Gå till innehåll

jakkee

Members
  • Innehåll Antal

    36
  • Gick med

  • Besökte senast

Forum Inlägg postade av jakkee

  1. In The Causes and Prevention of Cancer, Bruce N. Ames

    (Professor of Biochemistry & Molecular Biology

    Director of the National Institute of Environmental Health Sciences Center

    University of California at Berkeley) states:

    Quote

     

    Cooking food also generates thousands of chemicals. There are over 1000 chemicals reported in a cup of coffee. Only 26 have been tested in animal cancer tests and more than half are rodent carcinogens; there are still a thousand chemicals left to test. The amount of potentially carcinogenic pesticide residues consumed in a year is less than the amount known of rodent carcinogens in a cup of coffee.

     

    verkar ju rätt illa om det stämmer :-(

  2. Hittar inte själva förklaringen till varför man kan gå upp i vikt nu men rekommenderar starkt att du/ni själv läser boken! Fann den mycket intressant.

     

    Han menar att det bara är bra att ha lite fett på sig;

     

    "I prefer that people maintain excess weight. The reason is, sometimes our bodies go through a major detoxification, like a cold, flu, pheumonia, or whatever, and we may crave lots of fats and store them in our bodies. This makes detoxification much easier, reducing and mitigating symptoms. By the time detoxifications are over, all or most of the stored fat is gone without leaving us weak and exhausted. Excess fat is very important for optimal health in our toxic bodies and environment."

  3. Målet är att se ut som Bruce Lee 8-)

     

    Nä men ärligt vill jag inte gå ner nå mer nu. Började inte äta detta för att gå ner i vikt utan var mest som ett experiment då jag förut ofta kände mig så uppblåst och orolig i magen.

  4. 2 bra boktips angående detta är Matrevolutionen samt The Paleo Solution.

     

    Har själv ätit en kombination av paleo och lchf några månader nu och aldrig mått bättre. Gått ner från 74 kg till 66.5(är 1.80 lång). Ätit mig proppmätt varje måltid men ändå gått ner så pass mkt på relativt kort tid.

  5. Tjenare heltok! brukar läsa din dagbok ibland då jag också är en vff löpare. Undrar om du har nå tips på några skor med så låg sula som möjligt som går att använda nu på vintern? Bor i Umeå så dom måste klara upp till iaf -10.

    Har kollat lite på NEW BALANCE RC130XLU som finns på löplabbet.. Andra tips?

×
×
  • Skapa nytt...