Gå till innehåll

Recommended Posts

Postad
Hade jag sett dig irl hade jag inte vågat hälsa på dig stjärnfittan. Farlig farlig farlig.

 

Hört ryktesvägen att du är både större och farligare

 

vem ska till barca imo?

 

kmr nog ha sinnesstämningen från den första hela veckan :-D

 

Jo Kenny ser riktigt farlig ut om man jämför med resten av nobelvägen :D

 

nu fattar jag varför han nickar starfitter :-D

 

hahah jag är ju nästan kroonsnäll :cry:

shippa kopplingen!!! det har nämligen varit mitt lunarstormnamn som jag utan anledning kom på i 6an ^^

 

:shock: Vaddå? Kenny är stenhård!!

:mrgreen:

 

 

gick nyss milen nu, bra deffdag och unnat mig ganska stor måltid ikv :)

Farsan gjorde en sån där magsäcksoperation idag, gick bra men han var snorhög så får ringa honom imorgon istället. Hela familjen deffar nu fifan!

Postad

 

hahah jag är ju nästan kroonsnäll :cry:

shippa kopplingen!!! det har nämligen varit mitt lunarstormnamn som jag utan anledning kom på i 6an ^^

 

 

 

true story?? samma här :shock: va lite efter dock fixa lunarstorm i 8an.......

 

 

jag drog Kenny Starfighter (Starfitter) kopplingen.... (pistolen sa att du hette kenny så..)

 

kanske låg i bakhuvvet när du kom på det?? :lol:

Postad
true story?? samma här :shock: va lite efter dock fixa lunarstorm i 8an.......

 

 

jag drog Kenny Starfighter (Starfitter) kopplingen.... (pistolen sa att du hette kenny så..)

 

kanske låg i bakhuvvet när du kom på det?? :lol:

 

jaja så långt är kopplingen korrekt, kan vara topp 5 bästa svenska produktionerna någonsin. Men just endelsen fitter är totalt random vad jag kan minnas ^^

 

har f.ö blivit kallad kenny... starfighter, bräck, benny, benny banankung fler gånger än jag kan händer jag spelat pokerz

Postad
jaja så långt är kopplingen korrekt, kan vara topp 5 bästa svenska produktionerna någonsin. Men just endelsen fitter är totalt random vad jag kan minnas ^^

 

har f.ö blivit kallad kenny... starfighter, bräck, benny, benny banankung fler gånger än jag kan händer jag spelat pokerz

 

Postad

idag vare lekpass på gymmet, med rygg på fokus. Resulterade i sjukt bra pass.

alltid kört mixat grepp ist för remmar på mark, idag provade jag med remmar.. så sjukt nutz var uppe på 130 med bra form och reppade, normalt brukar jag ligga runt hunkan och köra

Postad
jaja så långt är kopplingen korrekt, kan vara topp 5 bästa svenska produktionerna någonsin. Men just endelsen fitter är totalt random vad jag kan minnas ^^

 

har f.ö blivit kallad kenny... starfighter, bräck, benny, benny banankung fler gånger än jag kan händer jag spelat pokerz

 

Aldrig FISK? 8-)

Postad
idag vare lekpass på gymmet, med rygg på fokus. Resulterade i sjukt bra pass.

alltid kört mixat grepp ist för remmar på mark, idag provade jag med remmar.. så sjukt nutz var uppe på 130 med bra form och reppade, normalt brukar jag ligga runt hunkan och köra

 

Remmar är nöten! Prova att köra remmar på latsdragen också, mycket lättare att få kontakt när man börjar bli lite trött i nyporna mot slutet av passet.

 

Ett tips som antagligen gör deffandet betydligt enklare är att börja göra proteinfluff! Sjukt mättande och väldigt kalorisnålt. Lite meck att göra bara men men, såhär gör man:

http://www.leangains.com/2010/09/high-protein-recipes-and-jack3d-review.html

Bläddra ner till Introducing protein fluff.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...