Kalla mig galen men jag har en idé, möjligtvis är den kanske lika förkastlig som att jorden är platt, men jag ger det ett försök ändå.
Vad sägs om att gå upp en vettig tid, kanske 8-9, börja dagen med en ordentlig och hälsosam frukost. Kanske ta en morgonpromenad också, en promenad innan frukosten bränner mycket fett förövrigt. Sen skaffar du ett gymkort och börjar träna lite.
Tro inte att yoga kommer att lösa alla dina problem.