killerwolf

nej . kom igen då upswing!

fruktansvärt bra böjar!

jävlar vad det rev till att nämna Schyffert, jag tog inte ens upp honom från början, utan rättade bara vad acunited skrev. Han anser inte att 1k är piss i sjön och är medveten om att det är mycket för en del, därför han menar att vissa skall betala väldigt lite och såna som han själv mer. Hans citat "Det kostar oss alltså två quattro stagionis, en stor Fanta och ett Netflix-abonnemang att rädda livet på 80 000 människor i år." är för genomsnittsmedborgaren, dvs Olle på postverket som tjänar mindre än genomsnittet skall betala alltså mindre än det.

Schyffert anser inte att man skall bidra lika mkt i absoluta tal. Han tycker man skall bidra i % efter taxerad inkomst.

sulla; han skrev bara det jag försökte säga tidigare på ett väldigt bra sätt när du tog en politisk fråga som flyktingar är och satte det på individnivå(mig) och försökte göra mig till en hycklare. (Tror jag i alla fall? du kanske bara var genuint intresserad?) edit: reserverar mig för diverse feltolkningar, misstaget gå in medan man grindar som vanligt

ja tack

jag såg då inte tatueringen för alla fina ådror. <3 blev sugen på deffa

Does not compute, frontböj är en legit rygg-komplement(och core komplement). Det är mer påfrestande för rygg och core att frontböja än OL-böja givet att vi kör på väldigt lätta vikter oavsett.

allt kan döda dig i aus för fan

när det ändå pratas flyktingar, Sulla den här länken är till dig! http://www.etc.se/ledare/jag-vill-inte-veta-om-du-oppnar-ditt-hem-flyktingar

det är GHOST9877. han är solid. 70+ chipEV/game när han kör ett fåtal bord, men valde att börja 12+ tabla och ligger på ändå 46chipEV/game vilket är jävligt impressive med den volymen. Allt för the golden hourly så att säga .

Cejakas syna, han var fel ute

J-high snapen omg

jag likt den där pappan till 190kg marklyfts fotbollstjejen med skolios(som för övrigt är helt rak nu sen hon började lyfta vikt på gymmet) tror motsatsen till vad de flesta säger att marklyft är bra för sneda ryggar, givet att man gör det på rätt sätt. Likaledes gäller kassa knän och knäböj. 1RM-max(1 reppare är fine) men 1RM-max skall alla undvika göra allt för ofta av många anledningar.

ja, det är ett komplement, alltid.

oavsett om du styrkelyfter eller krossarfittor så är benpress en ett helt ok komplement.

absolut, bara lättast för mig att tänka att bara för att jag körde på det där så behöver det inte vara så att jag tar i närheten av det på denna, så då aktar jag mig för enhet helt enkelt . Exempelvis, Nordic gym cablecross med rep som kabel och riktigt trötta hjulupphängningar vs Starfitters PLANET FITNESS ULTRA DELUXE MODEL med inoljade kablar och en miljard hjulupphängningar. Vad vikterna är på dessa två i siffror och enhet är hyfsat irrelevant, jag måste likförbajjat testa mig fram och "hitta" mina träningssets. om nånting så skriver jag vilken modell jag tränade på om man har flera cablecrosses/flera modeller /fabrikat av samma maskiner. Benpress på ena gymmet och benpress på det andra skiljer över 100kg för mig t.ex trots att båda är klassiska benpressar där man lastar vikt själv. Ena är en sprillans hammer strength och den andra är en trött vit en som har varit med sen tidigt 90-tal. TUNNNNNNGG släde det.

hehe, det där är stiligt ja

skriver aldrig ut kg eller lbs när jag noterar vad jag kör på i diverse maskiner/cablecross där man inte lastar vikter själv utan det får helt enkelt stå "3x15 @ 17,5" eller något. Är ju bara random mått för att veta vad man körde på sist så man har något att pusha så du inte står o bicepscurlar i nån cable på samma vikt i 3 månader.

tacktack, man brukar veta folks bedrifter utifrån onlinenick, men i det här fallet är det irl-namnet som är bekant, udda på något sätt

vem är lechuckpoker, varit med sen tidernas begynnelse men aldrig fattat vem det är?

fin rail de här på kvällskvisten

helt cpstört att dnegs får 13 i odds(lägsta med mercier och moorman1 som också har 13) i ett sånt här fält ONLINE. spelbolagen gnuggar händerna då pappskallar kommer att ösa in på bettet ändå meanwhile har fedor holz osv 15. galet

kan man lugnt säga, 90 bi hålet på en dag, o han sprang dessutom ca 60bi under ev,ok har inte dragit fram måttstocken då jag grindar men ser ut som nåt i den stilen;

$100 reg som inte vart jätteglad över resultatet.