Är 1,85cm. Men jag har inte särskilt mycket muskler så min offseason ligger på 83 och uppåt, sticker väl uppemot 87kg som mest innan jag minideffar mig själv ner till 83kg igen som är min bekväma "slappar"-form. När jag är hård väger jag 76kg, alltså ådror på rutorna hård, går ju förstås ta några kilo till men ser som ingen vits för det blir typ inte snyggare utan att pricka formtoppar med laddning/tömning. Lättare se vardagssnygg ut helt enkelt tycker jag, och mindre besvär hålla sig där
Det här är tyvärr sanning, magen är det "sista" (not really men man upplever det så) som försvinner för mig men det försvinner åtminstone, polare får allt fläsk på röven, magrutorna kommer fram direkt han äter en grönsak men röven och benen behåller sitt fläsk:D