Ledartavla

Han har ju inte tillräckligt med edge för att sitta 200bb deep på 1/2 så det kan ju omöjligt gå bra för Ace.

Tung är du, starkt jobbat då ses vi på 400-500nl inom kort.

Mäktig volym Spelar du endast på SVS? Kul att det går så bra för dig. Kan också rekommendera 5x5, kört det i drygt ett år nu, 4 gånger i veckan. Har med tiden som gått lagt till andra övningar emellan dem man får i appen. Sjuk transformation av kropp och själ. Varvar att springa 5-10km varje dag då jag inte kör gymmet. Mår bättre än någonsin. Meditationen och affirmations morgon och kväll är även det tunga rekommendationer från mig Pokern blir otroligt mycket mer lättare med alla dessa rutiner.

Vilka två månader det varit. Lyckades droppa 37bi sammanlagt under juli,augusti. Fast comebacken har varit på riktigt. Lyckats vinna tillbaka det mesta och ligger 1.5bi ifrån att vara break even och kunna skotta på 400nl. September månad har börjat bra. Ska se om man kan få det 1.5bi inköpet imorgon,med lite bra spel och spring,så kanske det händer.

Väldigt kul att höra! Uppskattas när folk kan roas och kanske bli motiverade av det vi delar med oss av, även om detta livet kommer med en del påfrestningar mentalt och ibland stress så är det ändå ett av de bättre valen jag gjort i mitt liv och ångrar inte en sekund av det utan hoppas bara kunna utvecklas ännu mer och fortsätta en lång tid till framöver! Avslutade augusti på 214 timmar spelade och ett okej resultat, spelat 5/10 till största delen som jag känner mig väldigt bekväm med igen och tagit några få games på 10/20 också. Bestämde mig för att uppgradera datorn i veckan så jag köpte på mig 64gig ram men när jag skulle installera det insåg jag att fläkten i CPUn sitter ivägen så fick bara in 32gig, väntar på att en f.d. kollega ska komma och hjälpa mig koppla isär det då jag är helt okunnig själv och inte vågar pilla en massa i datorn. Har varit on a roll med träningen ända sedan vi kom hem från Filippinerna, kört minst fyra dagar i veckan och älskar att det blivit en stor del av mina dagliga rutiner. Minns inte om det var mekaniker eller BRA SPRING jag snackade med som tipsade om 5x5 stronglifts träningsschema. Hursomhelst läste jag på om det (https://stronglifts.com/5x5/#gref för den som är intresserad) och tyckte det lät väldigt intressant och kul utmaning att se hur långt man kan ta sig med det så har kört detta sedan slutet av juni. För att dra det kort så har man två träningspass där man kör 5 sets 5 reps på varje övning, 1. Squats/Overhead press/Deadlift och 2. Squats/Bench press/Bentover rows som man kör varannan dag. Tanken är att man ska höja vikten på varje övning med 2.5kg för varje träningspass man kör och för att kunna göra detta under en lång period fick man börja på halva vikten av sitt 5rep max, kändes otroligt löjligt de första veckorna när man knappt lyfte någon vikt alls men nu har jag börjat nå mina max vikter på alla övningar och det är otroligt jobbigt men också kul för man märker verkligen resultat, snabbt dessutom. Har även gått och blivit en sucker för trap musik, blev introducerad till Saint Jhn som släppte nytt album nyligen som jag rekommenderar starkt, många väldigt softa låtar. Post Malone är även en stor favorit sedan förra sommaren, som också släppte nytt album igår som jag sitter och lyssnar igenom i skrivande stund, änsålänge är jag inte besviken! Peace! ✌️

Du kommer lyckas, bit ihop och svinga. Hoppas du fortsätter med dagboken, varit kul att följa dig.