Gå till innehåll

Metaddict

Members
  • Innehåll Antal

    14 146
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar Vunna

    1

Allt postat av Metaddict

  1. Mm. Ut och resa?
  2. Vem fan har andra planer bokade i April redan????
  3. En till matchup klar förresten! Denna gillar jag mycket skarpt, det kommer bli ett krig! "A bantamweight bout between Brad Picket and Damacio Page was also announced." Med dessa två matcher klev nivån på galan upp till ungefär vad jag hade förväntat mig på förhand. Biljetterna släpps som sagt på fredag. Återigen: Vilka är sugna??
  4. För övrigt är jag lite stolt för att jag förutspådde det exakta main eventet i UFC i Globen redan direkt efter nyårsgalan. Det blir vår svenske Kung Alexander "The Mauler" Gustafsson mot Rogerio "Lill-Nog" Nogueira. WAR ALEX!!
  5. Tycker Coke Zero är den enda lightläsken som är klart drickbar. Men den går ju obv inte upp mot en riktig kall och god Coca Cola 24/7 var i sitt esse idag: - Trots max 10 pers på gymet när jag kom dit var alla möjligheter att träna bröst upptagna. Behövde iaf inte vänta så länge. - Efter runt 10 set pressar tänkte jag köra lite skit i cable crossen. Båda var upptagna. Av folk som körde biceps respektive triceps med enbart ena trissan trots att där finns en station med fyra såna trissor som var helt tom. - En snubbe körde brutaldjupa marklyft ståendes på en stepbräda. Efter sig lämnade han ett jättefint torn med två viktplattor som hade stepbrädan ståendes på sig, och en stång med fyra viktplattor ovanpå stepbrädan. - Ett mongo snackade i mobil HELA passet. Och då menar jag hela, han satt och körde curls för baksida lår SAMTIDIGT som han pratade i telefon!! F M L
  6. Nu ska jag till gymet för årets första träningspass. Awesome!
  7. Jag efterlyser försök på människor under en lång tidsperiod med hyfsat stora mängder sötningsmedel som exempelvis aspartam och sukralos. Jag betvivlar att det kommer hända dock. Att ge råttor bisarra mängder aspartam känns inte jättegångbart IMHO.
  8. Aaa ofc! Kul att vi har legenden Alex Gustafsson med där och dessutom Joakim Engberg som Overeems huvudtränare Snart är det gala igen. Fler än jag som knappt kan vänta på att få se vad Rousimar "The Knee Destroyer" Palhares hittar på? :mrgreen: En av dem mest brutala fighters som vandrat på denna planet. Att han dessutom har någon svag svag utvecklingsstörning gör honom bara ännu mer intressant att se på!
  9. Ser nu att dagboken knäckt en halv miljon visningar sedan start. Inte illa för en bitter gnällspik
  10. EheHEHehHEHEh jo det hade varit något. Men det gäller ju att överväga om man vill riskera livet och hälsan. Fast vill man bli fin får man lida pin Vem vill liksom inte bli trött, orkeslös, och sitta och toksvettas konstant även om det är 15 grader i rummet och man sitter i kalsonger
  11. Tickets for UFC Sweden are priced at SEK 450, SEK 665, SEK 885, SEK 1110, SEK 1330 and SEK 1990, and go on sale to the public on Friday, January 13. Tickets will be available at globearenas.se and at ticnet.se.
  12. Looooooooooooooooool :lol: :lol: Oj, om du tycker bodyscience (BS? lol) smakar bra måste du verkligen testa Double Pro (DP? lol)! Jag kommer faktiskt ihåg första gången jag smakade det. Det var på våren precis när det började bli varmt. Jag fick hem det en av de första dagarna det var upp mot 20 grader och strålande sol. Gick ut och satte mig i en park med en shaker DP och några gifflar. Tog några klunkar DP och tänkte "WOW vilken god shake, detta är livet!" Proteinpulver
  13. Återigen +1. Jag haaaaaaaaaaaaaaaaatar att gymma med lågt kolhydratsintag
  14. Stryker obv även under på allt stjärnfittan skrev Speciellt om hur mycket lättare det är att äta stora mängder energi i form av kolhydrater jämfört med protein.
  15. Min teori är väldigt enkel. En måltid som består av mycket protein och fett mättar längre än en som är baserad på mycket kolhydrater. Folk vars största problem är att dem går och småäter hela tiden, typ några kakor här, en påse godis där, och gärna dricker en cola eller öl till maten, kan ha en fördel av att prova på LCFH. Blodsockret blir jämnare och eventuellt kan det bli lättare för dem att dra ner på det onyttiga småätandet. Obs: Det KAN bli lättare, det är inte lättare per automatik. Det bästa är såklart om dem hade haft viljestyrka nog att kunna vara sugna på godis men ändå inte äta det! Grejen är ju att det är kalorier som bestämmer vikten, men det finns oändligt antal sätt att påverka kaloriintaget. Om någon person har provat olika sätt och misslyckats varje gång men sen testar LCHF och mår bra av det och går ner i vikt så skulle jag absolut inte säga åt dem att sluta. Tvärtom. Enda anledningen till att jag tiltar på LCHF-maffian är att dem nästan alltid drar absurda slutsatser och slänger ur sig idiotiska påståenden som att man blir tjock av kolhydrater och måste dra ner på just dem för att gå ner i vikt. Hade dem bara sagt "LCHF kan vara ett bra sätt för folk att minska sitt kaloriintag och hjälpa deras viktnedgång" hade jag inte reagerat för fem öre utan hållt med. Istället botas deras tydligen diet cancer, HIV och skapar fred på jorden Däremot skulle jag personligen säga som svinto och en massa andra att en balanserad kost är att föredra. Att man ska hålla sig borta från socker så mycket som möjligt är alla överens om. Jag tror inte vitt vetemjölsbröd är hälsosamt heller för den delen. Däremot är dess inverkan på vikten självklart beroende på mängden man äter. Det är i princip rent fett så räkna 900 kalorier per 100 gram Jag har aldrig vägt själv men läst att en dl är ca 90 gram. Så du ser ju hur stört lätt det är att få i sig rikligt med extrakalorier om man vill. Jag märkte ingen som helst skillnad för magen men det var ingen större mängd jag körde heller. Chilinötter är väl friterade med någon onyttig sörja? Tror dem är riktigt usla. Jag åt själv saltade jordnötter men för mycket salt är inte bra så om man äter såna bör man hålla koll på saltintaget på resterande måltider. Beror såklart på hur mycket nötter man äter. Det där kaseinet är extremt prisvärt och smaken är duglig. Om du nu är student är det opti Annars är Eiselts Double Pro Chocolate överlägset alla konkurrenter i smak. Det fanns på gymvaruhuset.se till ett hyfsat pris men dem höjde rätt rejält nyligen. Jag mejlade faktiskt dem och frågade varför och dem sa att Eiselt sagt åt dem att dem inte fick sälja det så billigt längre Men ja, en sån shake och lite nötter till (icke chili) tycker jag är jättebra mellanmål eller nattmål.
  16. För att folk som inte går upp i vikt 99% av gångerna överskattar hur mycket dem äter. Och dem som blir tjocka (läs: starfitter och kenan83) glömmer ofta att räkna in att dem tryckte i sig en påse chips och en liter cola i TV-soffan några gånger i veckan... Med ägg behöver du inte oroa dig för kolhydratsintaget Det finns en anledning till att ägg och bacon är en vanlig frulle för LCHF-maffian
  17. Såja, gött snack här nu medan man varit borta AF har rätt angående viktuppgång, innan trollade han obv bara Många ser på det helt fel, det gjorde även jag väldigt länge. Det är skitsvårt att äta så jävla "rent" man vill om man tänkt gå upp i vikt. Jag gick upp ca 10 kilo på några månader direkt när jag började träna (jag körde gainer till frukost vilket faktiskt funkade perfekt för mig men trycka i sig en massa maltodextrin varje morgon ska jag def inte rekommendera) men sen var det stopp jävligt länge pga att jag försökte bulka på typ kycklingfilé med fullkornsris fast istället äta mer av det. Sjukt jävla svårt att trycka i sig tillräckligt med mat då! Så länge man sköter träningen är det både ok att fuska med en pizza eller några hamburgare då och då. Eller köttfärssås istället för kycklingfilé. Tips 1: "Cheat meals" och smygknep som att dricka olja eller köra en näve nötter efter varje måltid. Jag körde med en dryg halvdeciliter rapsolja i frukostdrinken jag nämnt innan och till nattkasein-shaken började jag äta en knapp dl jordnötter. Bara genom det lilla blir det en rätt lagom mängd extrakalorier för viktuppgång om man legat på samma vikt ett tag innan. Jag är precis sån där som nämndes som åt för lite helt enkelt för att jag inte var hungrig. Innan jag började träna gick jag ibland hela dagar utan att äta mer än frukost och kanske några mackor till kvällsmat enbart pga att jag inte tänkte på att äta under dagen. Det finns inget som ökar aptiten som ett hårt gympass. Har jag kört ett fullt benpass t.ex. med knäböj osv så känner jag ofta av en markant höjning av hungerskänslan såpass länge som till kvällen nästföljande dag. Hungern några timmar efter passet ska vi inte snacka om. Tips 2: Kör basövningar på gymet!!!!!! Det sista man ska göra är iaf att läsa i heltoks dagbok eller luras vad som står i Aftonbladet då och då. Det är kalorier det handlar om, man går inte ner i vikt av att äta mer fett istället för kolhydrater. Det är helt sjukt att man ens ska behöva skriva såna självklarheter här. Äter man identiska måltider en vecka och sen lägger till rent fett i form av en shot rapsolja till måltiderna kommer man OBV gå upp i vikt. Man äter inte helt magiskt mindre mat nästa måltid...(jag hatar förresten mig själv för att jag ens skriver detta självklara) Jag antar btw att alla som pratar om att gå upp i vikt styrketränar? Om man inte tränar någon styrketräning alls bör man vara extremt helvetes jävla smal om det ska finnas någon anledning till att vilja gå upp i vikt. Går man upp i vikt då blir det enbart fett och det kan väl i princip aldrig vara lönt?
  18. Klart han ville ifrån MFF så fort han bara fick chansen. Han kan obv inte ha mått bra av att befinna sig i den jävla äckelhålan på den där jävla äckelarenan med dem där jävla äckelspelarna i det där jävla äckellaget som gammal ur-Helsingborgare. Varje sekund måste ha varit misär för stackars Rolle. Jag led med honom ska jag säga. Nytt jobb lär han hitta, frågan är bara när var hur.
  19. Devalanteriel, om du läser detta kan du väl banna Almost_Famous å mina vägnar? Tack på förhand.
  20. Kollade inte stackdjupen
  21. +2. Är det verkligen standard att höja 8bb UTG på CC?
  22. Vad är det "fina" i den handen? Cooler ju.
  23. Haha din jävel!! Jag satt och putsade några tiondelar här och var på easybanorna nu och gick in för att kolla om det gjort någon skillnad men istället tappade jag en till 78 Dock har jag typ 3½ minut jag måste kapa på Motherland på något mirakulöst jävla sätt för att få ihop den sista stjärnan jag saknar och öppna upp bonusbanan på extreme. Jag gissar att tre stjärnor på Motherland och sen någon stjärna eller två på bonusbanan räcker för att ta sig en bra bit in på topp 50-listan. Men det är ju lättare sagt än gjort edit: FITTLUDER! Läste lite på ett forum om Bike Baron och inser nu att det funnits något jävla fusk med en genväg på Motherland innan!!!! Nu krävs det 6 min för tre stjärnor vilket def är svårt nog men tydligen kunde man lätt klara runt 1.30 innan...känns ju jävligt rättvist att försöka klättra på leaderboarden nu Dessutom ser jag att det är nya banor på väg igen, tilta mig långsamt Bike Baron är på god väg att ta över mitt liv!
  24. Ähhh pasta är ju bra skit! Alla riktiga idrottsmän äter mycket pasta. True story.
×
×
  • Skapa nytt...