Katt får trepar. Oanvändbart.

[hubbahubba]

Jetlag blir värre med åren.

[Katt3n]

Finn numera diverse Sculpins i beställningssortimentet, bara så ni vet

[Katt3n]

Haaaatar löpning.

[Sunbird88]

Haaaatar löpning.

 

Hehe. Löpträningen har gått tungt här också. Och varvet är om 2v.... Ajaj. Anmäl dig så kan vi 100kg-gossar lunka tsm i 6+min/km!

[Katt3n]

Hehe. Löpträningen har gått tungt här också. Och varvet är om 2v.... Ajaj. Anmäl dig så kan vi 100kg-gossar lunka tsm i 6+min/km!

 

"Tyvärr" kan man väl inte anmäla sig till Göteborgsvarvet längre om jag inte minns fel

[Katt3n]

Bokat roadtrip till Frankrike på företagets bekostnad. Utbildning i Orleans vecka 24 vilket som en slump är Le Mansveckan. Tar självklart med junior.

 

Stockholm vecka 21 och förmodligen stora delar av hösten. Färöarna v26-27 och en vecka i Vegas i november. Den senare resan verkar balla ur totalt när vi är uppe i 5 bokade och ytterligare fyra som är seriöst dugna på att haka på. Kan bli hur kul som helst med pappa katten i spetsen. Hojta till om det är nån här som vill haka på så blir vi fler. V47 bokad som är thanksgivinghelg, dvs helgen då alla asiater åker till Vegas för att gambla och man kan hitta bra deals i outleten på black friday.

 

Hä ä mycke nu

 

 

Edit: Justja. Halvvägs in i Sheiko nu och det känns stabilt, särskilt i mark. I böjen undrar jag när dom tunga lyften kommer....

Alla pass imnefattar bänk vilket känns riktigt bra. Tror jag har kapacitet att nå den magiska (för mig) nivån kroppsvikt i bänk och dubbla i mark. Syns både på mina moobs och framförallt på ryggmusklerna som gått från att man såg revbenen igenom för några år sen till de facto muskler.

Gjorde en rejäl teknikreboot i böjen vid årsskiftet och det börjar också ta sig både djupt och explosivt. Det jag märker nu är att jag får träningsvärk mest i insida lår.

 

Har börjat coacha min gf till Toughest i Köpenhamn om 140 dagar. Mycket burpees, chins, upphoppsstångdips och såklart mark å böj.

Redigerad 11 Maj , 2016 av Katt3n

[Katt3n]

Formen är bra, tackar som frågar.

Körde lite boxmark som avslutning och skulle göra 3 ettor på 140. Den första ettan kändes som citat "baayby weeeights" så jag ökade till 150, sen 160, 170 och slutligen allt gjutjärn jag äger; 177.5.

 

Kändes jävligt stabilt teknikmässigt och det fanns mer att ge så nu får vi se om det blir träningsvärk av detta

 

Häshtäg sheiko!

[Katt3n]

Arlanda... bra saker med Quality Hotel: billigt och fri tillgång till mjukglass. Det är enkelt för alla i Skandinavien att ta sig hit med ett flyg.

Nackdelar: Varma konferensrum med dålig ventilation på solsidan av huset. Läget suger.

 

Nåja, bara resten av veckan kvar.

[Katt3n]

Fan, här sitter man... skulle bara hämta ett kvitto men hade lite tid över. Tid över innebär plats för en öl. Handdragen Seafarers English ale. Bra grejer.

[Katt3n]

Arlanda... bra saker med Quality Hotel: billigt och fri tillgång till mjukglass. Det är enkelt för alla i Skandinavien att ta sig hit med ett flyg.

Nackdelar: Varma konferensrum med dålig ventilation på solsidan av huset. Läget suger.

 

Nåja, bara resten av veckan kvar.

 

Gymet förvånansvärt bra. Inget chinsrack och såklart inte skivstång/powerrack. Men vettigt utbud av maskiner.

[Ola Brandborn]

Vad var det för app du reggade dina öl i?

[Katt3n]

Vad var det för app du reggade dina öl i?

 

Untappd

[Katt3n]

Såg precis en kille gå mot rulltrappan och sen stanna och se dig förvirrat omkring när han upptäckte att den inte rörde på sig. Som om han undrade hur i all världen han nu skulle ta sig ner....

[Metaddict]

Såg precis en kille gå mot rulltrappan och sen stanna och se dig förvirrat omkring när han upptäckte att den inte rörde på sig. Som om han undrade hur i all världen han nu skulle ta sig ner....

 

Värre när man ska upp

[Mecklenburgare]

[Katt3n]

 

Lol

 

Sådär, nu har jag slaskat skräddarsydd kostym på suitopia. Var inne i deras affär på Tegnergatan och fick hjälp att ta mått.

Ska bli intressant att se hur den sitter sen. 5500 allt som allt och då tog jag ett av deras dyrare tyger.

[Katt3n]

Slagsmål på demensboende i Arlöv. När pålisen kom var det ingen som mindes vad som hänt....ba dum dum tsch

[Katt3n]

Är fascinerad över hur runda mina bröst är. Har nog fan snart b-kupa.

[Katt3n]

Fan va gött väder. I nästa liv ska jag återfödas som barfotaindian.

 

Har ont i svanskotan efter gårdagens mördarpass i marklyft. Kanske gjorde jag något fel?

Gissar på att marklyft upp till knäna med tre sekunder paus påfrestar rätt rejält.

[Katt3n]

Riiiktigt bra släpp på systemet idag. Gjorde dock misstaget att börja med Hi-Res från Sixpoint. 10%.....

[Sansrom]

Porter och stout har aldrig varit någon favorit, eftersom jag fått för mig att stout = Guinness = njae. Men nu har jag vågat prova mig igenom en hel del av systemets standard- och lokalsortiment och idag sprang jag på den bästa hittills, nämligen Yeti Imperial Stout. Riktigt fin smak med lagom sötma och alkoholstark så man blir lite yr också.

 

Lite tips på fler finfina stouts i samma anda från er ölkonnässörer? Och smaksatta eller rökta varianter är fortfarande överkurs tror jag.

[Katt3n]

Porter och stout har aldrig varit någon favorit, eftersom jag fått för mig att stout = Guinness = njae. Men nu har jag vågat prova mig igenom en hel del av systemets standard- och lokalsortiment och idag sprang jag på den bästa hittills, nämligen Yeti Imperial Stout. Riktigt fin smak med lagom sötma och alkoholstark så man blir lite yr också.

 

Lite tips på fler finfina stouts i samma anda från er ölkonnässörer? Och smaksatta eller rökta varianter är fortfarande överkurs tror jag.

I permanenta sortimentet har vi ju bl.a.Poppels Double Oatmeal Stout som är maffig och fin. Sen gillar jag Terrapin Moo-Hoo som är lite sötare utan att gå bananas.

 

Sen har väl Omnipollo aldrig producerat en dålig stout.

 

Rökporter gott en höstkväll tycker jag. Nils Oscar och Oppigård brukar komma med bra grejer varje år.

[Sansrom]

I permanenta sortimentet har vi ju bl.a.Poppels Double Oatmeal Stout som är maffig och fin. Sen gillar jag Terrapin Moo-Hoo som är lite sötare utan att gå bananas.

 

Sen har väl Omnipollo aldrig producerat en dålig stout.

 

Rökporter gott en höstkväll tycker jag. Nils Oscar och Oppigård brukar komma med bra grejer varje år.

Thanks, ska provas!

[Katt3n]

Tips till er med barn i 7-12årsåldern: Barnens hinderbana.

 

En riktig hindebana och gladiatorer som går runt och bjuder på sig själva och skriver autografer. Jättebra arrangerat och kommer till dom flesta större städer i sommar.

[Katt3n]

Aaah: Founders KBS!!!