aka_thn

Jag är helt klart med på ditt resonemang!! Men jag har svårt för att bara värma upp och sedan lasta på massor med vikt.. Finns ju nått som heter viktanpassningsset också. Den principen gillar jag, man känner av t ex en trasig axel på lägre vikter innan det är dags för att lasta på massa kilon.. Men som jag sa innan så sistan veckan i januari ska jag köra set med 15 reps för att i februari köra efter Max OT-shemat. Där är det maximal överbelastning som gäller och jag längtar efter smärtan som kommer infinna sig!!! :mrgreen: Kul att du kikat min blogg förresten:-) Förövrigt så slutade sista pokersessionen på - igår.. BR 398kr

Tjena, det var längesedan Ska kanske köra igång där också för att få lite stats.. Lirar du på än??

Med tanke på att jag jobbar natt så har jag ju ingenting gratis vad gäller träningen i alla fall! men jag ska börja kämpa i februari.. Omvänd pyramid alltså... får nog bli sista utvägen tackar tackar!!

Jag tror och tycker som dig!! variation är nyckeln till framgång, samt vila och bra kost!! Lite som Magnus Samuelsson säger.. "spelar ingen roll hur du lyfter eller hur många ggr, huvudsaken är att du lyfter tungt"

Träningen har varit lite si och så det sista, förkyld och kass motvation.. Ingen idé för mig att ens försöka byga nu eftersom jag ska ner i vikt till sista helgen i Januari, fotojobb då som jag måste vara "snygg" till.. vet allt hur man ska träna för att bygga massa och volym. har ändå gått upp från 62kg till nuvarande ca 80kg på 4 år.. och det är jag stolt och nöjd med!! 1a februari börjar jag köra efter Max OT och överäta.. BYGGA!!!

Första korta sessionen avslutad (försöker hålla dem korta) +109kr Nu blir det en promenad till slussarna å hem igen!! Gött!

haha. gillar dit sätt att skriva .. kommer följas

Tja. Nu kan jag äntligen spela fokuserat igen. Flyttat isär med mitt X i augusti och har därför inget som stör längre Boendet och den planerade renoveringen är klar. Träningen går super och ett kommande modeljobb som hägrar. Allt känns bra och humöret är på topp! LETS GRIND!!! Men, finns trots allt ett stort MEN!!! Tiltar fruktansvärt lätt och skottar då sönder mig.. Startar försiktigt med 500kr och inköp på 50bb. Spelar bara Adam,dvs fullring på svs. Nuvarande BR 1206kr Har delmål, för att bygga upp min diciplin med att inte skotta!! Delmål. 1. BR = 1000kr (ut med den satsade summan på 500kr) KLART 17/1-09 2. BR = 1500kr (ut med 1000kr) PÅGÅR 3. BR = 2000kr (ut med 500kr, måste belönas, annars blir det bara siffror)

Jagar1337 sitter just nu med 250 000kr på NL 100/200kr.... kan vara värt en kik...

Sjuk medrigg i ca 45 min där!!! =) Kör hårt!!!

Jag har just nu 7 inköp på "min" nivå på SvS... började med 2.. Har man lite flyt i början så kan det gå Men är lite passiv med spelet tyvärr eftersom jag ej vill gula. Ska försöka jobba mig upp till 30 inköp och sedan ha det som regel! En lliitteenn bit kvar bara

Nu får jag säkert massa skit för detta, men så här hade jag gjort =) Hade nog höjt till precis som du säger 20-30 preflop eftersom många gör skumma syner på SvS. Efter flop hade jag satsat 1,5 pottbet, höjer han mig så pushar jag All in...

aka_thn

Jag har debut på Stars Million idag. lyckades kvala för $11 kanske min klonktur ikväll...

Vad är rätt och vad är fel beslut efter turn kortet? har inga reads på Fi förutom att han gjort liknande "steals" tidigare.. Mitt val följer i vitt nedan ***** Hand 737289315 ***** 2.50/5.00 Texas Hold'em (No Limit ) - den 4 juli 2008 13:07:07 David 7 (Vanlig /Cash Game ) Plats 1: langtu (200.00) Plats 2: Capablanca (605.00) Plats 3: MrRool (1160.48) Plats 4: fulafisken (947.51) Plats 5: aka_thn (495.00) Plats 6: 7Aces (982.45) Plats 7: grogg60 (327.26) Plats 8: RödBoll (1080.64) Plats 9: phil ivey (343.41) Plats 10: toker90 (1195.31) phil ivey lägg LM 2.50 langtu lägg SM 5.00 toker90 lägg SM 5.00 ** Giv ** langtu [N/A, N/A] Capablanca [N/A, N/A] MrRool [N/A, N/A] fulafisken [N/A, N/A] aka_thn [10s, Es] 7Aces [N/A, N/A] grogg60 [N/A, N/A] RödBoll [N/A, N/A] phil ivey [N/A, N/A] toker90 [N/A, N/A] *** Bet Runda 1 *** langtu Passa Capablanca Syna 5.00 MrRool Lägg fulafisken Lägg aka_thn Höj till 20.00 7Aces Syna 20.00 grogg60 Lägg RödBoll Lägg phil ivey Lägg toker90 Syna 20.00 langtu Lägg Capablanca Syna 20.00 *** Flop(Board): *** : [7h, 9s, 4s] *** Bet Runda 2 *** toker90 Passa Capablanca Passa aka_thn Satsa 35.00 7Aces Lägg toker90 Syna 35.00 Capablanca Syna 35.00 *** Turn(Board): *** : [7h, 9s, 4s, 8k] *** Bet Runda 3 *** toker90 Passa Capablanca Passa aka_thn Satsa 100.00 toker90 Lägg Capablanca All-in 550.00 aka_thn ??????? aka_thn All-in 440.00 *** River(Board): *** : [7h, 9s, 4s, 8k, Knr] *** Showdown *** : Rake: 20.00 Totalpott: 1052.50 langtu Lägger mig Vinst: 0.00 Capablanca [9h, 8h] Två par, nior och åttor Vinst: 0.00 aka_thn [10s, Es] Stege med högsta kort knekt Vinst: 1052.50

intressant!!! Hur många bord kör du samtidigt?? Ska bli kul att följa dig som tidigare spelat högre från start igen!!! Hoppas det blir bra! GL

Trollhätte bo alltså!! GL, följer nog med i denna boken och ser hur det går...

Man kan ju se set som ett skott... men det känns inte som det

Njaa, det går väl upp och ner. Satt in mina "sista" pokerpengar (200kr) på SvS och $20 på Stars. Men ska försöka förvalta dem väl denna gången istället för att försöka skotta upp dem, funkar ändå inte i längden har jag märkt Hoppas det löser sig med MM för dig. GL

vad har hänt med dagboken, Gul?? mvh AkA

Har en fömåga att följa alla SvS micro DB på forumet eftersom jag spelar där själv just nu.. Kanske ses, med spelar mest 10manna just nu. Lycka till med spelet!!!

testa med uppgraderingen till Nokia 3330.. Nä men seriöst. Jag vill också veta! Har "lagom" med egentid vid maskinen på jobbet (ca 4h..)

ok. då slipper jag fortsätta leta då Tack

hej. kan man ändra tiden i pokerstars klient? hittar verkligen ingen sådan funktion..

hur många bord kör du samtidigt?? vi kör samma nivå nämligen