Ja du PE, hantlar tycker jag är så mycket trevligare. Sen varvade jag lite med bänk ibland för omväxlinsskull, och snedbänk var nästan alltid std efter 4 set planbänk med hantlar.
Ja ena axeln strulade lite när jag körde ett hantelpass, skadade rotatorkuffen rätt fint så att man inte kunde lyfta armen på ett tag Det är lugnt nu, och ser alltid till att värma upp dom nu innan varje bröst eller axelpass.