TrolliNorr

11,4k hands spelade efter 23 av 28 dagar, bra volym? Minusres på det @-1,3bb/100 så man är inte kung just nu, lol.. Iaf just varit och klippt mig hos lokala "turken" på kvarterssalongen, just över en kvart inkl. tvättning, klockrent! Följde upp det med ett styrkepass, har ju ett vad med en polare om att ta 130 i bänken senast 25e feb. Iom att jag var semisjuk en vecka så fick jag dock till nu på lördag på mig. Börjar bli lite less på köra patthar nu för att vara ärlig så ska bli skönt att gå över till det vanliga "1 ggr/mån". Kan ngn insatt säga om det ens finns en liten chans att fixa 130 på lördag baserat på att jag endast kommer få in ett till pass innan dess samt idag körde följande serie själv (utan pass fwiw): 5:a 100, 3:a 110, 2:a 115, 2:a 115, 3:a 110 och 5:a 105? En vecka in på första kreatinkuren ever btw.

Ipoker?

Du misstolkade vad jag skrev tror jag

Cr:ar mkt mkt hellre flop än turn. Jag ser många checka bakom turn med en stor del av de händer du vill ha syn av. Känns inte bra att jacka upp potten mot trolig nötrange. Känns bara ok med cr om vi har ett par hundra hands eller mer i stats på hnm o han är lös + barrelar av som fan.

Köpt, lovar att stretcha 10 minuter imorgon Även köpt protte + kreatin idag så nu blir det fullt blås på gymmet tills man når ath formmässigt!

Oj, nu är jag inte med teorimässigt "inte nog bålspänning", what means? Har för mig jag hört termen "buktryck" nämnas i ngn db tidigare, är det samma sak? För svag i magen eller bara inte nog aktiverad? Tacksam för förklaring! Haha, sexig as phuck... På tal om sexy, såg just filmen Mud med Mattan McConaughey, där har vi en som väl ansågs rätt så het rent fysiskt förut, rejält tapp av muskler numera o då har jag inte sett Dallas buyers club där han väl är närmast Christian-Bale-Oscars-diet-smal.

Btw fått in en del händer idag igen, låg nivå återigen dock, babysteps! Jawdropen går på repeat då man får in det med över 50% med AK upprepade ggr, inte van det på vanliga nivåer där jag upplever att AI pre-rangen börjat bli sjuukt nittig. Igår blev jag 5bet-shovad av 78s mot reg, det hände väl senast ngn gång 2010

Gött! Blev ändå lite taggad på böjen nu Jag körde den väldigt regelbundet i ett flertal år back in the days men som sagt blivit bekväm + rädd för slita upp skador. Tekniken borde sitta där fortfarande om än vikterna lär behöva korrigeras nedåt en hel del så att säga. Tror jag körde 5:or på 135-137.5 förut, lär bli 35kg ned på det lol. Bänka mer är man böjer, disco! 15-20 min stretching innan passet, hur orkar du , imponerande och kanske något att ta efter!

Tack för tips! Jag är väldigt dåligt påläst i ämnet träningslära. Ser att du rekar varannan dag, minns nu att det var så jag faktiskt körde på den gamla goda tiden då jag var ung och fortfarande gjorde framsteg styrkemässigt. Numera blir det mer åt träna 2 vila 1 (dock sällan mer än 4 pass i veckan) Har du själv jämfört olika träningsintervaller och upplevt skillnad i resultatutveckling? Angående böjen, körde det regelbundet förut, men har varit nog inte kört knäböj på 2 år nu Det sega med att börja om är ju den sjuka träningsvärken man får första passen, är det värt det? På tal om böj och även marklyft så har jag problem med en "skada" som jag med jämna mellanrum sliter upp. Vet inte riktigt vad det är men i uppgång från bottenläge då man är som mest komprimerad har jag lätt för att slita upp något i revbensbrosket eller vad det nu kan vara. Körde benpress i maskin förra året en gång och det lät bara riiitsch som om man slet isär en tjock tygbit - 4 veckor störande semismärta efter det och ingen mer benpress Skulle tacksamt ta emot tips på vad man ska göra åt ngt sådant!

Lirat ganska sparsamt sista dagarna, ja egentligen hela "året". Var därför dags att trycka in iaf lite volym en dag så stod ut i 4,5h innan tristessen blev mig övermäktig, nöjd! Eftersom mitt spel-självförtroende är på ATL (finns den förkortningen?) körde jag betydligt lägre än jag brukar så det kunde inte bli några summor att tala om oavsett om boom eller doom-switchen låg på. Gick dock hyfsat och fick tillbaka några procent av det tappade självförtroendet. Det är ju en extreeeemt stor skillnad på hur man lägger upp sessionen på lägre nivåer kontra midstakes/övre midstakes. Nu var det bara att låta waitlista de flesta borden, låta dem ploppa upp och ta ett seat, garanti att ha en hyfsat stor drooler på bordet, magiskt! Har btw varit lite sleten och förkyld senaste veckan, dåligt för träningen. Kom dock igång så sakta med det igår och körde även ett kort slött pass idag, sjukt hur fort man börjar känna sig slapp efter ett kortare uppehåll. På tal om gymträning så finner jag det förresten ganska lol då biffarna, ja dom där som man verkligen är skeptisk till om dom är "natural", står och flexar och jämför vid speglarna,varför liksom? Ah, glömde, såg en magisk film igår. Är en sucker för lol-filmer med hajar o.dyl så gårnatten förgylldes av monsterbudget bluckbustern Dinoshark, loooool

Tyckte själv att den var helt ok om än inte direkt ngt speciellt, typ en IMDB 6.7:a.. Häftiga och välgjorda effekter absolut, men Sandra Bullocks "voff-voff-gråt" över radion fick åtminstone mig att skratta som åt en B-film

Ja, jag har övervägt det men känns inte speciellt lockande. Är det halvtidsjobb du menar? Planen är väl att köra på som vanligt året ut 2014 och känns det fortfarande bleh så får jag väl ta tag i det på riktigt gissar jag. Försöker btw bli bättre på att aktivera mig socialt för att undvika pokertristessen, prokrastinering är dock numera ett rätt djupt rotat personlighetsdrag hehe..

Hehe, det är bara segt då degen inte vill stanna inne, har mkt på "equity-banken" men verkar ha tappat lösenkoden sas.. Tänkte försöka undvika outning så jag avböjer tillsvidare att uppge nätverk, SvS ligger dock i planerna för året.

1a handen i db'n: Fi är ganska aggro, 28/23 med 16% 3bet BUvsCO. Verkar stabba normal % vs missed cb och foldar rätt mkt vs cbets. Bör se mig som standard tag. Här väljer jag att checka flop för att det ser ut som en flop där jag ger upp väldigt ofta och std är att stabba här med väldigt hög frekvens. Chksyn är väl det som låg närmast i tanken men även c/r är väl ett option? Iaf så checkas florren igenom och jag går för delaycbetet nu då han får många drag om han checkat bakom KJ/QJ e.dyl. Raisen är inte direkt vad jag ville ha dock, rätt stor raise är det ju därtill. Om vi synar, vilka rivers callar vi ned? Är överrep-3bet turn ett option? Vad är allmänna åsikten att fi visar upp här vid showdown? (kanske borde ge mig på att filtrera i HM2 ) $5/10 Blinds - 6 Players BTN: $1,052 SB: $1,085.89 UTG: $1,859.06 BB: $1,299.75 UTG+1: $1,302.37 CO: $1,301.50 Pre-flop: Dealt to CO T:heart: A:heart: (1 folds), CO raises to $25, BTN calls $25, (2 folds) Flop: ($65) T:club: 6:spade: 4:club: (3 Players) CO checks, BTN checks Turn: ($65) 9:diamond: (3 Players) CO bets $42, BTN raises to $160, CO?

Ty Hmm, fan bra read där, är mkt riktigt nygammal men hade tappat lösen och hade kontot reggat på en mailadress jag inte längre har tillgång till. Startar mao om fresh med clean image

Såja, tänkte starta en dagbok för att hålla motivationen uppe nu på gamla dar. Har lirat poker heltid i ett flertal år, mestadels NL CG midstakes med skott uppåt. Som dagbokstiteln kanske antyder har jag kommit till en punkt där jag inte längre tycker att poker är "awesome" men det är väl ganska standard i dagens pokerklimat har jag fått för mig, är man inte bumhunter så är man den som bumhuntas, typ... Då jag ändå är igång med whinandet hade jag tänkt att slänga upp en graf för senaste året lite drygt men kom på att jag deletat allt utom senaste månaderna, ni slipper mao se det! Utöver pokern tycker jag om att (styrke)träna, vilket jag sett att många andra av er också gör, så ser fram emot att få lite tips på den punkten också. Blir mestadels standardövningar då jag kör och "you guessed it" - överkroppsträning vs benträning är inte 1:1 Har btw för närvarande ett vad med en polare om att jag ska fixa 130kg i bänkpress senast 25e feb, ligger marginellt i ofas på det. Siktar på att löpande slänga upp lite HHs.

Kan reka ett Logitech K310 tangentbord, det har itne bästa feelingen men är tvättbart (om du som mig gillar att äta vid datorn), tål hååårda tilttryckningar och kostar 239kr med frakt från netonnet.