Gå till innehåll

Never test the depth of river with both feet


DavidDuzak

Recommended Posts

  • Svars 930
  • Created
  • Senaste svar

Top Posters In This Topic

Har ont i halsen så var ute och jag gick hem från skolan istället.

 

Lyckades med en sjukt klantig sak också :S En hemvändare är på besök så jag åt lunch med honom. sedan fick jag provtesta hans gamla ärvda klenod, en orb i sina bästa dagar, kostar 10k sek ungefär. den hade fö sommardäck.

 

For ut och härjade med den(ställ i varje kurva 8-) ). Träffade bara en snödriva i sessionen så gick helt ok. Men sedan när jag ska parkera så gör jag något av det klantigaste jag har gjort. Jag glider in på parkeringen och så säger jag "jag ska göra det lätt för dig när du ska härifrån". Så jag kollar till vänster för att kolla vars alla bilar står och sedan ställer jag mig till höger. Sedan ska jag iaf backa och jag har ju redan kollat bakåt så det är ju lugnt.

 

Så jag börjar backa och 3 gånger och medan säger han, varav en gång han halvskriker "du har en bil bakom dig". Men jag tror han menar den till vänster som jag har uppsikt över. Sedan hör jag det obligatoriska bonken sedan rusar 25k tankar genom huvudet tsk från vanligt, min m8 blir också halvt hysterisk. Sedan när jag går ur bilen så ser jag att jag har lyckas dunka på den enda risiga bilen på parkeringen, min polares fula blåa 240. Skönt glädjerus man fick, fast den var nu dock inparkad rätt fint i snödrivan.

 

Nåja, möter han ganska direkt i skolan och frågar varför han har parkerat den i en driva. Han vet inte vad jag pratar om men han börjar berätta sin historia om den så vanliga händelserika färden till skolan följt av så körde jag in i parkeringen. Jag flikar då in; så i alla hast så parkera du den i en driva och han "haha, jo".

 

Case closed. Inga skador på bilen. Livet i norrland. Skall tilläggas att den var vit(snö) och väldigt låg, tur i oturen sas.

 

Det där är inte riktigt sant. Den har ju kortnabb och 4wd monstret till bil INTE sommardäck:)

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

bröst+tricep är ju en smartare kombo =)

 

Körde det förut men håller inte med längre.

När du kör bröst får triccarna en bra genomkörare bara av det, likadant är det ju med rygg och biccarna. Kör man då bröst å biccar samt rygg å triccar blir det ju dubbelt upp varje vecka + att man kan pumpa slut sig ordentligt när det väl är deras tur.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Körde det förut men håller inte med längre.

När du kör bröst får triccarna en bra genomkörare bara av det, likadant är det ju med rygg och biccarna. Kör man då bröst å biccar samt rygg å triccar blir det ju dubbelt upp varje vecka + att man kan pumpa slut sig ordentligt när det väl är deras tur.

 

+1

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Körde det förut men håller inte med längre.

När du kör bröst får triccarna en bra genomkörare bara av det, likadant är det ju med rygg och biccarna. Kör man då bröst å biccar samt rygg å triccar blir det ju dubbelt upp varje vecka + att man kan pumpa slut sig ordentligt när det väl är deras tur.

 

han vill ju träna som en tvättäkta BIFF fattar du väl

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Körde det förut men håller inte med längre.

När du kör bröst får triccarna en bra genomkörare bara av det, likadant är det ju med rygg och biccarna. Kör man då bröst å biccar samt rygg å triccar blir det ju dubbelt upp varje vecka + att man kan pumpa slut sig ordentligt när det väl är deras tur.

 

hur blir det med återhämtningen då? kortare paus mellan varje gång man tränar en muskelgrupp riskerar väl att leda till minskad återhämtning och tillväxt?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

hur blir det med återhämtningen då? kortare paus mellan varje gång man tränar en muskelgrupp riskerar väl att leda till minskad återhämtning och tillväxt?

 

Svårt att ge något precist svar då din fråga är lite diffus. Hur lång är en kort paus lixom?

Många pt:s har rekommenderat ca 48h innan man tränar den muskelgruppen igen och jag tycker det funkar hyfsat för mig. Som mitt nuvarande program är kör jag bröst/biccar tis och rygg/triccar fre.

Sen beror det ju på hur pass vältränad/van du är vid träning samt vilken fas du befinner dig i. Att ge generella tips och säga detta funkar till någon annan är aldrig något jag brukar försöka mig på. Dels för att jag anser mig vara alltför okunnig samt att det är så pass individuellt vad som är bra för personer med olika genetik. Däremot delar jag gärna med mig vad som funkat bäst för mig under de åren jag hållt på. Med många tips får man ju sen reda ut vad som fungerar bäst för just dig.

Sen vilar jag helt från styrketräning 2-3 dagar i veckan oxå så vilan är nog ingen fara för just mig.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Skapa nytt...