str1ke

Ser förövrigt extremt kallt ut just nu, bara kämpa på!

Varför raise 12kr in i 38 på floppen? Som spelat given syn på river. Beroende på motstånden, men när jag spelade på 0.5/1 så var det bara att dunka turn också trots att du mot en normal spelare aldrig skulle få syn av något sämre.

Tack så mycket! Det samma! Det håller jag för mig själv tills vidare 70/4-fisken är dock inte så svår att upptäcka om man sitter en liten stund Nu blir det strax Göteborgsderby med blåvitt mot Häcken. Är förkyld som fan så tänkte banga det hela först men löser det med lite whiskey istället. Så pokerfri dag idag. Laddar dock för mycket spel i helgen när det är lönehelg och allt.

Ja ok, jag är 85a men flyttade redan 2004. Vet inte om jag känner så mycket folk från sävsjö. Ni hade väl eget gymnasie där ute också va?

Ja, jag är från trakterna. Men det är sju år sen jag flyttade därifrån så minnet av mig har bleknat.

Lite knepig situation men de flesta överbetar inte sina nuts så känns som han inte är stark

7nde försöket gillt. Lyckades knipa ett SM-paket idag. Har börjat kvala till Unibets SM också och kommer åtminstone spela main där då det förväntas bli stort övervärde. Spelade topp100 och torska mot en flipp med ca 15 BB. Spelade också lillördag och åkte ganska tidigt med stege mot bättre stege. I övrigt så blev det + 2k på cash game. Lite sämre värde idag men fortsatte springa bra så det spelade inte så stor roll.

själv tänker jag allt som gif-animationer i låg fps. Det får ibland konsekvenser i min sociala förmåga.

Grinda lär vara standardsvaret. På det viset testar du också dina kunskaper mot en nivå i taget och vet att du slår nivån du befinner dig på. Utan disciplin kommer du aldrig lyckas grinda ihop en rulle.

Blev ett stabilt 3.5k plus idag. Det mesta kommer från min nya favoritfisk som säkert varit online varje dag de senaste två veckorna. Nedan syns ett exempel på hans donation. Imorgon blir det förmodligen pokerfritt och istället speedway-semifinal. 10 poäng tillgodo inför returen i motala Boss $1000.00 No Limit Hold'em - 5 players - View hand 1449620 DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter UTG: $2300.15 CO: $2052.91 Hero (BTN): $2642.18 SB: $2041.88 BB: $2242.27 Pre Flop: ($15.00) Hero is BTN with K J 1 fold, CO calls $10, Hero raises to $45, SB calls $40, 1 fold, CO calls $35 Flop: ($145.00) 6 J 3 (3 players) SB checks, CO checks, Hero bets $108.75, SB folds, CO calls $108.75 Turn: ($362.50) A (2 players) CO checks, Hero checks River: ($362.50) 6 (2 players) CO bets $362.50, Hero calls $362.50 Final Pot: $1087.50 CO shows 3 Q Hero shows K J Hero wins $1072.50 (Rake: $15.00)

Det blev en intensivhelg. Var hemma i småland på ett besök och firande min syster som fyllde 25 i dagarna två. Det hans också med ett besök på speedway-sm vilket tråkigt nog resulterade i nästan samma resultat som förra året. Blev inte så mycket poker med undantag för söndagskvällen. Spelade ett kval till SM och Top100. Lyckades ha 3 AA och 1 KK och 1 AK under första 2 perioderna i Top100, dessvärre förlorade jag alla utom en och min stack var kraftig decimerad nästan direkt. Fick in det någon nivå senare med 88 mot A8 och floppen kom AA8, ruskigt kallt. Vad gäller SM.kvalet minns jag inte ens hur jag åkte ut men det är 6e satelliten som jag torskar så hoppas jag lyckas kvala snart.

Jag tycker det är given syn i båda händerna.

Ja okej, då tror jag ditt pass verkar riktigt bra

Ja, muskelvikt är mitt mål. Problemet med mina måltider är att jag har väldigt svårt för att äta på jobbet med undantag för lunchen mitt på dagen så utöver lunchen så kör jag just nu tillskott kl 10 och kl 15. Frukost brukar variera lite men oftast någon form av proteinkälla t.ex. ägg sedan något annat tillbehör ofta gröt. Tar också tillskott till frukosten. Lunch består av något jag köper på lunchresturang i närheten av jobbet. Försöker ligga hyffsat när tallriksmodellen men minskar lite på kolhydraterna till fördel för protein och grönsaker. Sedan blir det ett ordentligt mål mat till på kvällen efter träningen. Ofta kyckling, tonfisk eller lax. Till detta någon form av kolhydratkälla och grönsaker. Det största problemet som jag själv ser är mina intag under dagen bortsett från lunchen. Misstänker att jag skulle behöva mer där.

Målet med min styrketräning just nu är att bygga på mig muskler och att bli större och när jag konditionstränar så motverkar det min viktuppgång. Någon sa något liknande detta till mig: "Det handlar om att att konditionsträning sänder motsatta signaler mot styrketräning. Förenklat kan man säga att konditionsträning stimulerar muskelnedbrytning och styrketräning stimulerar muskeluppbyggnad." Din konditionsträning resulterar i bättre kondition och syreupptagning i musklerna. Kan inte detaljerna men nu när jag vill gå upp i vikt har jag fått rådet att minska på konditionsträningen.

Dagens poker har gått bra och värdet har varit fantastiskt. Är upp 1.1k trots nedan sköna utdragning av legenden gran. Vet att han gillar att syna med nästan vad som helst så lika bra att få in det med en överpush. Boss $400.00 No Limit Hold'em - 5 players - View hand 1442793 DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter x-wild (BTN): $1134.29 Hero (SB): $1135.98 Jimanjo (BB): $749.89 Sarhan (UTG): $868.57 gran (CO): $888.87 Pre Flop: ($6.00) Hero is SB with Q Q 1 fold, gran calls $2, x-wild raises to $18, Hero raises to $70, 1 fold, gran calls $68, x-wild calls $52 Flop: ($214.00) 9 8 T (3 players) Hero bets $160.50, gran calls $160.50, x-wild folds Turn: ($535.00) 3 (2 players) Hero bets $905.48, gran calls $658.37 all in River: ($1851.74) 7 (2 players - 1 is all in) Final Pot: $1851.74 Hero shows Q Q gran shows A J gran wins $1836.74 (Rake: $15.00)

Det blir 5-6 pass på gymmet per vecka innehållande ungefär följande set-up: Axlar-Biceps Bröst-Triceps Ben-Rygg Kör 4-5 övningar för Axlar, Bröst och Rygg Kör 3-4 övningar Biceps, Triceps Ben brukar bli minst 4 övningar men beror lite på ork. Sen lägger jag på diverse magövningar lite när jag känner för. Försöker byta ut övningarna regelbundet men jag hänger på ett ganska litet gym så variationerna blir inte allt för stora. Kör mestadels fria vikter. Har alltid tidigare tränat ganska mycket kondition samtidigt som jag gymmat vilket kanske är lite kontraproduktivt, så det ska bli intressant att se om det gör någon skillnad nu när jag minskar konditionen.

Drygt två månader sen sist jag skrev något men nu jäklar ska det startas upp igen. Har inte spelat allt för mycket poker sen sist även om jag har kommit igång igen nu de senaste veckorna. För stunden blir det allt från 1/2 till 7.5/15 om värdet är tillräckligt bra. Tror mig ha täckt upp några luckor på sistone vilket förhoppningsvis gjort mig lite bättre. I övrigt kör jag stenhårt med träningen just nu. Målet är 5-6 pass i veckan och en viktökning på 3 kg till 1 december vilket är ett ganska svårt mål då jag har väldigt svårt för att gå upp i vikt men nu handlar det om att pressa i sig allt man kommer över Tänkte testa Svenska spels nya turbo-turnering ikväll vilket ska bli intressant. Railar speedway-semifinalerna vid sidan av dagens poker och hoppas på en seger för Vetlanda.

Vore trevligt om länkarna från klienten öppnades i standardwebläsaren istället för i Internet Explorer. Om jag av misstag råkar klicka på en av länkarna i bakgrunden fryser min klient i 10 sekunder tills IE hunnit starta. Beror säkert delvis på min dator men ändå störande.

Han försöker bara sprida en övertight image så han ska kunna utnyttja det senare : D

Ja, mot regs har det väldigt stor betydelse hur mycket 3bet% du själv har. Har man låg 3bet% kommer inte motståndarna 4betta lika brett.

Jepp, galet tight, men misstänker att det fungerar bra på nivån dock De sämre spelarna bryr sig inte det minsta om hur andra spelar

Shazam är givet

dagboksriggen är total!

Det är inte så att datorn har någon form av safety card eller liknande så att systemåterställning utförs vid varje omstart? Testa om du kan skapa en mapp på samma ställe som svs-klienten installeras och starta sedan om datorn och se om din nyskapade mapp finns kvar efter omstart.