Gå till innehåll

Wellbok - well...


heltok
 Share

Vad ska wellboken diskutera 2015?  

117 medlemmar har röstat

  1. 1. Vad ska wellboken diskutera 2015?

    • Bitcoin & Kryptovalutor
      32
    • Politik
      32
    • Filosofi
      26
    • Kost & Träning
      32
    • Personlig utveckling
      31
    • Brudar
      30
    • Teknik, vetenskap och nörderi
      38
    • Prylar
      18
    • TVserier, filmer, böcker
      28
    • Allt som är contrarian
      17


Recommended Posts

Ca 200% upp med exakt full möjlig belåning så himla nöjd. Sedan rullar investeringarna utanför börsen också på riktigt fint =)

 

Finns ett väldigt aktivt chattforum på Discord för Starbreeze där vi håller på att sammanställa ett dokument för Investare som lär bli officiellt inom någon vecka. Har stora förhoppningar om att 2016 ska slå 2015 med råge ;-)

 

Om du inte vill göra analysen officiell förrän om 1v så borde du nog edita bilden lite. :-)

hint:url

 

**************************

Synd att man inte var inne och rev i fingerprint :(

 

 

20151230160434-213.113.241.209.png

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Börsåret går mot sitt slut, ligger runt +44% iår. Tycker jag varit lite konservativ, spridit mina investeringar och investerat i många stora bolag. Antar man turat lite, men det mest gick enligt planen. Hur ser året ut för er? Vilka av er gick allin in någon småaktie och madplussade? Vilka justeringar i er strategi tänker ni göra för 2016?

 

~17% så det slår index iaf. Bäst i portföljen har Blizzard gått och som jag ser fram emot mest nästa år. Tyngsta posten som drar ner årsresultatet - Apple. Funderar på att sälja av lite och sprida annanstans men å andra sidan gillar jag utdelningen. De är fortfarande världsmästare på marginal och ser egentligen ingen anledning till kliva mer än att jag själv inte upplever samma hype och entusiasm inför bolaget - vilket annars genomsyrar hela min portfölj.

 

Ni andra med Apple, hur tänker ni?

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Slutar på -0.10%

 

Har flyttat runt pengar detta året och vände +20% till -20% efter ett gäng dåligt timeade trades (lastade t ex in i avanza zero i början av maj). Landar tillslut på B/E. Hoppas på ett bättre nästa år. Komma nog fortsätta köra på högrisk, börsintroduktioner samt en 30-40% avanza zero.

 

Iofs, räknar vi in BTC, då är jag plus.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

~17% så det slår index iaf. Bäst i portföljen har Blizzard gått och som jag ser fram emot mest nästa år. Tyngsta posten som drar ner årsresultatet - Apple. Funderar på att sälja av lite och sprida annanstans men å andra sidan gillar jag utdelningen. De är fortfarande världsmästare på marginal och ser egentligen ingen anledning till kliva mer än att jag själv inte upplever samma hype och entusiasm inför bolaget - vilket annars genomsyrar hela min portfölj.

 

Ni andra med Apple, hur tänker ni?

 

Hur ser framtiden ut för Blizzard? Min bror sa att de tappat 4-5 miljoner wow-spelare. Om det stämmer så måste det ha en ganska stor negativ påverkan.

 

Själv är jag upp 10%

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Ca 200% upp med exakt full möjlig belåning så himla nöjd. Sedan rullar investeringarna utanför börsen också på riktigt fint =)

 

Finns ett väldigt aktivt chattforum på Discord för Starbreeze där vi håller på att sammanställa ett dokument för Investare som lär bli officiellt inom någon vecka. Har stora förhoppningar om att 2016 ska slå 2015 med råge ;-)

 

Snyggt! Tackar för tipset om Starbreeze, de står för en hel del av mitt plus. Nöjd över att jag bytte alla A till B också.

 

Vad krävs för att bli medlem på Discord? Jag orkar väl inte lägga timmar på att läsa Star, men jag vill tro att jag har ett okej trackrecord i att förstå vissa makrotrender.

 

~17% så det slår index iaf. Bäst i portföljen har Blizzard gått och som jag ser fram emot mest nästa år. Tyngsta posten som drar ner årsresultatet - Apple. Funderar på att sälja av lite och sprida annanstans men å andra sidan gillar jag utdelningen. De är fortfarande världsmästare på marginal och ser egentligen ingen anledning till kliva mer än att jag själv inte upplever samma hype och entusiasm inför bolaget - vilket annars genomsyrar hela min portfölj.

 

Ni andra med Apple, hur tänker ni?

Har ca 5% i AAPL. Tycker företaget verkar vara rejält undervärderat, P/E är ju sjukligt lågt. Folk klagar över att de inte släpper någon ny iPod-klass ny produkt varje år, men missar att under åren Apple växte så hände inte sånt så himla ofta heller. Apple släpper prylar när de är redo för marknaden. Tror folk underskattade Apple Watch, de jämför en helt ny produkt med en 7år gammal marknad, klockan sålde väl bättre än iPhone1 typ?

 

De har gjort en del dyra satsningar, deras Campus 2 planeras vara klar slutet 2016. Nog många duktiga ingenjörer som vill börja jobba för dem då och de får chans att fixa en hel del av deras växtvärk. Deras övergång till Swift2 är antagligen något som kommer löna sig på lång sikt, när mjukvaran i t ex bilar börjar bli rätt komplex vill man kanske ha ett modernare programmeringsspråk än Teslas C++ och CUDA?! Microsoft är fortfarande långt efter när det gäller språk, kernel, appstore etc, de kommer tvingas göra övergången, den kommer ta tid och vara osmidig och desto längre de väntar desto trögare kommer deras utveckling gå.

 

---

 

Skrev ner hur 2015 gick här:

http://pokerforum.nu/forum/1848361-post87.html återpostar här:

Mina löften får bli lite hårdare iår, snor padrinos format:

 

Kost:

[x] Periodvis vara extrem ortorektiker

[x] Inte bry mig om att andra tycker att ortorektiker är knepiga

[x] Äta vanlig kost socialt

[x] Minska alkoholintaget ännu mer

[~] Lära mig laga goda sallader

[ ] 0 sjukdagar - blev 1 sjukdag

 

Träning:

[x] Gå ner i vikt 2-5kg(75kg idag) - 72kg innan julsemestern iaf

[x] Göra riktiga aktiviteter ~ 5x/vecka - 3x dans, 1x klättring, 1x simning

[ ] Bli vigare, spagat innan året är slut - i somras såg det bra ut, men sedan tappade jag motivationen

 

Plugg/Jobb:

[x] Skriva exjobb

[ ] Bli publicerad - Vi valde att inte bli publicerade, prioriterade våra exjobb

[x] Ta examen

[x] Få ett roligt jobb med trevliga kollegor

 

Socialt:

[x] Vara mer harmonisk, headspace, meditation osv

[x] Göra vänner glada

[x] Inte bli mer gammal och tråkig

[x] Bli mer vuxen

 

Annat:

[x] Investera i något konvext - Imint, Hyco

[ ] Inte köpa massa skit - Gör jag fortfarande :(

[x] Slänga/sälja skit jag inte använder

[x] Köpa saker med hög kvalitet

[~] Slösurfa mkt mindre - Bättre men långt ifrån bra.

 

Får väl vara ganska nöjd med året som gick. Gjorde massa nya saker vilket blev lite oreda så räknade inte med att klara allt. Aldrig varit i såhär bra form, men ser utrymme till förbättring. Haft väldigt kul och mått bra under året. Har en bra bas att utgå från för nästa året. Enda orosmolnet är att jag inte kan bestämma mig för var jag vill stanna framöver så jag vet inte riktigt hur mycket jag vill committa.

 

Trivs rätt bra på Volvo, men tjänade mycket mer på börsen/btc än vad jag gjorde på Volvo så det känns inte helt opti resursallokering. Samtidigt känns Sverige lite nedåtspiral framöver så man lockas ju att titta västerut av många anledningar. Dyrt att leva i CA och kanske kass worklife, men kanske går att hitta en okej lösning på dessa två om man prioriterar lite. Flög över Florida, såg rätt idylliskt ut ovanifrån och här i Mexico är det ju fest så man lockas ju lite i att skita i jobbet och bara ha kul på heltid. Men tror att man antagligen blir ungefär lika lycklig oavsett vad man väljer, men om man inte väljer hamnar man i ett märkligt limbo. Måste fundera ut en strategi kring detta...

 

---

Ingen tjänar på perversa skattenivåer | Ledare | Expressen

Det har snart gått tre decennier sedan LO-basen Stig Malm och finansministern Kjell-Olof Feldt (S) dömde ut skattesystemet som "ruttet och perverst". Den berömda presskonferensen i november 1988 banade sedan väg för århundradets skattereform.

Nu skulle allt det behöva gå i repris. För vi är i hög hastighet på väg att köra in i samma historiska återvändsgränd. Den 1 januari höjs den högsta marginalskatten med i snitt tre procent för inkomster över 50 000 kronor i månanden. I stället för att ta bort den skadliga värnskatten lägger S-MP-regeringen alltså på en extra, kan man säga.

 

I praktiken innebär det att en rad nyckelaktörer i det svenska samhället - läkare, domare, civilingenjörer, IT-chefer, forsknings- och utvecklingschefer med flera kommer att få en marginalskatt på runt 60 procent. "Det gör väl inget? De har väl så att det räcker och blir över ändå?", lyder ett vanligt argument.

Det är ett felskär i debatten. Till att börja med lönar det sig redan dåligt att utbilda sig i Sverige. Av 23 rika OECD-länder har Sverige den lägsta utbildningspremien av alla, vilket i längden hotar Sveriges ställning som kunskapsnation.

För det andra kan man räkna med att fler väljer att ta ut kompledigt i stället för övertidsersättning. Det blir över huvud taget mer lockande att växla jobb mot mer fritid när man bara får behålla 40 procent av den extra inkomsten. Varför ta ett extra pass som stafettläkare eller ta ett ta ett chefsansvar när utdelningen är så liten?

 

För det tredje lär skatteplaneringen ta ny fart. Med en kapitalbeskattning på som lägst 20 procent och en marginalskatt på arbete på 60 procent finns alla incitament på plats för att skaffa sig egna bolag vid sidan av.

Finansminister Magdalena Andersson (S) räknar med att staten ska få in 2,7 miljarder kronor på den höjda marginalskatten. Allt talar för att det är en ren glädjekalkyl.

Den ekonomiska expertisen har enhälligt dömt ut skattehöjningen. Enligt professor Lennart Flood blir följden snarare ett nollresultat. Men effekten kan till och med vara negativ. Timbro har presenterat en ny rapport där beräkningarna slutar i en förlust för statskassan på minst två miljarder kronor.

 

Förutom att vara dåligt för statskassan är det antagligen extremt dåligt för samhället. Om man nu bryr sig om det. Och framförallt, det blir massa onödig friktion när alla aktörer ska försöka anpassa sig.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Ställer mig frågande till varför komplexitet skulle kräva Swift? Swift är ett ännu barnsligare språk än C# vilket är evigheter barnsligare än C++.

 

Men barnsligt menar jag att det är lätt att använda på bekostnad av kontroll. För de flesta användare räcker detta, och språk som Swift är bra för att du inte behöver vara Einstein för att åstadkomma något hyfsat bra. Blir däremot saker komplexa vill du snarare ha kontroll IMO, och en duktig utvecklare.

 

Edit: angående modernt, användandet av ren C har blivit vanligare snarare än ovanligare sedan tidigt 2000. Språk på högre nivå är inte (tillräckliga) substitut.

Redigerad av Trillske
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Gott nytt år! 2015 blir grymt!

 

Minns inte om någon postade den, men snubblade iaf över bloggen:

Sprezzaturian -The Retarded Hedge Fund Manager

 

Tyckte han sa en del del sunda saker. En annan fin post jag inte hittar om att vara lite ärlig med vad man gör som ger mervärde för andra, inte vad man har eller vad man har gjort, utan vad man gör som person som andra finner har värde. Kommit fram till två saker jag gillar att göra och vill vara bra på. Det mervärdet jag vill ge.

1. Personlig utveckling

2. Förståelse för komplexa problem

 

Går ju att diskutera om jag är bra på det eller ej, men någonstans ska man ju börja. Så tänker det få bli något jag lägger lite extra energi på nästa år.

 

Ställer mig frågande till varför komplexitet skulle kräva Swift? Swift är ett ännu barnsligare språk än C# vilket är evigheter barnsligare än C++.

 

Men barnsligt menar jag att det är lätt att använda på bekostnad av kontroll. För de flesta användare räcker detta, och språk som Swift är bra för att du inte behöver vara Einstein för att åstadkomma något hyfsat bra. Blir däremot saker komplexa vill du snarare ha kontroll IMO, och en duktig utvecklare.

 

Edit: angående modernt, användandet av ren C har blivit vanligare snarare än ovanligare sedan tidigt 2000. Språk på högre nivå är inte (tillräckliga) substitut.

Se t ex:

Swift vs. Objective-C: 10 reasons the future favors Swift | InfoWorld

 

 

---

 

https://viewpointmag.com/2015/01/01/i-hate-new-years-day/

That’s why I hate these New Year’s that fall like fixed maturities, which turn life and human spirit into a commercial concern with its neat final balance, its outstanding amounts, its budget for the new management. They make us lose the continuity of life and spirit. You end up seriously thinking that between one year and the next there is a break, that a new history is beginning; you make resolutions, and you regret your irresolution, and so on, and so forth. This is generally what’s wrong with dates.
Redigerad av heltok
Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Imponerande med 1 sjukdag, wp!

 

Tack! Lite besviken faktiskt, det var min första sjukdag på typ 2.5år sedan jag bestämde mig för att sluta vara sjuk. Kom någon månad efter att jag börjat jobba, vill tro att de har något att göra med jag försämrat mina kostvanor på jobbet. Dels äter jag ju lunch 5dagar i veckan, dels är det måndagsfrukost som typ alltid är bröd och sedan fredagsfika med bullar. Plus lite stress, tight schema med mycket träning, lite random dejtande mitt i veckan där jag satt vid ett fönster som var kallt hela kvällen vilket gav mig halsbränna och förkylning.

 

Är övertygad om att vara sjuk regelbundet, så som moderna människor är och alla andra djur aldrig är, inte är ett normaltillstånd för vår art. Vill också tro att nästan alla kan minska sina antal sjukdagar med 90-100% om de bara följer följande råd:

1. äter mycket näringsrik mat och lite gift som naturen hade tänkt sig

2. rör på sig ungefär som naturen hade tänkt

3. vilar ungefär som naturen hade tänkt sig

4. kompenserar för eventuell problematik någorlunda(t ex med D-vitamintillskott vinterhalvåret)

 

Vill tro att jag är ett hyfsat exempel på att metoden ovan kanske funkar. Jag var sjuk som de flesta andra, sedan gjorde jag massa ändringar och blev sjuk mycket mindre. Utsatte mig för det mesta, åt rå kyckling, badade på vintern, tränade i miljö där hundratals barn och tonåringar håller sina händer på samma stänger som mig, åkte spårvagn, jobbade på kontorsmiljö osv. Dvs jag bör ha exponerats för en rätt rejäl cocktail av bakterier och virus under perioden och många av naturens och civilizationens element.

 

Om ni vill minska antalet sjukdagar lite, testa metoderna som diskuterats och återkom med resultat! Ni som liknande saker får gärna skriva era resultat också så ni inspirerar andra.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

anekdoter, hörsägen, falsk information, statistisk analfabetism, felslut, post hoc ergo propter hoc

Bakterier och virus gör en sjuk. Inte kyla, bullar och lite stress. Och nej, immunförsvaret blir inte "försvagat" av till exempel kyla. Immunförsvaret är det absolut sista i kroppen som veknar och när det väl händer är läget extremt allvarligt, inte på nivån sjukdag från jobbet.

 

Och att vilda djur inte skulle bli sjuka, lol. Är det här familjeliv eller? Resonemang som en 40-årig småbarnsmorsa. Bara för att du inte har sett det eller inte vet att känna igen det så betyder det inte att det inte finns.

 

Självfallet finns det mängder av infektioner som sprids mellan djur av alla slag, vissa av dem samma som hos oss, andra inte. Anledningen till att de kanske inte (om det nu är så) blir sjuka om och om igen är rimligen för att det är fan så mycket dödligare för djur att vara sjuka. Både direkt och indirekt.

 

där jag satt vid ett fönster som var kallt hela kvällen vilket gav mig halsbränna och förkylning.

Nope.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Är övertygad om att vara sjuk regelbundet, så som moderna människor är och alla andra djur aldrig är, inte är ett normaltillstånd för vår art.

 

Jepp, kan absolut inte ha något att göra med att vi har byggt samhällen för miljontals människor och dessutom regelbundet får besök från alla kanter av världen.

 

Eller att våra symptom är lättigenkännliga för oss. Bara för att lejon inte går runt och snörvlar på savannen betyder inte att han inte är sjuk. Gör ett studiebesök hos en veterinär någon gång så kan du få se sjuka djur.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Och nej, immunförsvaret blir inte "försvagat" av till exempel kyla.

 

Fortfarande omdiskuterat dock, förmodligen finns det åtminstone ett svagt biologisk samband mellan luftvägsinfektioner och temperatur.

 

Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Så det råder ingen som helst tvist kring ifall kyla har någon inverkan eller ej på immunsystemet?

 

ditt påstående var huruvida det var omdebatterat. och min invändning rörde att det inte är omdebatterat (dvs huruvida lägre temp i råttors näsor leder till större antal förkylningar - dock inte insatt i ämnet i fråga). om det var omdebatterat så förstår jag inte varför du postade studien till att börja med ...

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Bakterier och virus gör en sjuk.

Jag vill tro att det är aningen komplexare än så. Min egen erfarenhet säger så, diverse andra som t ex Mark Sisson, Fredrik Colting instämmer att sedan de ändrat sina vanor rejält har deras antal sjukdagar minskat signifikant, dvs från storleksordningen 10 om året till 0 över säg 10år.

 

Det är bara anekdoter, det har du rätt i. Men å andra sidan är empirin från vetenskapen ofta ännu mindre värdefull.

 

Inte kyla, bullar och lite stress.

Många virussjukdomar verkar ha ett rätt starkt samband med dessa faktorer. Jämför t ex Herpesviruset.

https://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex

Causes of recurrence may include: decreased immune function, stress, and sunlight exposure.[2][8]

 

Vissa andra sjukdomar som metabolt syndrom verkar inte vara orsakat av virus, möjligtvis av bakterier i tarmarna. Men jag tycker det verkar mer sannolikt att det är orsakat av bullar och stress.

 

Och nej, immunförsvaret blir inte "försvagat" av till exempel kyla.

Kanske kanske inte. Såhär går tesen:

This is mostly right, but when the air temperature is cold, it does impact your immune system. Mucus is your immune system's front line of defense against airborne infection. When it starts running out the front of your face instead of doing its job lining your sinus and throat, you are more prone to infection. You're right though, unless you're in close contact with an infected person once you return to warmer temperatures, it makes no difference. For example, it's not like airborne diseases can survive for more than a split second in -20F air, so mucus protection becomes irrelevant. However, if you go from -20F into a warm room with other people, you are at high risk for infection if one of them is infected because nobody's mucus is working and everyone's wearing it on their hands at that point.

 

Och att vilda djur inte skulle bli sjuka, lol. Är det här familjeliv eller?

Nej, det är det inte, my bad. Jag avsåg säga att djur aldrig blir regelbundet sjuka på samma sätt som människor. Inte att de aldrig blir sjuka. Sorry om jag var otydlig.

 

Anledningen till att de kanske inte (om det nu är så) blir sjuka om och om igen är rimligen för att det är fan så mycket dödligare för djur att vara sjuka.

Imo är människor djur. Möjligt att människor har elakare febersjukdomar som går runt, verkade ju vara så när europerna kom hit till Mexico. Vet inte så mycket om sjukdomar bland djur.

 

Frågan är alltså vilka faktorer som har mest fisher information om antalet sjukdagar för en person. Inte riktigt på det klara hur jello anser att bakterier och virus mäts, men det verkar vara hans tes att dessa har mycket fisher information. Jag försökte påvisa att jag antagligen har exponerats mycket av av dessa, småbarn-barre-mina händer-mina ögon/mun osv osv och ändå haft relativt få sjukdagar. Min egen tes är att kost, träning, vila, d-vitamin etc också har mycket fisher information.

Länk till kommentar
Dela på andra webbplatser

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gäst
Svara i detta ämne...

×   Du har klistrat in innehåll med formatering.   Ta bort formatering

  Endast 75 max uttryckssymboler är tillåtna.

×   Din länk har automatiskt bäddats in.   Visa som länk istället

×   Ditt tidigare innehåll har återställts.   Rensa redigerare

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Skapa nytt...