Hehe,
När man går från otränad till att börja träna så binder man en massa extra vatten i musklerna, runt 2-3 KG vilket ofta av folk som bantar men börjar gymma uppfattas som motsatt effekt och av folk som är spinkiga men börjar gymma uppfattas som att deras muskelvolym ökat.
Det finns en tävling i USA varje år där man vinner $1,000,000 - Body for Life. Hela tävlingen går ut på att man får träna enligt ett visst max-schema i 3 månader, dock får man äta alla lagliga preparat såsom protein, kreatin osv och bäst före-efter resultat vinner.
Har visserligen sett imponerande före-efter case's men då handlar det alltid om folk som innan dom soffade till sig har varit grymt vältränade och har muskelminnet kvar. Att bygga 10kg muskler från ingenting tar tid!
Låter helt klart överdrivet och som att han skojjat till det med flit faktiskt
