Metaddict
-
Innehåll Antal
14 146 -
Gick med
-
Besökte senast
-
Dagar Vunna
1
Forum Inlägg postade av Metaddict
-
-
Oh, sorry. Jag trodde du menade inför analysen.
Hur ska jag ha något "inför" en analys som redan är gjord?
-
Är väl bara du här som saknar förmåga att tänka objektivt.
Huh? Hade jag inte tänkt objektivt hade jag väl inte haft en dålig magkänsla inför matchen?
-
Therese Johaug
För en gångs skull, och det är fan JÄVLIGT sällan i såna här fall kan jag säga, så är jag benägen att tro henne. Självklart hugger de typiska svenska clownerna som Anrell direkt.
Och Sveriges Radio måste fan ha felciterat för jag hoppas verkligen inte att chefen för dopningslaboratoriet påstår vad det låter som. Kanske är taget ur sitt sammanhang för att få det att låta värre (troligt) men clostebol lär vara jävligt långt ifrån den mest effektiva AAS.
"– Det är kanske det mest effektiva preparatet man kan använda sig av om man ska dopa sig. Kroppen tar upp det här ämnet och bygger upp muskler helt enkelt, säger Magnus Ericsson, chef för dopningslaboratoriet på Karolinska sjukhuset i Huddinge"
Lägligt nog ska jag imorgon på en föreläsning om steroider med någon expert så jag kanske kan fråga om hans åsikt
Jag ska definitivt försöka be honom om hans åsikt om vågen av TRT i USA där det känns som snart halva landets äldre män går på lågdos av roids edit: Det som talar starkt emot är att landslagsläkaren inte hade klarat av att googla Trofodermin innan vilket fort borde ha fått honom att inse att det hade lite roids i.
-
Körde freewendings idag. Förjäkla kul övning som kräver mycket koordination.
Kom på ett sätt att stretcha armarna för frontböj. Sätter stången strax under axelhöjd, lastar på ordentligt med vikt. Passar in händerna, upp med armbågarna och när allt känns rätt trycker man upp vikten från hållarna.
Japp, bra sätt.
Försökte mig på lite facepulls på metas rek, men har inte riktigt hittat rätt format på dom än.
Fortsätt prova dig fram imo. Kan nog vara svårt att få till rätt med band.
-
Äntligen!
Jätteskräll eller?
-
Enkel marknadsundersökning av ESSE....
Gick in på lokala Maxi och fick leta ett bra tag innan jag hittade en radda burkar på understa hyllan i en kyl. 2 sorter, hallon och äpple/päron. 2 för 35, avsevärt lägre än rekommenderade 25 spänn burken.
Hallon smakade inte hallon, iofs inte så konstig när man kollade in ingredienserna och hallon saknades. Svag bismak av björnklister. Äpple/päron smakade utspädd cider gjord på extrakt i en sodastream. Smakbetyg 2 av 5
Jag har smakat de flesta andra konkurrerande produkter och jag måste säga att jag inte är imponerad oavsett hur naturligt det sägs vara.
Sen är den sötad med stevia och problemet med det är att det vad jag förstår inte finns särskilt många långsiktiga studier på dess "nyttighet".
Över då till caset: Jodå, snyggt och proffsigt paketerat, försäljningsprognosen är väl inte fullständigt orimlig men jag vettefan om dom får så många till att köpa en andra gång när det finns många godare alternativ. Men man ska väl inte säga inte om dom får alla fittcrossare och gymbrudar till att spegla sig med en burk i handen på insta.
Men nä. Detta är inte en ny iPhone i m o. Sen det andra caset har jag inte lyckats hitta/smaka.
Nu ska jag träna med två såna burkar och en barebell i kroppen. En irriterande grej var att det var en smalare burk än standard så i min bil med två fasta burkhållare är den för stor för redbullhållaren och för liten för den vanliga vilket innebär att den tippar och skramlar när man svänger. #ilandsproblem
Ska ge mitt uttalande om näringsinnehåll osv även om ingen bryr sig här. Att det är EAA istället för BCAA har som jag ser det en stor nackdel och en stor fördel.
Ur ekonomisk aspekt är nackdelen i mina ögon just nu enorm, detta eftersom BCAA fortfarande är superhett och inne medan EAA (trots att det är samma aminosyror plus några till) är totalt ointressant för den breda fitnesspöbeln.
Fördelen med att det är EAA istället för BCAA ensamt (alltså inte i samband med en BCAA-fattig måltid, men överlag är dessa jävla BCAA-drycker något folk sippar på mellan måltider) faktiskt inte har någon positiv inverkan för majoriteten av människor. Det har tillochmed påvisats att det kan ha en viss negativ inverkan. EAA bör inte ha dessa negativa effekter (orkar inte gå in på detalj men antagligen behövs resterande Essentiella AminoAcidsen utöver de grenade, BCAA) och är något jag skulle kunna rekommendera ett intag av till skillnad från BCAA som jag skulle avråda från.
Att vetenskap verkar vara totalt ointressant mtp BCAA-tillskottens framgång är en annan fråga men om det någon gång skulle hända och folk insåg att det är bättre med EAA så kan det såklart finnas en fördel med att ligga lite före med den typen av "funktionsdryck".
Tyvärr uppstår några problem när man lyckats hitta innehållsförteckning MED info om mängd EAA i ESSE. Det är alltså 2.6 gram EAA i en dryck. Detta är alldeles för låg för att verkligen dra igång proteinsyntesen vilket gör skitprodukten snudd på verkningslös ur den aspekt den försöker framhäva (samma här, eventuellt skulle den kunna drickas till en måltid med lågt innehåll av EAA). Och då orkade jag inte ens försöka leta vidare efter dess leucininnehåll (den enskilt viktigaste aminosyran för proteinsyntes).
Utöver det hade skiten även en massa kolhydrater i!? Wtf?! En enorm fördel med BCAA-dryckerna verkar ur fitnesspöbelns ögon vara just dess låga kolhydratsinnehåll. Koffeinhalten var 150 mg vilket är mindre än Celsius 200 mg vilket känns som skit samma. De som är vana känner knappt av Celcius har jag hört men för mig personligen är 150 mg mer än väl.
Prismässigt ligger den väl i nivå med resten av de vidriga skitprodukterna (dvs helt åt helvete överprisad).
Slutsats ur mitt personliga perspektiv: Funkar att hälla på en brasa hemma om det brinner. Släng inte pengar på skiten. Halvera kolhydratsmängd, minst dubblera EAA-innehåll (helst tredubbla), halvera priset = eventuellt semivärd vid enstaka tillfälle.
-
Lååång förhandstitt på måndagens stormöte här: https://1x2.se/spelbloggar/12/joel-hinz/2897/infoer-liverpool-manchester-united
Har ingen bra magkänsla inför detta
-
Inspo as fuck
17-årig tyngdlyftare. 77 kg. Lattjar bl.a. med 265 kg i böjen 
-
Kul mr affe! Kör hårt
Plussar på k4773n. Kan tänka mig greppet är viktigt så static holds kanske. Typ lasta på stången tungt och bara håll den så länge du kan. Eller köpa en gripper. Rodd kommer säkert hjälpa lite men det blir inte samma sak som chins. Detta känns som en given investering givet inget gymkort: https://billigfitness.se/collections/pull-up-bar-traningsstanger/products/pull-up-bar
Annars är det bara att kolla var det finns utegym och köra en massa chins där. Det är nog väldigt bra att springa dit eller runt det om det går så man även vänjer sig vid att dra sin kroppsvikt när man är andfådd.
-
Den svenska eller den amerikanska?
Also, AI i molnet. Hur många år tar det innan det blir en riktigt riktigt dålig idé?
Tror inte man kallar Trump och Clinton för just "partiledare". Den verkade tillochmed ännu sämre än normal svensk nivå på partiledardebatter dock, och den är fan låg.
-
4 dagar in på deff och man vaknar redan med känslan av att magen är ett stort svart hål
F. M. L.edit: kommer nog vara värt det sen när man är snygg dock
-
Skulle ha skrivit något fyndigt svar om jag inte redan hade gått och lagt mig.
pwnage!
-
Lyssnade originalet med, den var mys. Kommentarsfältet på youtube var även fyllt med "This song on LSD is so fucking amazing" osv
Får prova LSD!
FYP, sir!
-
Träningssäsongen har dragit igån, men det är det väl ingen som bryr sig om
*this guy*
Kickade igång min deff för några dagar sedan. Tyvärr "måste" jag dricka några öl ikväll men öl är ju sportdryck nuförtiden så det är lugnt
-
Tack kompis!
Nådde väl peakens peak av downswing då i somras, och kommer med största sannolikhet inte att smaka samma back på dessa nivåer. Med andra ord är smärtgränsen waay högre nu, så jag ska försöka hålla igång trots dåliga dagar
Hur många inköp? Oavsett så hade jag ALDRIG sagt något som du sade nyss. Först och främst vet man aldrig, dessutom är det såna där jynxar man aldrig nånsin skriver öppet
-
Heter tjejer verkligen Benny i Thailand?
Kan intyga eftersom jag också festade med en tjej som hette Benny ibland när jag hängde i Bangkok
:lol: Fast jag trooor hon stavade Bennie. Sen heter de inte så på riktigt. Varför vet jag inte, men i princip alla brudar i Bangkok (vet inte hur det är i resten av landet) verkar ha ett "västerländskt" namn som egentligen bara är ett självtaget smeknamn.
-
skepparkrans och nyköpta flipp flops.
Finns väl inga brudar som kan motstå den looken?
-
Plus.
Kul för mig som exilsvensk med en dagbok med utlandsinslag
Det var du som fick mig att kolla in duolingo för övrigt
-
Duolingo är najs för språkinlärning.
-
Dekadent helg över, nu tillbaka till allvaret. Fortfarande lite trasig så det blir slö-teori idag och full on grind imorgon. Även fått upp min 4K-skärm, mkt nice.
Ändrat dagboksnamnet, det e målet fram till nyår. Lockdown och 100 små kakelugnar till name vill vi ha. tjotjo
LT Namnethär!
-
Hoppas bara att dagboken får hållas konfliktfri. Av andra användares dagböcker att döma brukar det inte dröja länge innan avskrapet kommer in och skapar dålig stämning.
Tycker mest bara det händer när whinetomtarna på micronivåer går igång med sina långa rants om hur dåligt de sprungit senaste 20 k händerna för att de bara är upp 10 inköp. Eller "värsta springet i hela livet" och så är de BE över 10 k händer.
Detta tror jag går hur bra som helst
-
+100
Du menar + a milli?
-
rätt kul när en man i ledningsgruppen på ett företag med nitton tusen anställda kommer fram och presenterar sig lite apropå i kafeterian och frågar hur det går.
8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)
-
Hej metaboken.
Nu är det dags för höstbulkorama och jag har funderat lite på att lägga till lite övningar till mitt vanliga schema.
På böjdagarna tänkte jag köra frontböj som uppvärmning och på markdagarna tänkte jag skippa knäböj helt och lägga till romanian dl som stretchövning och även frivändningar.
Tänkte tre set med åttor på relativt lätta vikter.
Borde kunna funka va?
Nu till den viktig frågan, hur i helsike jobbar man upp rörligheten i armarna så att man kan få upp stången rätt i frivändningen och frontböj? Får inte upp armbågarna alls så att jag kan vila stången på bröstet/axlarna istället för att hålla den med händerna.
Sure!
Japp samma här...stel som en pinne. Beror såklart på var orörligheten sitter men oftast stretcha bröstryggen en massa.
Även underarmsflexorerna.
Frågan är hur viktigt man tycker det är. Stretcha lite 20 sekunder här och där kommer inte räcka. Bara nöta, nöta och nöta stretchingen.
Stärka utåtroterande muskler av rotatorkuffen lär inte skada heller. Så även i detta inlägg rekar jag face pulls
Utöka ditt gym med några träningsband edit: med sambo så rekar jag att du sätter dig ner, knäpper ihop fingrarna bakom nacken och ber henne dra dina armar bakåt. Kalla henne tjock innan eller nåt så får du en riktigt bra stretch
Cash me ousside - how bow dah!
i Dagböcker
Postad
Gästföreläsaren tyckte förklaringen var rimlig men att det nog inte spelar någon roll. AAS är nog 2 år som standard. Själv tycker jag det borde vara beroende av både dos i blodet/urinet och vilken steroid. 2 år både för minimal dos av mild mild steroid och hög dos av något kraftigare känns jättemeh. Tror iofs det är ovanligt att man åker fast för någon högre dos så jag vet inte hur relevant det skulle vara om det gick att lösa.
Är inte Norge så överlägsna nu att de borde klara det även om de systematiskt dopat sig och måste sluta nu?