Starfitter

äsch, ändå inte så glad för rökat. Mvh Den röda apan på avicii

obligationer i helgen. ams passar inte en gul kille på superdeff sas. däremot 13e hos mig.. då djävlar

Kommer prolly missa den semiplanerade finrestan till Barca eller kroatien. Har tydligen upprop med skolan 1 vecka innan alla, lite fml. Hur som så spelar jag lite poker, är upp 20k ish sek sen mitten av månaden. Backade 3kg förra veckan och har 1.5v praktik kvar. Inget jättekul liv atm, men rätt produktivt. En vanlig dag: 07.00 - Frukost och grind 08.15 - Drar till praktik 09.00 - Börjar praktik 12.30 - Lunch med en polare som jobbar brevid. På en parkbänk om de är sol 13.15 - Praktik 17.00 - Slutar för dagen 17.15 - Gym/löpning med samma krapp som lunchen 18.30 - Käkar och grindar 20.00 - Går milen 22.00 - Grindar till 23-00ish sov och repeat. Ska göra detta fram till 11e och se om man kanske backat på rätt plan och plussat på rätt.

lol, slumpen avgör.

fast pumpin iron, raw iron, BSF, alla ronnie och jay filmer. dom räknas inte för dom är så obv såg locked down igår, och the cost of redemtion

ännu enklare, Z3a Bond edition SÅKLART!

Bästa filmerna som motiverar till träna riktigt styggt? I stil med "never back down" (småkall film men blir styggt taggad) och menar långfilmer, alla youtube har jag redan koll på. ty för svar. gåshud osv

Har ni tjejer med på resan?

använder du shapelinks något token?

ett knä på bänken, jajamän

glömde ett IMO* men tkr jag får finare kontakt och använder ryggen (rycket) mkt mindre än i stångrodd

inte samma muskler som jobbar jö! fast den är fin. kettlebelt ska vara ganska vettig träning om man är ute efter corestyrka och jobbar in fin teknik. Känns som de passar i tokens träningstänk

hantelrodd>stångrodd

jag höll inte med? och ja, jag var rätt seriös

tårsk/toffel/gammelgubbe

någon som kan juggespråk förslagsvis, hittar inget på di vanliga sidorna som verkar soft.

KROOOOOOOOOOOOOOON!!!!!!!!!!! Finns inte en enda bild på dig när du inte har de smilet Påminner lite om HIMYM avsnittet där Barney aldrig tar en dålig bild.

Jag har väldiga problem med att fokusera på mer än en grej i taget har jag märkt. Ska försöka balansera upp mitt liv, för tillfället ska magen bort. Ett gympass/förbränningspass om dagen + promenad mellan 5-10km, intressant se vad man kan göra på så pass kort tid. får iof 2h grind om dagen med och 8h praktik . EFFEKTIV! hoppas att Logos belönar mig Mvh Spinoza89

lugna ner dig bjorn. Det är självklart helt ok beteende. mkt värre beteende av tjejen att somna såklarT

PT-utbildningar utanför akademiska institut är generellt overpriced och värdelösa. Skulle nog hellre rekommendera du drar något varm ställe i USA och fejkar att du är PT eller tar den billigaste skiten du kan hitta. Då kan du jobba som de en sväng och skriva på cv:et när du kmr hem. om du nu kan en del om träning redan dvs. Dollarn är låg med ju.

ät snabbt. mvh Gunde Svan

är på riktigt rätt gul är jag rädd, hinner bara med en resa innan skolan med. blir nog kroatien om någon styr det snart. f.ö grindar före praktiken, känner mig rätt vettig

tänkte dra bara lördag, sen sket jag i de. ev ska upandcoming och några upp

äsch, de blir så

Alla har fel, det som bråkas om på typ kostlära är ju mest nyanser av samma sak. Var nog trött när jag skrev så otrevligt Nu kör vi token, knappt några koliskällor på 2v. inkl alkohol btw :cry: :cry: