Hmm vet inte om det blir +1/-1, jag tycker forced reps är extremt overrated och sitter mest och garvar åt dom som håller på och klämmer ut 5 reps tills när polarn står för hälften av lyftet. Det enda vettiga är väl att ha en passare om man tänker köra tills fail i nått set och då undvika skador om man får avbryta mitt i lyftet, typ hantelpress. Går sj sällan till fail, utan ligger nån rep ifrån i de flesta övningar (främst basövningar och ffa marklyft), vissa cablecross avslutningsövningar funkar väl att köra till fail.