Gå till innehåll
GTOBåten

KrillBåten

Recommended Posts

5 timmar sedan, säger Snake911 :

Låter som du vill att han ska adoptera dig haha

Boman verkar trevlig, jag är öppen för förslag! Från barnhemmet direkt till grindstugan. 

  • Like 1
  • Haha 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Kikade lite på att spela partypoker millions i Rio de Janeiro i mars.. Har fått höra via icke svenska vänner, att de betalar 15% skatt i Brasilien till brassarna. Och vi har 30% skatt som svenskar (antar jag?)... Hur fungerar det i praktiken, för man åker väl inte på dubbelbeskattning?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
43 minuter sedan, säger brusig1 :

Kikade lite på att spela partypoker millions i Rio de Janeiro i mars.. Har fått höra via icke svenska vänner, att de betalar 15% skatt i Brasilien till brassarna. Och vi har 30% skatt som svenskar (antar jag?)... Hur fungerar det i praktiken, för man åker väl inte på dubbelbeskattning?

Hybrisen när man tror man ska casha en live-turre

Man måste tyvärr vara förlorande online för sånt

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Du hyllar folk som inser att live suger efter en cashgame session på cc, och funderar sedan själv på att lira en live turnering där folk har balanserad stektid innan dom foldar preflop.

Är detta ett rop på hjälp?

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, säger StoffeRemy :

Du hyllar folk som inser att live suger efter en cashgame session på cc, och funderar sedan själv på att lira en live turnering där folk har balanserad stektid innan dom foldar preflop.

Är detta ett rop på hjälp?

Jävla skillnad på att spela micro live cg och en 10k. Sen tycker jag personligen alla fiskar man stöter på i Sverige är deprimerande.

Sen lär vi bli ett gött gäng också 

  • Like 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Blir du ”tvångsskattad” på plats vilket jag misstänker att du blir se till att få kvitto på de så kan du skriva av de sen när du skattar i Sverige. (Kan vara att du behöver bevisa att du har skattat på plats).

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, säger tordi :

Blir du ”tvångsskattad” på plats vilket jag misstänker att du blir se till att få kvitto på de så kan du skriva av de sen när du skattar i Sverige. (Kan vara att du behöver bevisa att du har skattat på plats).

Så det blir 15% på plats och så 15% på hemmaplan isf? 

Du är varmt välkommen till min ort om du vill med! 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Så, bokar året där. Ungefär 2x tidigare rekord-år med en ordentlig rush sedan Oktober och framåt. 

Året har till stor del helt avsaknat rutin vilket definitivt påverkade resultaten under första halvan. Spelade fortfarande en del 10/20 sek och mycket 2/4€$ under den perioden så känns skönt att få tagit steget upp och under hösten har min snitt big-blind legat över $10. Spelat en inte helt osignifikant volym på $25/50 med små skott på $50/100 i både PLO och NL. 

Också väldigt nöjd över att känna mig bekväm i många highstakes-linor i 6Max och HU i båda formaten samt CAP. 

De största förändringarna har varit saker och ting utanför pokern som höjt min BB/100 mer än ett halvårs teori skulle göra. Att börja äta en smått flexibel carnivoure diet har definitivt varit det bästa beslutet. På rek av Brusig har jag börjat läsa Hjärnstark av Anders Hansen. Riktig ögonöppnare som motiverar mig att fortsätta hitta lösningar utanför pokern som hjälper mig i spelet. Inget fan av nyårs-löften men ska ta tag i konditionsträningen samt jobba på att ha mer rutin i vardagen under 2019. 

Har inte hela databasen och mycket av svenskan är otrackat men postar den största vinst och förlust-handen för året jag kan hitta. Tror det finns ett par större åt båda hållen. 

a1a3e210b7e097c513bfa31fe73989bc.png

b215a9adfe97220dc265e5f249275dda.png

Förhoppningsvis mer kross nästa år! 

  • Like 5
  • Thanks 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Hur känner du att din kropp mått efter ha kört flexibelt med carnivoure diet? Och hur har ditt matschema sätt ut för dagen. 

Ja, sätt igång med löpträningen. Skifta mellan lågintensiv löpning och högintensiv. Vad jag läst, så när vi människor pressar oss själva högintensivt, så frigörs där ett protein i hjärnan kallat BDNF, som åstadkommer neurogenisis. Man blir smartare. 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Mått hur bra som helst! Väldigt lite hunger, mindre humörsvängningar och bättre fokus. Också förbättrat min form markant trots rätt låg mängd styrketräning. I perioder då jag är mer strikt behöver jag inte lika mycket sömn heller.

Äter oftast 400-500 gram kött till frukost vid 9-tiden, något mindre snack i form av luft-torkad skinka eller bacon under dagen och sedan en liknande mängd kött till middag vid 19-tiden. Mixar oftast mellan fetare köttbitar som skirt-steak och Entrecote och i perioder lax. 

Oftast lite grönt vid sidan om. 

Med det sagt så är jag inte strikt nog för att stanna i ketosis hela tiden vilket sannolikt vore ännu bättre men orkar inte ge upp fine dining!

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
3 minuter sedan, säger GTOBåten :

Mått hur bra som helst! Väldigt lite hunger, mindre humörsvängningar och bättre fokus. Också förbättrat min form markant trots rätt låg mängd styrketräning. I perioder då jag är mer strikt behöver jag inte lika mycket sömn heller.

Äter oftast 400-500 gram kött till frukost vid 9-tiden, något mindre snack i form av luft-torkad skinka eller bacon under dagen och sedan en liknande mängd kött till middag vid 19-tiden. Mixar oftast mellan fetare köttbitar som skirt-steak och Entrecote och i perioder lax. 

Oftast lite grönt vid sidan om. 

Med det sagt så är jag inte strikt nog för att stanna i ketosis hela tiden vilket sannolikt vore ännu bättre men orkar inte ge upp fine dining!

Intressant.Kanske ska testa denna carnivoure dieten och se vad det ger för resultat på min träning.Testade cave-man diet en gång.Fasta från 07.00 till 20.00 och åt typ 3-4 stora jävla måltider på kvällen.Det va rätt ok.Min insulin nivå va mer jämn och jag kände mig mindre trött.De första två veckorna med den dieten dock va döden hahaha

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
4 minuter sedan, säger Snake911 :

Intressant.Kanske ska testa denna carnivoure dieten och se vad det ger för resultat på min träning.Testade cave-man diet en gång.Fasta från 07.00 till 20.00 och åt typ 3-4 stora jävla måltider på kvällen.Det va rätt ok.Min insulin nivå va mer jämn och jag kände mig mindre trött.De första två veckorna med den dieten dock va döden hahaha

Nä fasta klarar jag inte av. Väldigt viktigt för mig att aldrig gå hungrig för att kunna fokusera. Älskar kött och blivit bra på att tillaga det själv så känner aldrig av att jag ger upp någonting så länge jag kan vara någorlunda flexibel då jag går ut. 

  • Like 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Intressant läsning och ett mycket intressant ämne. Snubblade över detta klippet för något år sedan. Därefter läst på en hel del på andra håll. 

Uppmanar alla att ta 40minuter av sin tid att kolla på det. 

 

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
Den 2018-12-25 kl 15:06, säger ölkaka :

 

Berätta gärna hur ni tänker kring carnivore dieten och varför ni följer den. Evidensen för att hög konsumtion rött kött leder till ökad mortalitet är väldigt stark och det finns idag nog inte många forskare som skulle motsätta sig det.

Hur tänker man etiskt med en diet som antagligen är det absolut sämsta för miljön och världen i stort? 

 

Glhf med 2019!

  • Like 1

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser
1 timme sedan, säger BoImee :

Intressant läsning och ett mycket intressant ämne. Snubblade över detta klippet för något år sedan. Därefter läst på en hel del på andra håll. 

Uppmanar alla att ta 40minuter av sin tid att kolla på det. 

 

Bra video.

Dela detta inlägg


Länk till inlägg
Dela på andra webbplatser

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Registrera ett nytt konto i våran gemenskap. Det är lätt!

Registrera ett nytt konto

Logga in

Redan medlem? Logga in här.

Logga in nu

×