Fiskpinnen

Är det så här vi 90-talister låter nu? Fan.

Jag har en magkänsla för att den här handen spelades mot en specifik reg (känner igen pre-flop sizen). Även nice run out för att gå för det, well played!

Jag vill någonstanns tro att jag hade en liten del av creden till att detta hände. Fan va kul!

Fattar! Kör hårt OCH: ha en plan för efter bettet innan det är slut! Det är sjukt vanligt (läser om det i skolan) att folk lägger på sig exakt samma vikt de hade innan de började sin nedgång. Ge dig själv en dag eller två att äta vad du vill, men om du att hålla vikten nere och träna faktiskt är viktigt för dig är en plan/ett program som du kan hålla dig till guld!

Utöver att min förvåning över din situation fortfarande är kvar (full respekt för att du fattar det beslut du tror är bäst för dig, och om du inte tror du kan hantera högre nivåer så gör inte det, regsen där tackar dig med säkerhet också) är det borderline brottsligt att du inte postat graf. Hatar du oss? Hur kan du hålla den ifrån oss?!

Låt mig ta denna @AvdankadGamer. Ja.

Gjorde just lite snabb matte och insåg att du kommer behöva köra jävligt hårt på underskott om du ska tappa 6 kg på 28 dagar. ~1500 kalorier under vad du gör av med per dag är sjukt hårt och kommer inte kännas nice. Vad är din erfarenhet av periodisk/längre fasta? Det kan vara ett bra sätt att inte nöta ner dig själv för mycket. Så typ köra 2 dagar i veckan utan mat och sedan normalt de andra 5.

Äta är definitivt GTO överlag! Vet inte hur mycket bettet är på, och om det är en mindre summa är det 100% värt att bara gymma hårt, äta mycket protein och sova ordentligt. Men om pengarna betyder något och det är inom ramen för "the spirit of the bet" så misstänker jag att rätt strategi kommer vara att träna mycket lätt och ligga på kaloriunderskott varje dag tills 1/3. Så promenera mycket!

Awesome graf och kan inte annat än hålla med om ditt livsmotto att spela mot fisk och bestraffa nits, en man av mitt hjärta! ❤️

Tror du har något där! Att tvinga sig själv att tänka högt har också varit mycket hjälpsamt för mig. Blir tydligare vad som pågår (jag kommer på mig själv med att säga "eeh jag vet inte" en del) och jag är inte lika distraherad av musik/notifikationer.

29'000 kr extra för en "hobbyspelare" är inte fy skam! Barnet får mat även i februari! 😉 Även volym på 50k händer är imponerande, många proffs som inte spelar den volymen.

Det är både något så inspirerande och jävla orimligt med detta samtidigt. Hur många timmar spelar du i månaden?

Men det är ett rent viktbet? Alltså du behöver inte se till att behålla muskler etc? Så worst case på slutet så kan du köra ett par dagar med fasta? Kan tänka mig att det inte är kul att bara ligga på underskott hela tiden! Själv har jag alltid haft svårt att gå upp i vikt, och "sett fram emot" dagen då jag slipper äta hela tiden. Men nu får vi se om så faktiskt är fallet!

Så januari är slut och här kommer lite grafer! Nice upswing på slutet men fortfarande under den magiska 15bb/100 gränsen, i alla fall i EV. "Better be lucky than good" antar jag 😅. Överlag nöjd med månaden, då jag hittade lite mer tid att spela än jag räknat med. Jag tror den stora take-awayn från januari är att jag lätt faller in i att spela något bord för mycket, som någon @KlonkSteve så snyggt kommenterade på är detta ett recept för att förlora win-rate. Så fokus för februari kommer vara att spela max 6 bord och fokusera på varje beslut. Utöver detta börja göra reviews av spots jag jobbar på, misstänker att bluff catching och 3-bettade potter kommer bli fokus först. Vad det gäller vikten och gymmet så lyckades jag träffa 80.1 kg morgonvikt ~25 januari och har nu påbörjat deffen ner till ~74 kg. Där är målet egentligen att bli stark för min viktklass i BJJ samt vara redo för #beach2026. Nu går gymrutinen från 4/5x per vecka till 2x gym och 2x BJJ, för att sedan introducera kondition vid något tillfälle i mars. Mål februari * 20k händer på >15EV BB/100 * 6-tabla max * Återgå till att studera spots * 4 träningspass i veckan Lycka till vid borden boys and girls!

För övrigt top tier nick. Welcome back sir.