lappmail

Me like setup på turn! PokerStars, $0.25/0.50 Omaha Hi/Lo Cash Games, 6 Players Board: LorraineLove (SB): $25.25 Jointjes (BB): $16 BeVeryScared (UTG): $48.75 HERO (UTG+1): $21.45 Old Wolf NZ (CO): $26.90 KEW81 (Button): $34.05 Dealt to HERO K:diamond: 6:diamond: K:heart: 7:club: Pre-flop: BeVeryScared calls $.50, HERO calls $.50, (3 folds), Jointjes checks Flop: ($1.75) K:club: A:heart: 5:diamond: (3 Players) Jointjes checks, BeVeryScared bets $1, HERO calls $1, (1 folds) Turn: ($3.75) 5:club: (2 Players) BeVeryScared bets $2, HERO raises to $5, BeVeryScared raises to $18.60, HERO raises to $19.95 and is all-in, BeVeryScared calls $1.35 River: ($43.65) 8:diamond: (2 Players) Results: BeVeryScared Showed A:spade: J:spade: 5:spade: 7:spade: HERO Showed K:diamond: 6:diamond: K:heart: 7:club: HERO wins $20.75 HERO wins $20.75

Men springer mot finalbord i kvällskvisten samt mot pengarna på 12k gtd på stars. Kvällen kanske repar sig lite Eller inte... ATs raise blir sen rr x 2 o foldar. hade varit uppe mot KK vs KK o flop ATx för massiv chiplead. sedan AKs push vs AQ torsk AQs vs JJ. Flop Q. men torskar mot färg. 47kr o 80 öre... minus 22 kr insats... å +22$ på stars

Men va faan. In med pengarna på turn som favorit, o fittfiskarna counterfeitar mig på river tre gånger om. -700

Ja absolut! Det fick vanliga människor att inse att poker är inte är så svårt, och börja spela på Svenska Spel.

23/4 +344 24/4 +248 25/4 +214 Kvar till aprilmål: 0kr avklarat! 5 dagar kvar av april. Nytt mål +1200 kr

Skön scoop! Svenska Spel, $0.50/1.00 Omaha Hi/Lo Cash Games, 7 Players Board: Button: $200 SB: $351.60 UTG: $218.09 UTG+1: $71.74 MP1: $135.69 MP2: $200 CO: $265.63 Dealt to UTG A:diamond: 2:club: 7:club: Q:spade: Pre-flop: UTG+1 calls $1, (3 folds), Button checks, SB calls $1, UTG raises to $5, UTG+1 calls $5, Button calls $5, SB calls $5 Flop: ($21.50) 6:heart: 9:heart: Q:diamond: (4 Players) Button checks, SB bets $2, UTG raises to $20, UTG+1 all-in $66.74, (1 folds), SB calls $66.74, UTG calls $66.74 Turn: ($211.72) 3:club: (3 Players) SB checks, UTG all-in $146.35, SB calls $146.35 River: ($504.42) A:spade: (3 Players) Results: UTG Showed A:diamond: 2:club: 7:club: Q:spade: UTG wins $500.10

Var å klippte mig idag. Äntligen! Har normalt kort hår som både växer fort o är riktigt tjockt. Så jag klipper mig normalt minst var 6e vecka, men nu hade det gått typ 10v o jag såg förjävlig ut. (förjävligare kanske en del skulle säga) Så nu är jag ett par kilo lättare bara genom en schysst snaggning! Kommentaren av minstingen (2år) hemma var: - Vad du gjort håret?

Efter en jobbarvecka och middag bestående av rökta räkor med aioli till förrätt och Moule marinière (vinkokta musslor med färsk chilipeppar) så somnade jag in i soffan vid 22.30. Vaknade kl 01.41 o checkade in FB medans jag borstade tänderna. Hade Svs-klienten igång och spelade 27 (!) händer innan jag packade ihop. Resultatet blev +248 kr 23/4 +344 24/4 +248 Kvar till aprilmål: 118kr Första två händerna jag spelade kommer här HH1 Svenska Spel, $0.50/1.00 Omaha Hi/Lo Cash Games, 9 Players Board: MP1: $117.88 MP2: $194 MP3: $156.21 MP4: $417.84 BB: $200 Button: $145.73 SB: $238.05 UTG: $315.31 UTG+1: $20 Dealt to BB 4:heart: K:club: 6:spade: A:diamond: Pre-flop: UTG+1 checks, MP1 calls $1, MP2 calls $1, MP3 calls $1, (1 folds), BB checks, (1 folds), SB calls $1, UTG checks Flop: ($5.50) 3:diamond: 5:spade: 7:spade: (7 Players) SB checks, UTG bets $7, (2 folds), MP2 calls $7, MP3 raises to $35, BB raises to $126, SB raises to $217, (2 folds), MP3 all-in $155.21, BB all-in $199 Turn: ($589.71) J:spade: (3 Players) River: ($589.71) 5:club: (3 Players) Results: MP3 Showed 2:heart: 2:diamond: 4:spade: T:heart: SB Showed 7:heart: Q:diamond: 3:spade: Q:spade: BB Showed 4:heart: K:club: 6:spade: A:diamond: SB wins $279.93 BB wins $279.93 HH2 Svenska Spel, $0.50/1.00 Omaha Hi/Lo Cash Games, 9 Players Board: MP3: $84.87 MP4: $386.74 BB: $200 Button: $20.84 SB: $199 UTG: $81.87 UTG+1: $202.16 MP1: $36.47 MP2: $503.87 Dealt to BB A:spade: K:spade: K:heart: 6:club: Pre-flop: (1 folds), MP1 calls $1, MP2 calls $1, MP3 raises to $6.50, (1 folds), BB calls $6.50, (1 folds), SB calls $6.50, (1 folds), MP1 calls $6.50, MP2 calls $6.50 Flop: ($34) 7:spade: 2:club: 9:spade: (5 Players) SB checks, MP1 checks, MP2 checks, MP3 checks, BB bets $33.50, SB calls $33.50, (2 folds), MP3 calls $33.50 Turn: ($128) 2:heart: (3 Players) SB checks, MP3 checks, BB checks River: ($128) K:diamond: (3 Players) SB checks, MP3 checks, BB bets $41, SB calls $41, (1 folds) Results: BB Showed A:spade: K:spade: K:heart: 6:club: BB wins $210.61

En sak kring mat... Margarin och alla sorters lätt produkter ... Går FETBORT! Använd smör, grädde o vanlig creme fraiche istället. Någon som är som är oroliga över vikten? Simpelt! byt ut pasta, ris potatis mot grönsaker istället. Det är kolhydraterna som är boven. Och en halvtimmes promenad mellan pokersittningarna är både bra för kropp o själ. Kunde jag bara nu sluta själv med Cola light så vore det ju underbart... Men det är ju sååå gott.

poker 23/4 +334kr kvar till aprilmål: 366kr

Givet att det kommer lite schyssta rätter! Börjar med ungarnas favorit, min Korvstroganoff. Men se till att inte köpa lågpriskorv!! Se till att hitta en med mkt kötthalt. Förut gillade jag Scans Delikorv Men nu har dom har bytt från korvskinn till nån jävla plastkondom runt korven. Korven har ju blivt helt vattnig och lös i konsistensen. Så detta behövs för 4 pers 1/2 korvring ca 400g 2 msk SMÖR, INTE margarin!!! 1 gul lök 2 msk tomatpure 1 msk strösocker 1 vitlök 2 tsk fransk senap 1 msk torkad oregano salt peppar 1-2 tsk sambal oelek 1- 2 msk mjöl 1 dl grädde ca 2 dl mjölk (standard) +extra bonus är färsk oregano också. finhacka gula löken, svetta den mjuk i smöret på mellanvärme i stekpanna. blanda i hackad vitlök (pressad för starkare smak) när gula löken är mjuk. blanda i tomatpuren + socker o rör om. Ta upp blandningen ur stekpannan. strimla korven i stavar Stek den lätt i smör runt om. blanda i lökhacket pudra över mjöl och veva runt Häll sedan i grädde o mjölk o späd med ev mer mjölk tills den blir lagom i konsistensen. blanda i fransk senap, sambal oelek, lite salt (korven innehåller salt) o svartpeppar (grovmalen) krydda med torkad oregano Låt puttra ca 5-10 min på svag värme under lock. Innan servering så strö över färsk oregano Serveras med ris till. Ibland så byter jag ut sambal oelek mot ett par msk sweet chilisås. Funkar också bra.

Spelar bara med 100bb inköp. Fast när BR vuxit till sig, så ska kungarna få mer betalt. Svenska Spel, $0.50/1.00 Hold'em Cash Games, 9 Players Board: Button: $206.57 SB: $200.50 BB: $103.78 UTG: $202.50 UTG+1: $499.53 MP1: $199 MP2: $214.36 MP3: $198.50 CO: $121.46 Dealt to BB K:spade: K:diamond: Pre-flop: (1 folds), UTG+1 calls $1, (1 folds), MP2 raises to $4, (4 folds), BB raises to $13.50, (1 folds), MP2 calls $13.50 Flop: ($28.50) 5:heart: 4:diamond: 9:diamond: (2 Players) BB bets $14.25, MP2 calls $14.25 Turn: ($57) T:diamond: (2 Players) BB bets $34, MP2 calls $34 River: ($125) 7:club: (2 Players) BB all-in $42.03, MP2 calls $42.03 Results: BB Showed K:spade: K:diamond: BB wins $203.84 Svenska Spel, $0.50/1.00 Hold'em Cash Games, 9 Players Board: CO: $206.57 Button: $200 SB: $203.84 BB: $202.50 UTG: $498.53 UTG+1: $199 MP1: $110.58 MP2: $198.50 MP3: $121.46 Dealt to SB T:spade: 8:heart: Pre-flop: UTG calls $1, (4 folds), CO calls $1, (1 folds), SB calls $1, BB checks Flop: ($4.50) 5:spade: 6:spade: 7:heart: (4 Players) SB checks, BB bets $4, (1 folds), CO calls $4, SB calls $4 Turn: ($16.50) T:heart: (3 Players) SB checks, BB bets $15, CO calls $15, SB calls $15 River: ($61.50) 4:diamond: (3 Players) SB checks, BB checks, CO bets $11, SB raises to ?? Hur mycket är lämpligt omslag på river?

9/5 EDIT: Maj går bra pokermässigt. Har inte hunnit träna fys som jag vill. Kommer bara att lägga upp mina dagsresultat för min egen skull. Mat recept ifall nån vill ha. ------------------------------------------------ 23/4 Ny db. Har varit för lös. Både i hull o på borden. Blandar poker, mat o träning. Gillar verkligen att laga mat, o det i kombination med för lite träning har gjort att några för många kg har lagts till. Var nyss ATH på 95kg, men har backat 3kg och det trots ett flertal kalas och en påsk som inte helt var förenlig med min LCHF kost. Så det finns hopp att vara nere kring 80 i slutet av juli. Är inne på första veckan av både 100-armhävningar o 200-situps. Träningsverken börjar komma... Jobbigast är helt klart armhävningarna... Kanske lite poker update också. Jag har lirat drag för hårt, pushat villt mot NITs och kastat pengar runt mig. Men nu är det slut med det. Ska lira på Svs på lägsta nivåer. Målet är att plussa 700kr till sista april. Sedan blir det nya mål för maj.

Callaway har en schysst fittingcenter för golf-freaks här . Fick riktigt bra service där och testade massa klubbor o skaft o fick perfekta stickor (inget att skylla på nu...) Ett sushihak som inte kostar skjortan, men som är riktigt bra är detta på Cesars

.

NL Holdem turnering i Luleå på onsdag 25/6 kl 19.30. Buyin 500kr Format Freezeout. PMa mig ifall ni inte är anmälda och vill vara med.

Vill du ha på summan? Nej, jag vill ha på 163 kr! Problemet löst

Ken Lee http://www.youtube.com/watch?v=_RgL2MKfWTo

just nu 26a av 610 med 290k i Sunday Million Åkte på ett par smällar o nere på 175k. 190e av 330 nu

http://www.youtube.com/watch?v=TfVpq9RStlk&feature=related

Högerklicka, väj egenskaper, avancerat, bocka i administratör. (taget ur minnet, men ungefär så)

Grymt bra med kiropraktor. Har haft diskbrock två ggr o sviterna efter det gör att jag ibland blir riktigt illa därann. Kiropraktorn knäcker till o 10 min senare är jag helt återställd i rygg o nacke. Bara för att Försäkringskassan inte ger bidrag till denna verksamhet verkar svenskar tro att det är nått farligt. Men det lär ju finnas bra o dåliga så kolla med någon som varit där o kan ge goda rekommendationer.

Kul med fler (ex) bowlare! La kloten på hyllan 97 efter för många diskbråck. Hade innan en karriär via Stureby, Boden (SM guld -95), ÖIS. \Fredrik (mer känd som Lappen)

Ge killen en kortlek!

Kanske inte