käka tonfisk och kvarg. bland det bästa ät inte försent på kvällen så det ligger och jäser i magen hela natten. blir du sötsugen/småhungring ta ett tuggummi/ett glas vatten/nikotin om du använder. funkar väldigt bra.
//Ligger i deff atm
edit; starfitters såg riktigt bra ut. köp omega3, det är att rekommendera. kanske skulle ta bort tzatsikin