Gå till innehåll

Tankar och reflektioner från Soldado9


soldado9

Recommended Posts

Finns ju koffeintabletter på apoteket ala 100mg/1kr om man inte gillar kaffe. Smidigare, 10x billigare än energidryck per mg koffein och bättre för tänder/mage. För det priset man köper energidryck kan man ju lika gärna köra PWO som har massa extra gottigottgott?

Eller dricker ni för smaken? Jag har aldrig hittat någon jag tycker smakar rimligt, speciellt eftersmaken. Men får la ge vit monster ett försök nu.

Man ser ju folk pimpla Nocco dagarna i ända som 100% aldrig satt sin fot på gymmet så viss appealing måste det ju ha. Men känns mest som innegrej bara.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

1 timme sedan, säger StoffeRemy :

Finns ju koffeintabletter på apoteket ala 100mg/1kr om man inte gillar kaffe. Smidigare, 10x billigare än energidryck per mg koffein och bättre för tänder/mage. För det priset man köper energidryck kan man ju lika gärna köra PWO som har massa extra gottigottgott?

Eller dricker ni för smaken? Jag har aldrig hittat någon jag tycker smakar rimligt, speciellt eftersmaken. Men får la ge vit monster ett försök nu.

Man ser ju folk pimpla Nocco dagarna i ända som 100% aldrig satt sin fot på gymmet så viss appealing måste det ju ha. Men känns mest som innegrej bara.

Värre med folk som dricker monster, men aldrig varit på monster truck rally.

  • Like 1
  • Haha 1
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

2 timmar sedan, säger StoffeRemy :

Finns ju koffeintabletter på apoteket ala 100mg/1kr om man inte gillar kaffe. Smidigare, 10x billigare än energidryck per mg koffein och bättre för tänder/mage. För det priset man köper energidryck kan man ju lika gärna köra PWO som har massa extra gottigottgott?

Eller dricker ni för smaken? Jag har aldrig hittat någon jag tycker smakar rimligt, speciellt eftersmaken. Men får la ge vit monster ett försök nu.

Man ser ju folk pimpla Nocco dagarna i ända som 100% aldrig satt sin fot på gymmet så viss appealing måste det ju ha. Men känns mest som innegrej bara.

Otroligt mycket man gör som man vet är dåligt för kroppen (mat,alkohol, tobak mm) Vore intressant att uppleva hur bra man skulle må/känna sig ett år utan det.

Testar en grej nu att inte dricka koffein första 2-3 timmarna på dygnet, ska vara bra var det någon som sa på instagram. 

 

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

13 minuter sedan, säger soldado9 :

Otroligt mycket man gör som man vet är dåligt för kroppen (mat,alkohol, tobak mm) Vore intressant att uppleva hur bra man skulle må/känna sig ett år utan det.

Testar en grej nu att inte dricka koffein första 2-3 timmarna på dygnet, ska vara bra var det någon som sa på instagram. 

 

Yeepp syndar själv något enormt med andra saker men det justifyar man ju genom att det smakar gott/gör en glad osv. Det blir ett beroende efter man intagit några under en period precis som cocacola iguess?

Andrew Huberman? Han har en sjukt bra podcast på JoeRogan. Tror det var vänta minst 90min efter man vaknat. Koffein har ju rätt lång halveringstid så kan typ inte använda det själv efter lunchtid heller om jag vill sova. Intar koffein 4-5gånger per år och 200mg koffein för mig är nog som 1g tjack för en kaffeslurpare.

Imo känns det som man gör det svårt för sigsjälv när baseline för att orka ta sig igenom en dag är 400mg+ koffein eller diverse preparat (som snackades om i sparvögas). Att vara trött/deppig ibland är nyttigt skulle jag tro.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

11 minuter sedan, säger StoffeRemy :

Yeepp syndar själv något enormt med andra saker men det justifyar man ju genom att det smakar gott/gör en glad osv. Det blir ett beroende efter man intagit några under en period precis som cocacola iguess?

Andrew Huberman? Han har en sjukt bra podcast på JoeRogan. Tror det var vänta minst 90min efter man vaknat. Koffein har ju rätt lång halveringstid så kan typ inte använda det själv efter lunchtid heller om jag vill sova. Intar koffein 4-5gånger per år och 200mg koffein för mig är nog som 1g tjack för en kaffeslurpare.

Imo känns det som man gör det svårt för sigsjälv när baseline för att orka ta sig igenom en dag är 400mg+ koffein eller diverse preparat (som snackades om i sparvögas). Att vara trött/deppig ibland är nyttigt skulle jag tro.

Precis! Det är bara streta emot. 
 

Som med alla beroenden. Till en början gör man ingen grej av det men det blir ju en ond cirkel. Ska på 30-års firande på lördag och ska dricka fem STÖL, inte åka på efterfest och se om man kanske kan vara aningen produktiv på lördag. 
 

Blir att testa någon vecka framöver att köra låt säga max 50-100 mg/dagen 

 

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

6 timmar sedan, säger GTOBåten :

Vetenskap hit, kemikalier dit. Det smakar gott och känns bra. 

Visst, ibland får man nästan en panikattack efter att man drar upp 6 bord HU samtidigt som man sveper den, men det är ett pris man får betala. 

Du har inte fel! Den kickar in gode fint. Har lovat bort mig på dejt ikväll, trots att jag egentligen vill plöjja lite grind ikväll! Men som den gode franken sa, kuken ska ha sitt? #-EV

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

10 timmar sedan, säger StoffeRemy :

Yeepp syndar själv något enormt med andra saker men det justifyar man ju genom att det smakar gott/gör en glad osv. Det blir ett beroende efter man intagit några under en period precis som cocacola iguess?

Andrew Huberman? Han har en sjukt bra podcast på JoeRogan. Tror det var vänta minst 90min efter man vaknat. Koffein har ju rätt lång halveringstid så kan typ inte använda det själv efter lunchtid heller om jag vill sova. Intar koffein 4-5gånger per år och 200mg koffein för mig är nog som 1g tjack för en kaffeslurpare.

Imo känns det som man gör det svårt för sigsjälv när baseline för att orka ta sig igenom en dag är 400mg+ koffein eller diverse preparat (som snackades om i sparvögas). Att vara trött/deppig ibland är nyttigt skulle jag tro.

Coca cola är fan något av det mest beroendeframkallande som finns. Socker i allmänhet, men ffa coca cola. Är likadan gällande kaffe, och dricker i princip bara koffeinfritt kaffe. Däremot tror jag generellt det är nice att inte övertänka allting. Det är nog fine att dricka 400mg koffein, om en känner att den mår bra av det. Det är nog rätt lätt att övertänka saker, är skyldig själv till att ha gjort det med kosttillskott historiskt sätt. Majoriteten av de är verkligen pengar ned i sjön. De är fruktansvärt dyra och man kan uppenbarligen bara ha en balanserad kost så slipper man spendera tusentals kronor på supplement. Vet tbh inte ens om jag tror på alla näringsriktvärden. Känns som det borde vara marginell skillnad i praktiken vs placebo, alternativt har jag bara jävligt kass ämnesupptagning.

  • Like 1
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

12 minuter sedan, säger brusig1 :

Coca cola är fan något av det mest beroendeframkallande som finns. Socker i allmänhet, men ffa coca cola. Är likadan gällande kaffe, och dricker i princip bara koffeinfritt kaffe. Däremot tror jag generellt det är nice att inte övertänka allting. Det är nog fine att dricka 400mg koffein, om en känner att den mår bra av det. Det är nog rätt lätt att övertänka saker, är skyldig själv till att ha gjort det med kosttillskott historiskt sätt. Majoriteten av de är verkligen pengar ned i sjön. De är fruktansvärt dyra och man kan uppenbarligen bara ha en balanserad kost så slipper man spendera tusentals kronor på supplement. Vet tbh inte ens om jag tror på alla näringsriktvärden. Känns som det borde vara marginell skillnad i praktiken vs placebo, alternativt har jag bara jävligt kass ämnesupptagning.

 

 

Det är alltid väldigt intressant att jämföra dessa riktvärden mellan länder/"instanser".

Ett exempel är är att Sverige har en rek på 350mg magnesium för män, medan Egypten (kommer inte ihåg exakt) har ca 2800mg.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Skapa nytt...