Jag skulle välja THNL sit-and-goes med 9-10 spelare. Spela de allra lägsta borden på Stars, 888 och FT. Det är ingen action alls på sit-and-goes på SvSp. Vill man inte spela för riktiga pengar tror jag att det finns play-money på Stars? Okej, det är inte samma, men ska man börja från botten-botten och vill lära sig reglerna först, innan man går på strategier, kanske play-money kan fungera? Det är ju gratis!
Läsa Moshman och Harringtons böcker och det finns jättemycket artiklar (gratis!) om sit-and-goes på nätet. Googla.
Varför fokusera på sit-and-goes? För att jag gissar att det är den vanligaste spelformen (om inte, så åtminstone väldigt vanlig) vid home games, så kallade grytor.
Sit-and-goes innehåller så mycket. FR, SH och HU. Det händer ibland att man blir short-stacked. Position är viktigt. Osv.
I cashgames kan man sitta och folda sig less, men i sit-and-goes måste du förr eller senare agera.