Min extjej gjorde slut efter 5 år. Det var för ett år sedan. Mitt tips är att våga vara ledsen. Det är ok.
Du kommer må bättre ju längre tiden går, men kom ihåg att det kommer dalgångar hela tiden då du kommer må lika dåligt som du gör just nu. Hade en sån period innan nyår men ju längre tiden går desto glesare kommer de.
Försök umgås med kompisar, det är skitsvårt att försöka ha roligt men försök.
Jag sade dessutom upp all kontakt med henne, tråkigt men jag var tvungen för jag klarade inte av att bli påmind om henne hela tiden.