan äta vad som helst. Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. Ökar man inte så mycket i fett % kan man öka på lite till för att hitta var man bör ligga i energi intag. Att bara blint äta mer blir oftast väldigt fel IMHO. Här är lite info jag hitta på http://www.qvinna.info/ Efterförlopp fettsugning Vad händer efter din fettsugning? Ömheten i operationsområdet är oftast inte så intensivt. Den brukar beskrivas som kraftig träningsverk eller en bedövad ömhet när man tar på området. Du kommer att få bestående ärr där kanylen förts in, ärren är normalt mellan 0,5 cm och 1 cm stora. De flesta störs inte alls av dessa ärr. Normalt så försöker man lägga ärren i hudveck och blir på det sättet mycket diskreta. Men om ärren skulle kännas som ett problem så finns metoder för att kamouflera dessa så att de i de flesta fall blir mer eller mindre osynliga. Vid en fettsugning så använder man en kanyl som förs fram och tillbaka under huden och suger ut fettet. När fettcellerna dras bort från sina fästen är små blödningar oundvikliga. Blödningarna är oftast mycket små och i och med att kanylen är trubbig så trycks de större blodkärlen åt sidan utan att skadas. Alla patienter får ömmande blåmärken och svullnader efter en fettsugning. Hur omfattande dessa bli varierar, men ibland kan svullnaden och blåmärken bli ganska omfattande. Det är helt ofarligt och det finns inget sätt att undvika detta. Svullnader och blåmärken sitter i olika länge. Men under de första dagarna brukar dessa tillta för att efter några dagar börja gå ner. I vissa fall så kan det sitta i upp till en månad efter operationen. Allting beror på patientens egna förutsättningar och ibland kan det gå över redan efter en vecka. De flesta patienter tycker att den värsta svullnaden har försvunnit efter en vecka. Efter operationen så blir du utrustad med en stödförband av något slag exempelvis en gördel. Denna brukar minska svullnaden. Direkt efter operationen är området mjukt, men vartefter svullnaden tilltar så hårdnar området och vissa patienter kan störas av detta i flera månader. Stela och hårda områden mjuknar successivt. Vid stora ingrepp så känner man sig oftast matt och tagen de första dagarna, man bör vila mycket. Vid ingrepp på ben och buk så bör man inte ligga med benen högt de första dagarna. Vid sängliggande så ska man ändå försöka att röra på benen. Vid ingrepp på nedre delen av kroppen så kan det vara svårt och jobbigt att vara uppe och gå. Men det är ändå viktigt att röra på sig efter operationen. Däremot så ska du undvika långa promenader de första dagarna. Det stödjande förbandet ska du behålla på dygnet runt efter operationen. Du ska endast ta av det när du duschar. Det kan du göra efter 2-3 dagar. Det här gäller inte vid fettsugning i ansiktet och halsen där svullnaden går över snabbare. Här behöver du bara bandage de första dagarna eller ibland upp till en vecka. Efter de första tre veckorna så kan du börja med lätt fysisk aktivitet, men du ska ändå bära bandaget så mycket som möjligt under dagtid. Efter tre månader så behövs inget stödbandage alls. Vissa kan uppleva det som jobbigt att helt sluta med bandage. Men det är en vanesak och den känslan går över. Efter tre månader så kan du också göra vilka fysiska övningar som helst. Det definitiva slutresultatet kan du inte se förrän tidigast efter ca 6 månader. Om någon korrektion skulle behövas så måste man vänta minst 6 månader med detta. Man väntar alltid 6 månader innan man går in i ett tidigare opererat område. Den första tiden efter en fettsugning kommer huden runt området kännas bedövad. Det är helt normalt. Ibland så kan det ta några månader innan känseln har återgått till helt normal igen. Om hudens elasticitet är normal och förväntningarna har varit lämpliga så är de allra flesta patienter mycket nöjda efter ett ingrepp av det här slaget. Lycka till med vilken väg du än väljer Jag vet hur man deffar:) Är kunnig inom ämnet. The big pain är att inte kunna bygga på alla de månader man deffar, inte bli starkare osv. Pain in the ass. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Jag är byggare. Styrketränar 3 dagar i veckan osv. Ni som styketränar ganska seriöst vet att man bygger lättare om man samtidigt går upp i vikt osv.Sanning med modifikation. Man vill ligga på något högre kaloriintag än vad man förbrukar för att vara på den säkra sidan men de flesta ligger skyhögt över och lägger på sig onödigt mycket fett. Man upplever ju givetvis att man är större och starkare när man är bulkad men man hade kunnat öka muskelvikten lika mycket utan att lägga på sig lika stor del fett i de flesta fall. Iaf. Istället för att plåga sig med att deffa i flera månader skulle man ju kunna fettsuga sig eller? Vad kostar det och hur funkar det? Finns det något negativt med det? Ärr eller något? Det kanske bara görs på jättefeta personer och inte skönhetsbehandlingar? Det görs nog främst som skönhetsbehandling men det finns ju vissa risker med det och det är en helt sjuk grej att göra eftersom man kan bli av med fettet på naturlig väg. Mja, 500kcal + sägs ju vara optimalt, vissa anser mer. Hur som så har jag väl 15 kg o bli av med för att bli "rippad". Långt ifrån tjock alltså. Har väl en 20-25% bf eller nåt. Aja. Det var mest intressant att höra:) Hur som helst så är deffa pain. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. En normal person gör av med ca 2,000,000 kalorier per dag. 500/2M är en ganska modest kvot, men om du säger att det gör så stor nytta, så får man kanske testa det. Det får bli ett salladsblad mindre till lunchen i morgon. en normal person måste då i dina ögon vara en 60kgs flicka som endast sitter vid datorn varje dag:/ Jag gör av med runt 3000kcal per dag och då rör jag inte mycket på mig. Jag styrketränar vilket inte bränner mycket kcal och jag går i skolan. När jag kommer hem är det i stort sett tv och data (läxor) som gäller. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
demimonde Postad 25 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. En normal person gör av med ca 2,000,000 kalorier per dag. 500/2M är en ganska modest kvot, men om du säger att det gör så stor nytta, så får man kanske testa det. Det får bli ett salladsblad mindre till lunchen i morgon. Nu får vi hålla isär måttenheterna här typ. tror du Tandemcykeln tänker i termerna KILOJOULE istället för KCAL. En normal människa har en normalförbrukning beroende på kroppsvikt, kön och hur mycket personen rör sig på en dag, på då cirkus 1800-3500. Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
illerrre Postad 25 Augusti , 2006 Författare Rapport Share Postad 25 Augusti , 2006 Är man "seriös" så för man mat- och träningsdagbok och då bör man öka energi intaget med ca 500 kalorier per dag och köra det en tid för att se vilka resultat det gör. En normal person gör av med ca 2,000,000 kalorier per dag. 500/2M är en ganska modest kvot, men om du säger att det gör så stor nytta, så får man kanske testa det. Det får bli ett salladsblad mindre till lunchen i morgon. Nu får vi hålla isär måttenheterna här typ. tror du Tandemcykeln tänker i termerna KILOJOULE istället för KCAL. En normal människa har en normalförbrukning beroende på kroppsvikt, kön och hur mycket personen rör sig på en dag, på då cirkus 1800-3500. Vem skrev du detta till? Iaf så uppfattade jag det tandem skrev som 2000kcal, även om där står 2 miljoner:/ Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
eurythmech Postad 26 Augusti , 2006 Rapport Share Postad 26 Augusti , 2006 Tandem förklarade att det är skillnad på kalorier och kilokalorier. Det gick tydligen över huvudet på somliga... Och nej, han tänkte inte på KJ. 1 kcal = 4.2 KJ väl? Citera Länk till kommentar Dela på andra webbplatser More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.